рецепты с кукурузой
Кукурузу едят в сыром, вареном, обжаренном виде. Очень популярны простые рецепты с консервированными зернами, сочными и сладковатыми на вкус. Продукт богат клетчаткой, магнием, антиоксидантами, витаминами. Полезен для кишечника, сосудов, нервной системы.
Что полезно знать о приготовлении кукурузы
- Вареные початки будут более ароматными, если на дно кастрюли уложить несколько кукурузных листьев.
- Кукуруза, запеченная в фольге на углях — отличный вариант для пикника. Важно помнить, что молодая и мягкая готовится быстрее, чем спелая и более жесткая.
Рецепты с кукурузой
Консервированная кукуруза готова к употреблению. Ее добавляют в салаты, сочетая с копченой колбасой, сыром, вареными яйцами, свежими огурцами, морковью, зеленью, майонезом. Самый популярный вариант — с крабовыми палочками. Есть быстрые рецепты гарниров и закусок с кукурузой.
салаты с ветчиной
30 минут
Салат с ветчиной из индейки
Ветчина из индейки очень вкусная, нежная и малокалорийная. Она хорошо придает салатам мягкость и сытность. Комбинировать можно с кукурузой, горошком и даже маслинами.
Ингредиенты: Ветчина из индейки, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Яйца
салаты с крабовыми п...
15 минут
Салат с крабовыми палочками и сливочным соусом
Нежнейшее крабовые палочки соединяются с консервированной кукурузой и заправляются сливочным соусом. Пикантность добавляет острый чесночный перец.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Сливочный соус, Чесночный перец, Яйца
овощные салаты
12 минут
Сочный салат с овощами и консервированной кукурузой
Очень яркий, сочный, свежий, вкусный и витаминный салат. Благодаря заправке из лимонного сока и оливкового масла он получается очень полезным и низкокалорийным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль
блюда из гречки
30 минут
Гречка с грудинкой и консервированной кукурузой
Тушеная гречка с фаршем, копченой грудинкой и консервированной кукурузой. Вкусное, сытное блюдо. Благодаря кукурузе смотрится ярко.
Ингредиенты: Гречка, Консервированная кукуруза, Копченая грудинка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фарш домашний, Чеснок
салаты с колбасой
15 минут
Салат «Морское счастье»
Сытный салат из морской капусты, полукопченой колбасы, белой фасоли и кукурузы. Необычный салат украсит праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Полукопченая колбаса, Фасоль белая консервированная
салаты с курицей
30 минут
Салат «Нежная курочка» с кукурузой и сыром
Салат с жареной куриной грудкой очень нежный и красивый, при этом сытный и несложный. Прекрасно подходит на праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Полутвердый сыр, Растительное масло, Репчатый лук
