Диетические блюда из картофеля
блюда из картофеля
30 минут
Жареный картофель с оливками по‑мароккански
Картофель — самый популярный в мире гарнир. Подсчитать общее количество рецептов с корнеплодом в главной роли не сможет даже гуру кулинарии. Жареный картофель с оливками по-мароккански — это просто, ярко и невероятно вкусно. Для жарки отдайте предпочтение корнеплодам красных сортов — они прекрасно держат форму и обладают хорошими вкусовыми качествами. С учетом всех подготовительных процедур приготовление блюда займет не более 40 минут.
Ингредиенты: Вода, Зира / Кумин, Картошка, Лимон, Оливки, Оливковое масло, Петрушка
картофельное пюре
30 минут
Картофельное пюре с жареными опятами и луком
Картофельное пюре с жареными опятами и луком — сытный и вкусный ужин для всей семьи. Если добавить в картофельное пюре грибы, то это вполне самостоятельное блюдо, которое можно подавать без мяса.Такое пюре готовится быстро и не требует особых кулинарных навыков. Можно добавить специи на свой вкус — они сделают блюдо более интересным.Попробуйте приготовить по нашему рецепту, украсив на свой вкус — вы точно не останетесь равнодушными!
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Опята, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из картофеля
40 минут
Жареная картошка с сушеными грибами
Жареная картошка — традиционный гарнир, который можно приготовить с сушеными грибами и овощами. Для этого грибы нужно предварительно вымочить, затем пожарить их с овощами и картофелем. Картошка с сушеными грибами на сковороде станет как отличным гарниром к мясному блюду, так и полноценным обедом для тех, кто соблюдает пост или не ест пищу животного происхождения.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Морковь, Оливковое масло, Свежая зелень, Соевый соус, Соль, Сушеные грибы, Черный перец молотый
картофельное пюре
20 минут
Картофельное пюре с оливковым маслом и копченой курицей
Оливковое масло известно со временем древней Греции, сейчас это один самых дорогих и элитных продуктов. Оно добавляет продуктам приятный слегка горький привкус, которые отлично сочетается у картофельного пюре, приготовленного с ним вместе с копченной курицей. Оливковое масло несет в себе намного больше, чем его более бюджетный аналог, подсолнечное. Оно помогает снизить сахар в крови и значительно снижает риск воспалительных процессов в организме.
Ингредиенты: Картошка, Копченая курица, Молоко, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
50 минут
Гороховое пюре с индейкой
Вкусное гороховое пюре с мясом индейки и пикантным запахом бекона. Прекрасное блюдо для всей семьи, которое особенно понравится любителям гороха.
Ингредиенты: Бекон, Горох колотый, Молоко, Репчатый лук, Сушеный чеснок, Филе индейки, Черный перец молотый
блюда из картофеля
30 минут
Жареная картошка с грибами и морковью
Жареная картошка - любимое блюдо многих россиян. Но ещё вкуснее, когда такую картошечку подают с грибами и овощами. Я предлагаю рецепт жареной картошки с грибами и морковью.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Перец чили молотый, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из картофеля
40 минут
Картофель с курицей, запечённый под сырной шапочкой
Безумно вкусное и весьма простое блюдо для сытного обеда и приятного ужина в кругу семьи.
Ингредиенты: Картошка, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Перец чили молотый, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Сыр
блюда из картофеля
40 минут
Блюдо «Шерм» с мясом, овощами и плавленым сыром
Самая вкусная картошечка. Сливочная, нежная, с невероятно вкусным ароматом. Индейка — самое полезное мясо, не такое жирное, как другие виды. Для этого сочного блюда она идеально подходит. Сыр для этого блюда предварительно заморозьте в морозильной камере.
Ингредиенты: Индейка, Картошка, Красный болгарский перец, Плавленый сыр, Растительное масло, Сметана 15% жирности
картофель с курицей
30 минут
Картофель с курицей на сковороде
Простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для семейного обеда или ужина. Оно не только легко готовится, но и требует минимального набора ингредиентов.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи для курицы, Черный перец молотый
блюда из картофеля
40 минут
Картофельный гратен в микроволновке
Принцип приготовления гратена в микроволновке ничем не отличается от других способов. Важно использовать жаропрочную форму, так как блюдо запекается 20 минут на максимальной мощности. Основными ингредиентами являются картофель и сыр. Их заливают сливочным соусом и приправляют специями. На основе классического рецепта можно проявить свою фантазию и добавлять другие любимые компоненты.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр
блюда из картофеля
1 час 40 минут
Вегетарианская картошка по-французски
Данный рецепт совершенствовался долгое время, постоянно менялась температура и способы приготовления. И вот, пришло время рассказать вам о совершенной рецептуре. Картошка получается неворятно вкусной по этому рецепту!
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Помидор, Приправа для свинины, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый фарш, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый
