
Вкусный запеченный свиной окорочок в маринаде
Запеченный свиной окорочок в маринаде — прекрасное по вкусу блюдо, которое удивит семью или гостей. Маринад для окорока готовится из воды, душистого и черного перца, лаврового листа, соли и сахара. Из-за того, что мясо маринуется в этом маринаде 1800 минут, то окорочок получается очень сочным, насыщенным и ароматным. К тому же свиной окорок полезен для организма. Это мясо даже в небольших количествах надолго укрощает чувство голода и дает много энергии организму.
- Калории
- 200,45 кКал
- Белки
- 19,01 грамм
- Жиры
- 11,84 грамм
- Углеводы
- 5,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день 10 часов
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1700 г | |
| 30 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 30 г | |
| 45 г | |
| 11 зубчик = 55 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте хорошо мясо и просушите. Разогрейте духовку до 180 ℃.
Шаг 1
Подготовьте кастрюлю, добавьте в нее воду, душистый и черный перец, лавровый лист, соль и сахар. Сварите маринад, а затем остудите. Поместите мясо в маринад и отправьте в холодильник на 1800 минут.
Шаг 2
За это время переверните мясо. Приготовьте глазурь. Для этого в миске смешайте соевый соус, мед, перец чили и растительное масло. Достаньте мясо из холодильника, обсушите бумажным полотенцем и смажьте этой глазурью. Распределите чеснок по всей поверхности мяса.
Шаг 3
Затем отправьте в холодильник на 120 минут. Перед этим уберите чеснок. Положите мясо в жаростойкую форму и плотно накройте крышкой или фольгой. Отправьте в духовку на 60 минут, затем снимите крышку и дайте мясу подрумяниться.
произвести впечатление
Перед подачей нарежьте не толсто мясо на куски. Украсьте свежей зеленью и сделайте овощной салат. Подавайте блюдо вместе с соевым соусом.
Сделать полезнее:
Коричневый сахар в этом рецепте можно заменить смесью из белого сахара с кленовым сиропом. Коричневый сахар дает карамельный вкус, а кленовый сироп отлично заменяет этот вкус. Но добавляйте в небольших количествах.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























