салаты с яйцом
Салаты с яйцом готовят на обед или ужин, подают на праздничный стол. Вареные яйца сочетаются с рыбой, сыром, мясом, овощами, морепродуктами. В блюдах чаще всего используют куриные и перепелиные. Это ценный источник белка и лецитина, дающий энергию и отлично утоляющий голод. Существует множество калорийных и диетических рецептов.
Что полезно знать о приготовлении салатов с яйцом
- При низком гемоглобине лучше выбрать перепелиные яйца, в них больше железа, чем в куриных.
- Чтобы слоеный салат получится ровным, удобно использовать кулинарное кольцо.
Рецепты салатов с яйцом
Самые популярные праздничные варианты: оливье, селедка под шубой, мимоза, крабовый. Они сытные, калорийные, с майонезной заправкой. Для более легких блюд продукт сочетают со свежими овощами, вареной куриной грудкой, орехами, зеленью. Ингредиенты заправляют растительным маслом.
салаты с колбасой
30 минут
Превосходный салат из колбасы, кукурузы и яичных блинчиков
Салат по этому рецепту получается очень вкусным, нежным, с отличным сочетанием продуктов.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с морской кап...
10 минут
Салатик с красной фасолью и морской капустой
Салат с морской капустой, красной фасолью, яйцом и помидором. Вкусный и полезный перекус или дополнение к основному блюду.
Ингредиенты: Белый кунжут, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Помидор
салаты с пекинской к...
30 минут
Салат «Гирлянда на снегу»
Простой и оригинальный салат из привычных ингредиентов. Идея с укропом в виде елочных веток мне так понравилась, что думаю ее использовать и в других блюдах к новогоднему столу.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Укроп, Яйца
салаты с овощами
35 минут
Салат с солеными огурцами, яйцами и картошкой «Выручайка»
Очень простой в приготовлении, сытный и вкусный салат. Можно использовать даже в качестве гарнира к мясным блюдам. Угощайтесь!
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Маринованные огурцы, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты
30 минут
Салат с радичио, руколой и крабовой вермишелью
Сочетание свежей зелени и белка в виде крабовой вермишели и яйца. Полезный салат с ярким вкусом.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Крабовые палочки, Лимонный сок, Мед, Огурец, Рукола, Салат радиччо, Семена льна, Соевый соус, Черный кунжут, Яйца
салаты с тунцом
20 минут
Салат из баклажана и тунца
Легкий сбалансированный салат, отлично подойдет на ужин. Блюдо для тех, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Баклажан, Белый кунжут, Грецкие орехи, Греческий йогурт, Консервированная красная фасоль, Морская соль, Сладкий перец, Тунец кусочками в собственном соку, Яйца
