Ароматные овощи в бараньей сетке

Ароматные овощи в бараньей сетке

Что может быть вкуснее овощного рагу? А если приготовить его в бараньей сетке, то вы придадите овощам особенного, слегка специфического аромата и вкуса. Готовить такое блюдо совсем не сложно. Оно получается очень сочным и вкусным, красивым и ярким. Такое блюдо можно готовить даже на гриле на природе. В любом случае оно обязательно всем понравятся и все будут в восторге от этого нового варианта овощного рагу.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории328,56кКал
Белки4,94грамм
Жиры32,31грамм
Углеводы3,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Грузинская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук и чеснок очистите, капусту цветную разделите на соцветия, с тыквы очистите кожуру. Все овощи помойте, обсушите и нарежьте не большими кусочками. Филе промойте, обсушите и так же не крупно нарежьте. Сыр натрите на крупной терке. Сетку аккуратно промойте и просушите. Духовку нагрейте.

Шаг 1

Аккуратно разверните сетку на столе, приправьте ее солью и перцем. Все овощи и мясо смешайте в глубокой миске со специями, затем выложите все на один край сетки, посыпьте тертым сыром и плотно заверните рулетом. Края скрепите зубочистками.

Шаг 2

Переложите рулет в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку запекаться до образования красивого, золотистого цвета.

произвести впечатление

К овощам можно добавить грибы. Вместо куриного мяса с овощами можно завернуть печень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении