салаты с горбушей
салаты
30 минут
Простой салат из горбуши, картофеля и огурцов
Горбуша — это рыба, которую также называют розовым лососем. Добывают горбушу в водах Северного и Тихого океанов. Такую рыбу активно используют в кулинарии по всему миру. Горбушу варят, жарят, тушат, запекают, солят, коптят, маринуют, консервируют. Ее добавляют в салаты, в пироги, в супы, закуски. Горбуша богата витаминами А, С, Е, РР, В1, В2, кислотами, макро— и микроэлементами (магний, фосфор, кальций, йод, медь, калий).
Ингредиенты: Горбуша, Картошка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Огурец, Репчатый лук
салаты с рыбой
40 минут
Вкусный салат из морской капусты с горбушей
Если вы любите морепродукты, то найти этот рецепт ― отличная находка для вас. Благодаря прекрасному сочетанию ингредиентов салат имеет нежный и неповторимый вкус, приятный аромат и конечно же презентабельный вид. Салат готовится очень быстро, но зато результат однозначно превзойдет ваши ожидания и заставит вас «влюбиться» в эту закуску.
Ингредиенты: Горбуша, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
1 час
Простой салат из горбуши, огурца и стручковой фасоли
Салат из горбуши, огурца и стручковой фасоли приносит невероятную пользу благодаря такому сочетанию продуктов в одном блюде. Горбуша является источником легкоусвояемого белка, что делает ее незаменимой при диетическом питании при похудении. Польза горбуши обусловлена набором полиненасыщенных жирных кислот и минералов: она улучшает состояние кожи и волос, укрепляет ногти и кости, нормализует обмен веществ.
Ингредиенты: Горбуша, Лайм, Масло авокадо, Огурец, Петрушка, Редис, Смесь перцев, Соль, Стручковая фасоль
Горбуша — рыба семейства лососевых. У нее нежный, слегка соленый вкус, отдаленно напоминающий семгу. Только горбуша менее жирная: в 100 г филе содержится 142 ккал. Как и в любой красной рыбе, в горбуше много полиненасыщенных жирных кислот, витамина D и антиоксидантов. В этом разделе мы расскажем, как приготовить простые и вкусные салаты из горбуши — консервированной и не только.
Горбушу запекают, жарят, коптят отваривают. Консервированная горбуша — ингредиент для обычных и слоеных салатов, которые вы сможете приготовить по нашим рецептам с фото.
Эта рыба идеально сочетается с самыми разными ингредиентами: авокадо, огурцом, стручковой фасолью, рисом, зеленым горошком. Самое популярное блюдо с горбушей — «Мимоза», для приготовления которого вам понадобятся картофель, морковь, яйцо, твердый сыр, майонез и зелень. Очень вкусным получается и оливье с отварной горбушей и свежим огурцом. Это салат, который многие готовят на Новый год, Рождество, дни рождения и просто так, без особого повода.
салаты с рыбой
50 минут
Питательный рыбный салат с горбушей и ананасами
Салат — сытное и вкусное блюдо, которое готовится из сочетания различных ингредиентов, заправленных майонезом, сметаной или натуральным йогуртом. В зависимости от главного компонента салат может быть мясным, рыбным, овощным или фруктовым с добавлением к нему орехов, сыра, зелени и пряных специй, которые создают потрясающий вкус блюда и ярко-выраженный аромат. Салаты помимо отлично вкуса обладают высокой пищевой ценностью и хорошей питательностью.
Ингредиенты: Горбуша, Консервированный ананас, Куриное яйцо, Майонез, Сыр
салаты с рыбой
1 день 1 час
Аппетитный салат из горбуши
Блюда из горбуши, приобрели свою популярность, за полезные свойства, отличный вкус и простоту приготовления. Рыба, своим вкусом, напоминает красное мясо, и считается одной из самых полезных и вкусных. В случае нашего рецепта, яркий вкус рыбы, разбавляется репчатым луком и маринадом. Можете подавать на поджаренных тостах или в виде салата.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Горбуша, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Уксусная эссенция
салаты с рыбой
1 час 15 минут
Нежный слоеный салат с горбушей
Всем известны полезные свойства рыбы, особенно красной, содержащей так необходимые в зимнее время омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Предлагаю Вам приготовить с такой рыбкой салат, от которого вы и ваши дорогие гости едва ли смогут отказаться. Этот салат дополнит список ваших любимых блюд.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Укроп, Филе горбуши
