Диетическая запеканка
Рецепты запеканок — как приготовить запеканку из картофеля, капусты или макарон: соусы сливочные, сырная корочка, варианты диетические. Читать далее
творожная запеканка
1 час 15 минут
Классическая творожная запеканка из детства
Творожная запеканка многим знакома с детства. У нее нежная консистенция, в меру сладкая и ароматная за счет цедры лимона. Это блюдо является отличным десертом и идеально подходит для диетического питания. Подавать ее можно в горячем или холодном виде, со сгущенкой, сметаной, джемом, вареньем или просто с сахарной пудрой.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Манная крупа, Растительное масло, Сахар, Творог
картофельная запекан...
1 час 40 минут
Картофельная запеканка с фаршем и сыром
Сытная и простая в приготовлении запеканка из картофеля с фаршем. Фарш можно использовать любой.
1
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Мясной фарш, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Томатная паста, Черный перец молотый
запеканка
1 час 25 минут
Запеканка из кабачков с фаршем
Сочная и вкусная запеканка с аппетитной сырной корочкой сверху. Быстро и просто готовится.
Ингредиенты: Кабачки, Мускатный орех, Мясной фарш, Перец чили молотый, Плавленый сыр, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
мясная запеканка
45 минут
Ароматная запеканка с мясом и грибами
Вкус мясного блюда дополнят грибы, которые наполнены массой полезных свойств и придадут запеканке прекрасный аромат. Но необходимо внимательно подойти к выбору грибов, так как очень часто могут попасться похожие грибы, но их употреблять в пищу категорически запрещено.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Сметана 20% жирности, Соевый соус, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
запеканка
1 час 15 минут
Запеканка из макарон с помидорами под соусом бешамель
Запеканка это любимое многими народами блюдо, особенно ценно данное блюдо в Соединенных Штатах. В Италии так же пользуется спросом макаронная запеканка, только называется она— тимбалы. Запеканку, как правило, можно залить различными видами соуса: томатно-молочным, сливочно-молочным и наиболее распространенным считается соус «Бешамель».
Ингредиенты: Говяжий фарш, Молоко, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Спагетти, Черный перец молотый, Чеснок
овощная запеканка
1 час
Запеканка овощная, диетическая из брокколи и цветной капусты
Если Вы следите за правильным, сбалансированным питанием своей семьи, обязательно приготовьте запеканку овощную, диетическую из брокколи и цветной капусты. Вкус целого набора полезнейших овощей, прекрасно раскрывают молочный омлет, сливочный вкус расплавленного сыра и аромат специй.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Соль, Стебель сельдерея, Сыр, Цветная капуста, Черный перец молотый
запеканка
40 минут
Печеночная запеканка с тертым кабачком и морковью
Печеночная запеканка очень полезная для здоровья и подходит тем, кто следит за фигурой. А если в нее добавить еще и кабачок с морковью, получается кладезь витаминов. Продукты прекрасно дополняют друг друга и легко усваиваются организмом. Яичные белки добавляют этому блюду пышную и воздушную текстуру. По желанию можете сделать на запеканке сырную корочку и полить сметанным соусом.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Свиная печень, Сода, Соль, Чеснок
запеканка
35 минут
Нежная творожно-яблочная запеканка
Творожно-яблочная запеканка — идеальный вариант осенней выпечки. Предлагаю вместе приготовить рецепт вкусной и полезной выпечки, который легко приготовить в домашних условиях. Творог и кисло-сладкие яблоки — отличное сочетание.
Ингредиенты: Молоко 1,5%, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог 5%, Яблоки, Яйца
запеканка
1 час
Запеканка из цветной капусты под сметанным соусом
Очень нежное и вкусное блюдо. Довольно лёгкое в приготовлении. С соусом можно поэкспериментировать.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 10% жирности, Соль, Сыр «голландский», Фарш домашний, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
запеканка
10 минут
Пышная запеканка с яблоками в микроволновой печи
Данный рецепт вы можете подстроить под своё питание. Если вы на пп, замените пшеничную муку рисовой, а вместо сахара добавьте сахарозаменитель.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Куриное яйцо, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Яблоки «Китайка»
запеканка
35 минут
Запеканка из кабачков с куриным фаршем
Запеканка из кабачков с фаршем отличается от других запеканок тем, что сочный кабачок, соединившись с мясом, придают блюду нежную текстуру. Так как муки используется совсем мало, она вообще не ощущается и никак не искажает вкус блюда. Самое главное — тщательно отжать всю лишнюю жидкость из кабачков, иначе запеканка получится слишком жидкой и рыхлой. Можно испечь такую запеканку вообще без использования муки. Однако тогда процесс выпекания будет длиннее, и текстура запеканки будет иной.
2
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Смесь перцев, Сметана, Соль, Укроп
картофельная запекан...
1 час 30 минут
Картофельная запеканка с фаршем и сыром
Если у вас осталось картофельное пюре, приготовьте на ужин вкуснейшую картофельную запеканку с сыром и говяжьим фаршем. Для этого не потребуется много времени и усилий. А результат обязательно порадует.
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Картошка, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
овощная запеканка
40 минут
Запеканка из цветной капусты с сыром и помидорами
Запеканка из цветной капусты с сыром и помидорами очень простое, но вкусное блюдо. Про цветную капусту говорят "лучшие из цветов — цветы капусты" из-за ее высокой стоимости. Раньше ее вообще считали деликатесом. Сейчас цветная капуста очень доступна, из нее готовят очень много блюд. Это один из овощей, с которого начинается первый прикорм ребенка. Ведь в капусте много витамина С и других витаминов и минералов и она гипоаллергенна.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Молоко, Помидор, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр, Цветная капуста
