Диетические напитки
компоты
1 час 20 минут
Компот из красной смородины и мандаринов
Яркая красная смородина всегда богата витамином А. Ее употребление помогает нормализовать работу сердечно сосудистой системы, органов зрения и повысить уровень железа в крови. Сладкая и терпкая она отлично сочетается в этом компоте с сочными солнечными мандаринами. Мандарины полны витамина С и полезных аминокислот. Вместе эта ягоды и фрукт способно подарить сильный заряд бодрости даже в самый тусклый прохладный день.
Ингредиенты: Вода, Красная смородина, Мандарины, Сахар
чай
20 минут
Гранатовый чай с апельсином и корицей
Вкусный и невероятно полезный гранатовый чай очень просто приготовить в домашних условиях. Достаточно заварить хороший зеленый чай и добавить в него свежий гранатовый сок. В этом рецепте чай обогащен тонким вкусом и ароматом корицы и апельсина.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Гранат, Зеленый чай, Молотая корица, Сахар
кисель
20 минут
Кисель из клубники
Рецептов традиционного клубничного киселя существует множество — практически каждая хозяйка готовит его по-своему. Оригинальным получается кисель из клубники и мяты. Крахмал в такой напиток рекомендуется класть по вкусу. Чтобы получить кисель средней густоты, достаточно положить 1 столовую ложку картофельного крахмала на половину литра воды. Если же добавить 2 столовые ложки, то кисель будет очень густым. Если не нравятся клубничные косточки в напитке, можно предварительно пропустить клубничное пюре через сито.
Ингредиенты: Вода, Картофельный крахмал, Клубника, Мята, Сахар
кофе
20 минут
Кофе с мороженым и мандариновый соком
Кофе с мороженым и мандариновым соком порадует вас и ваших близких полнотой вкуса и оригинальным ароматом. Полезные свойства сока помогут вашему организму, а мороженое напомнит о лете. Рецепт несложный и из простых ингредиентов, в этом его плюс. Также этот рецепт будет актуален жарким летом или начинающейся осенью, когда еще тепло.
Ингредиенты: Кофе, Мандарины, Мороженое, Сахар
какао
10 минут
Горячий шоколад с пастой Nutella
В холодное время года, когда на улице морозно или сыро, горячий шоколад очень хорошо согревает и придает сил после прогулок. Одним из самых удобных способов приготовить горячий шоколад ― это способ с использованием готовой шоколадно-ореховой пасты. Добавление ее в горячее молоко позволяет получить вкусный шоколадный напиток с ореховым ароматом. Если приготовить горячий шоколад с использованием альтернативного молока, например, миндального, то он станет еще вкуснее ― аромат миндаля внесет свою ноту в аромат и вкус напитка.
Ингредиенты: Миндальное молоко, Нутелла
алкогольные коктейли
10 минут
Коктейль из шампанского с коньяком
Коктейль из шампанского с коньяком получается очень интересным, ярким и вкусным.Это один из самых старых спиртных напитков для разного рода вечеринок. Такой коктейль под названием «Шампань» был впервые создан еще в 1889 году. Его смешал известный американский бармен Джон Догерти на конкурсе в Нью-Йорке. Однако изначально в состав «Шампани» не входил коньяк, сегодня же после многочисленных экспериментов специалисты пришли к выводу, что одним из главных компонентов непременно должен быть коньяк.
Ингредиенты: Биттер, Коньяк, Сахар, Свежевыжатый апельсиновый сок, Шампанское
чай
15 минут
Заготовки для травяного чая на зиму
Те,у кого есть дача, могут сделать на зиму заготовки для очень ароматного травяного чая. Я использую мяту, мелиссу и смородиновый лист. Получается очень вкусно! Можно добавлять совершенно разные добавки на ваш вкус.
Ингредиенты: Листья черной смородины, Мелисса, Мята
лимонады
8 минут
Лимонад из киви и винограда
Лимонад — это прохладительный напиток из лимонов и воды с добавлением сахара. История лимонада начинается во Франции, но покорить он успел весь мир. Помимо лимонов можно использовать другие фрукты как основу для напитка. Киви и виноград отлично сочетаются в этом рецепте.
Ингредиенты: Зеленый виноград, Киви, Лед, Лимонный сок, Яблоки
Безалкогольные кокте...
10 минут
Детокс-коктейль с кефиром, сельдереем и корицей
После затяжных праздников неплохо сделать мягкое детокс организма в течении 2–3 дней. Для детокс-коктейля выбирайте очень легкие для пищеварения продукты, которые насытят организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Один из очень удачных вариантов — это кефир с зеленью сельдерея, петрушки, укропа, кинзы, эстрагона и других ароматных трав. Хорошо дополнят детокс-коктейли с кефиром и зеленью специи. Корица повышает иммунитет, улучшает работу мозга и поднимает настроение.
Ингредиенты: Кефир, Молотая корица, Петрушка, Стебель сельдерея
алкогольные коктейли
10 минут
Алкогольный коктейль с ежевикой
Повесь шампанского и вина, довольно специфична. Представление их вместе почти невозможно, но в данном коктейле, оно на высшем уровне. Также вино отлично справляется со стрессом и депрессией.
Ингредиенты: Ежевика, Коньяк, Красное вино, Лед, Сок ежевики, Шампанское
Безалкогольные кокте...
15 минут
Безалкогольный коктейль «Маргарита» с лаймом
Классическую алкогольную «Маргариту» делают с текилой, апельсиновым ликером и соком лайма. Визитная карточка этого коктейля – оригинальная подача в широких бокалах с покрытой солью верхней кромкой. Но «Маргариту» можно сделать и безалкогольной, чтобы ощутить ее лаймовый вкус особенное сочетание сладкого и соленого.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Лайм, Лимон, Сироп агавы
смузи
10 минут
Низкокалорийный смузи с фруктами, на соевом молоке
Медики всего мира утверждают, что основой хорошего здоровья является полезное питание. Придерживаясь правильной диеты, вы всегда будете в хорошей форме и сохраните свои сосуды и сердце здоровыми. Устраивая себе разгрузочный день, приготовьте смузи с нежирным творогом, полезным соевым молоком и фруктами, которые способствуют снижению холестерина, артериального давления, следовательно, защитят вас от проблем с сердцем.
Ингредиенты: Груша, Корица, Мед, Мускатный орех, Соевое молоко, Творог 1%, Яблоки
