салаты с пекинской капустой
Салат с пекинской капустой — хороший вариант закуски, который можно приготовить за считанные минуты, пока разогревается основное блюдо. Просто нарежьте соломкой листья и огурцы, добавьте консервированную кукурузу, и закуска готова! Если у вас есть время, отварите яйца, покрошите и также добавьте в блюдо для более яркого вкуса. В качестве диетической заправки можно использовать сок лимона и оливковое масло, а для более калорийного варианта — майонез.
Можно приготовить вкусный сытный салат из пекинской капусты. Рецепты таких закусок, как правило, включают в себя мясной ингредиент: отварную куриную грудку или ветчину. Такое блюдо хорошо дополнит сладкий ананас, консервированный или свежий.
Очень вкусный салат из пекинской капусты получится, если вместо отварной курицы взять копченую грудку или приготовить к нему заправку с греческим йогуртом, лимоном и прованскими травами. Добавьте к пекинской капусте благородную красную рыбу и креветки, чтобы удивить домашних закуской в средиземноморском стиле.
салат «цезарь»
1 час 30 минут
Салат «Цезарь» с гранатом
Одна из многочисленных версий создания салата “Цезарь” гласит, что это блюдо появилось на свет в США в 20-х годах 20 века. Создано оно было ко Дню Независимости. Как и многие великие блюда, “Цезарь” возник буквально из хаоса. Чезаре Кардини, дабы накормить своих гостей, собрал все, что у него было под рукой, и создал, таким образом, один из самых популярных салатов современности.
Ингредиенты: Белый хлеб, Гранат, Куриная грудка, Молотая паприка, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Соус цезарь, Сушеный базилик, Сушеный орегано (душица), Черный перец молотый, Чесночная приправа
салаты с рыбой
30 минут
Салат с хурмой и слабосоленой форелью
Осенью на прилавках появляется хурма, название которой произошло от древнегреческого языка и означает «пища богов» или «божественный огонь». Этот сладкий фрукт богат провитамином А, благодаря чему обладает антиоксидантными свойствами и полезна для зрения. Но из-за того, что в хурме содержится большое количество сахара, часто диетологи советуют употреблять хурму одновременно с высокобелковыми продуктами, чтобы предотвратить резкие скачки сахара в крови. Приготовьте салат с хурмой и слабосоленой форелью, это неожиданное сочетание не только полезно, а и очень вкусно.
Ингредиенты: Авокадо, Грейпфрут, Морковь, Оливковое масло, Пекинская капуста, Рукола, Салатные листья, Слабосоленая форель, Сыр фета, Хурма
овощные салаты
1 час 5 минут
Яркий салат «Витаминный»
Салат по этому рецепту получается ярким. Можно подавать как на праздничный стол, так и ежедневно.
Ингредиенты: Болгарский перец, Маслины без косточки, Огурец, Пекинская капуста, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидор, Соль, Сыр сиртаки, Черный перец молотый
салаты с семгой
15 минут
Салат-коктейль с пекинской капустой и семгой
Салат с капустой и семгой можно готовить из двух видов капусты на выбор. Но стоит помнить, что пекинская нежнее и мягче. При должном оформлении такое блюдо не затеряется на праздничном столе. Идеальное сочетание легкости в виде капусты и сытности в виде рыбы хорошо подойдет для ужина тем, кто следит за фигурой. Ингредиенты в нем можно заменить, исходя из ваших вкусовых предпочтений.
Ингредиенты: Горчица, Лимон, Майонез, Пекинская капуста, Помидор, Семга, Сметана, Соевый соус, Твердый сыр, Укроп
салаты
10 минут
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Нежный салат из кукурузы и пекинской капусты. Классическое и давно зарекомендовавшее себя сочетание кукурузы и пекинской капусты. Салат готовится просто в течении 10 минут. За такой короткий промежуток времени получаем вкусный, сытный, хрустящий и нежный салат из небольшого числа ингредиентов.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
салаты с колбасой
20 минут
Легкий салат из пекинской капусты, кукурузы и колбасы
Салат, насыщенность которому предает вкус колбасы, а сочность кукуруза и пекинская капуста. Такой салат фактически является универсальным, ведь в него можно добавить любую заправку: лимонный сок, майонез, оливковое масло. При относительной простоте приготовления блюда уж точно не уступает салатам, приготовленным по более сложным рецептам. Данный салатик уж точно порадует ваши вкусовые рецепторы.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Лимонный сок, Оливковое масло, Пекинская капуста, Салями, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты из свежих ово...
25 минут
Легкий салат из пекинской капусты и огурца
Для приготовления диетических и легких салатиков прекрасно подойдет пекинская капуста. Она очень нежная и богата витаминами. Прекрасно сочетается с огурцами. Такой салатик получается невероятно вкусным и очень сочным. А если вы не будете в качестве заправки использовать сметану или майонез, то такой салат будет очень низкокалорийным. Вкусный, нежный, очень сочный и легкий салат, который обязательно понравится вам и вашей семье.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Пекинская капуста, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты
20 минут
Зимний постный салат
Большинство хозяек делают заготовки на зиму и поэтому в рождественский пост можно приготовить салат, используя консервированные овощи и грибы. Конечно, зимой очень нужны нашему организму свежие овощи, содержащие клетчатку. У нас в салате это будет пекинская капуста, сладкий перец и свежая зелень. Для сытости добавим картофель, причем отварим его сразу кубиками, так намного быстрее.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Маринованные огурцы, Маслята, Пекинская капуста, Петрушка, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты
12 минут
Аппетитный салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
Родиной такой капусты считается Китай. Процесс приготовления вкусного и полезного салата из свежей капусты, полезных овощей и нежного сыра довольно простой, поскольку не требует огромного количества ингредиентов и времени готовки. В итоге получается яркий салат, который с легкостью украсит как праздничный, так и обыденный стол.
Ингредиенты: Кунжут, Майонез, Пекинская капуста, Помидор, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
30 минут
Яркий салат с креветками и авокадо
Салаты из морепродуктов особенно ценятся диетологами и людьми, поддерживающими здоровое питание. Поскольку при регулярном употреблении таких ингредиентов увеличивается обмен веществ, улучшается работа органов пищеварительной системы и общее состояние здоровья. Авокадо является одним из продуктов, который считается рекордсменом по содержанию жиров.
Ингредиенты: Авокадо, Креветки, Лимон, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль
салаты с креветками
45 минут
Романтический салат из пекинской капусты с креветками и гранатом
Легкий, изумительно вкусный и ароматный салат из пекинской капусты с креветками, ананасом и зернами граната, станет настоящим сюрпризом для романтического ужина или для дамских посиделок за бокалом вина. Это изысканное блюдо, несомненно, понравится даже истинным гурманам и ценителям деликатесов. Салат в приготовлении очень простой и не отнимает много времени у хозяйки, главное иметь под рукой необходимый набор ингредиентов.
Ингредиенты: Гранат, Консервированный ананас, Крабовые палочки, Креветки, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Укроп
салаты
15 минут
Полезный салат с сухариками
Сухарики ― прекрасный способ дополнить ваше блюдо и добавить ему пикантности. Хрустящие запеченные кусочки хлеба богаты содержанием огромным количеством витаминов, например, группы В12, аминокислотами и микроэлементами. Сухарики с разными вкусами и специями чаще всего добавляют в салаты. Однако с ними готовят и другие блюда. В любом случае получается невероятно вкусные лакомства.
Ингредиенты: Куриная грудка, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Сухарики
салаты с маринованны...
30 минут
Нежный рыбный салат с пекинской капустой
Рыбный салат так же знаменит, как и мясной, и более полезен. В рыбе содержатся незаменимые для организма человека вещества, такие как: омега-3 аминокислоты, много фосфора, легкоусвояемый белок и витамины. Сочетание рыбы с пекинской капустой очень необычно и полезно. Блюдо отличается питательностью, оригинальным вкусом и низкой калорийностью. Такой салат можно подать как на сытный обед или ужин, так и на праздничный стол.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Слабосоленая семга
овощные салаты
25 минут
Легкий салат с соусом под мясо
Этот салат отличается своей простотой, поэтому каждая хозяйка сможет без особых усилий приготовить его в качестве закуски к мясу. Ингредиенты универсальные, которые у каждого найдутся дома на случай неожиданный гостей.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Кетчуп, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль
салаты с ветчиной
50 минут
Сытный салат из пекинской капусты и ветчины
Салат из пекинской капусты и ветчины подойдет как на ужин в кругу семьи, так и на праздничный стол. Готовится он быстро и просто, самое сложное — сварить грудку и приготовить яичный блинчик. Останется лишь нарезать ингредиенты и смешать в салатнике с майонезом.
Ингредиенты: Ветчина, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Оливковое масло, Орехи, Пекинская капуста, Пшеничная мука хлебопекарная
салаты с курицей
30 минут
Сочный салат с пекинской капустой, курицей и брынзой
Это рецепт очень вкусного салата с пекинской капустой с курицей и брынзой. Готовится он просто и очень быстро, а получается сочным и аппетитным. Такой салат станет идеальным ужином, так как в нем много белка и мало калорий.
Ингредиенты: Брынза, Куриный бульон, Курица, Майонез, Оливки, Пекинская капуста, Сладкий перец, Соевый соус, Сухарики, Чеснок
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат «Монстера» с оливковым майонезом
Прекрасное сочетание пекинской капусты, кукурузы, крабовых палочек и вареных яиц. Сытный салат, который можно подать с любым гарниром.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Оливковый майонез, Пекинская капуста, Яйца
