Диетические блюда из картофеля
блюда из картофеля
1 час
Тушёный картофель с сёмгой
Этот рецепт прост в приготовлении. Это картофель с семгой по рецепту мамы, получается очень вкусным. Решила его предложить, так как уверена, что справится любой желающий!
Ингредиенты: Белый перец молотый, Картошка, Оливковое масло, Репчатый лук, Семга, Соль
блюда из птицы
1 час
Индейка с курицей, замаринованные в соевом соусе с грибами, картошкой и моцареллой
Птица маринуется в соевом соусе и готовится с королевскими грибами и картошкой.
Ингредиенты: Картошка, Королевские шампиньоны, Куриное бедро, Моцарелла-мини, Помидор, Соевый соус, Специи для курицы, Филе индейки
блюда из крольчатины
2 часа
Кролик, запеченный с картофелем, овощами и каперсами
Кролик, запеченный с картофелем, овощами и каперсами — это и горячее мясное блюдо, и гарнир, можно сказать «блюдо два в одном». Картофель и овощи пропитываются мясными соками и получаются потрясающе вкусными сочными. Каперсы, розмарин и белое вино придают мясу кролика пикантности и утонченности. Овощи можно добавлять по своему вкусу, к примеру, взять сладкие перцы, томаты или кабачки.
Ингредиенты: Белое вино, Картошка, Консервированные каперсы, Кролик, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Розмарин, Соль, Чеснок
блюда из картофеля
30 минут
Нежный картофель с луком
Жареная, отварная, запеченная, тушеная — это лишь малая часть того, как можно приготовить картофель. В картошке высокая концентрация витамина С. Один клубень может восполнить половину суточной нормы аскорбиновой кислоты. Также в нем содержится большое количество важных элементов. А вместе с зеленью это блюдо зайдет на ура.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Сливочное масло
драники
25 минут
Картофельные драники с брокколи, чесноком и зеленью
Вкусное и необычное блюдо. Вкус брокколи почти не чувствуется. поэтому это блюдо понравится всем без исключения.
Ингредиенты: Замороженная брокколи, Картошка, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Свежая зелень, Соль, Чеснок
блюда из картофеля
1 час 10 минут
Картофельный гратен с беконом и кокосовым молоком
Ароматное и питательное блюдо. Можно подавать как гарнир или основное блюдо. Сохраняет отличный вкус и через день после приготовления. Можно хранить в холодильнике до 2 дней и разогревать в микроволновке. По вкусу в соус можно добавить свежую зелень и любимые пряности. Готовится просто.
Ингредиенты: Бекон, Картошка, Растительное масло, Соль, Сыр
