
Диетические блюда из картофеля

блюда из картофеля
1 час
Нежный картофель с овощами, патиссонами и мясом
Картофель можно приготовить с овощами в горшочках, получится вкусный и сытный ужин. Дополните ингредиенты кусочками курицы и подайте со сметаной. Блюдо получается низкокалорийным, но при этом полезным за счет большого количества овощей.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Морковь, Патиссон, Помидор, Прованские травы, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Филе куриной грудки, Черный перец молотый

картофель жареный
25 минут
Жареный картофель с цветной капустой и маринованным огурцом
Блюдо всегда беспроигрышное, но иногда необходимо и чем-то удивить. Предлагаю вам взять на вооружение этот рецепт, попробуйте!
Ингредиенты: Аджика, Вода (кипяток), Картошка, Копченая грудинка, Маринованные огурцы, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Цветная капуста

блюда из картофеля
40 минут
Полезный картофель с баклажанами
В кулинарии еже давно и хорошо известны идеальные вкусовые сочетания продуктов, и блюда на их основе всегда получаются безупречными. Картофель и баклажаны — из таких продуктов; их вкус, аромат и текстура прекрасно дополняют друг друга. Наш рецепт несложного и вкусного блюда поможет быстро приготовить семейный ужин из самых простых продуктов, которые всесезонно есть в холодильнике.
Ингредиенты: Баклажан, Картошка, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из картофеля
1 час 10 минут
Картофель запеченный с помидорами
С тех пор как европейцы узнали вкус картофеля, он всерьез и надолго занял свое почетное место в нашем рационе. В современной кухне особым спросом пользуется картофель запеченный, и это понятно: современные хозяйки заботятся о том, чтобы еда была не только вкусной, но еще и легкой, и полезной. Наш рецепт поможет создать вкусное и полезное блюдо из простых продуктов. А его вид и подача будут вполне ресторанными.
Ингредиенты: Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Сливки 20% жирности, Соль, Сыр, Черный перец молотый

картошка с сыром в д...
55 минут
Картофель «Бом» с грудинкой и сыром
Вкуснейшая картошка а-ля по-деревенски. Внутри мягкая и нежная, а снаружи — с запеченной корочкой. Дополняет блюдо и делает его сытнее копченая грудинка.
Ингредиенты: Варено-копченая грудинка, Вода (кипяток), Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа универсальная, Соль, Сушеный чеснок, Сыр

картофель с грибами
30 минут
Аппетитная жареная картошечка с грибами вешенками
Жареная картошка с вешенками получается румяной, с хрустящей корочкой. Очень сытная, аппетитная и ароматная. Готовится это блюдо довольно быстро и просто.
Ингредиенты: Вешенки, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль









