Рис со свининой в ананасовой кожуре
Жареный рис ― отличный гарнир, который подойдет к мясным блюдам. В этом рецепте вы приготовите этот рис со свининой с ананасом, что же может быть лучше аромата ананаса с нежным мясом? Готовка будет крайне быстра и подойдет для внезапных мероприятий для произведения фуршета на них.
- Калории
- 170,39 кКал
- Белки
- 5,88 грамм
- Жиры
- 8,13 грамм
- Углеводы
- 17,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- тайская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Орехи, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 500 г | |
| 375 г | |
| 80 г | |
| 175 г | |
| 100 г | |
| 15 г | |
| 150 г | |
| 70 г | |
| 3 г | |
| 3 г | |
| 3 г | |
| 60 г | |
| 30 г | |
| 40 г |
Для блюда
| 15 г | |
| 7 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо растительного масла используйте оливковое, оно менее калорийное, поэтому лучше усваивается в организме.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ананас, лук, яйца и морковь положите в тарелку. Мясо положите в блюдце. Горох и кешью высыпьте в стаканы. Соевый соус, молоко, растительного масло, рис также влейте в стаканы. Чеснок, соль, перец, кориандр, куркуму высыпьте в пиалы.
Шаг 1
Почистите и помойте ананас и порежьте его на две части. Вырежьте ее мякоть, не задевая кожуру, чтоб получилось лодочка, а мякоть положите в тарелку. Кожуру просушите. Лисья оберните фольгой или пергаментной бумагой. Поставьте их в духовку на 5 минут.
Шаг 2
Нарежьте мякоть ананаса на небольшие треугольники. Пересыпьте их в стакан. Свинину промойте и нарежьте маленькими кубиками. Зеленый лук нарежьте на маленькие кружочки, а чеснок нарубите на произвольные части.
Шаг 3
Морковь помойте, очистите от кожуры и нарежьте на кубики. Залейте их кипятком, бланшируя их 7 минут.
Шаг 4
В сковороду, ранее смазанную растительным масло высыпьте свинину и жарьте в течение 3 минут помешивая. Жаренную свинину переложите в тарелку.
Шаг 5
В сковороду добавьте еще 20 г масла и разогрейте на сильном огне. Высыпьте туда нарезанный лук и чеснок и жарьте минуту. Добавьте к ним половину взбитых яиц и жарьте 30 секунд не помешивая. Затем все перемешайте, добавьте все остальные ингредиенты.
Шаг 6
Посолите, поперчите, добавьте специи и продолжайте жарить на сильном огне, постоянно помешивая. Жарьте 5-7 минут до готовности и получения аромата.
Шаг 7
Пересыпьте полученное блюдо в тарелку, добавьте к нему ананас и молоко с кешью. Перемешайте, чтоб блюдо впитало в себя весь аромат ананаса.
произвести впечатление
Перед подачей пересыпьте блюдо в лодочки из ананаса и поместите в духовку на 10 минут и посыпьте зеленым луком, оливками, добавьте листья салата и помидор.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
блюда из свинины
3 ч 20 мин
Свинина в медово-горчичном маринаде с гарниром из запеченных овощей
Свинина любит сладкие акценты, поэтому смело сочетайте ее с медом. Чтобы придать мясу красивый цвет и глубину во вкусе, добавьте в маринад немного соевого соуса. Для пикантности можно взять два вида горчицы и несколько зубчиков чеснока. Лучше запастить терпением, и дать мясу хорошо пропитаться маринадом. Тогда оно получится особенно сочным и вкусным.
блюда из свинины
1 ч 30 мин
Свинина с овощами в аэрогриле
Мы предварительно обжарили свинину в сковороде, а затем уложили в форму, дополнили овощами, посыпали тертым сыром и довели до готовности в аэрогриле. Получилась вариация мяса по-французски, но даже вкуснее. Предварительное обжаривание нужно, чтобы быстро образовалась корочка, и мясные соки остались внутри кусочков. Тогда в аэрогриле свинина выделит меньше жидкости, останется сочной, а готовое блюдо получится аппетитнее и красивее.
блюда из свинины
40 минут
Жареные крысы
Эк, каких крыс умеет готовить Шрек! Но разузнать его фирменный рецепт пока не удалось. Пришлось пофантазировать. Получилось не хуже! Чтобы не отнимать пропитание у огров, людям лучше взять за основу свинину. А хитрый кляр и длинные хвосты сделают блюдо неотличимым от оригинала. Подмену не заметил бы сам Шрек.
блюда из свинины
1 ч 50 мин
Мясо с баклажанами и болгарским перцем
Очень простое блюдо, которое идеально подойдет для плотного ужина. Для приготовления можно взять любое мясо: свинину, говядину или птицу. Учтите только, что говядина будет готовиться дольше свинины, а курица или индейка потушатся гораздо быстрее. С овощами тоже можно импровизировать, добавляя их по собственному желанию. Например, вместе с баклажанами положите помидоры или цукини.
блюда из свинины
30 минут
Свиной карбонат на сковороде
Нежнейший свиной карбонат, разрезанный на тонкие стейки и хорошенько отбитый кухонным молотком, жарится быстро. Как правило, 4-8 минут для одной стороны на сковороде достаточно. Чем тоньше будет мясной кусок, тем меньше времени вы потратите на его приготовление. Но сначала к мясу нужно добавить приправы. Выбирайте на свой вкус, что это будет: острый перец чили или прованские травы, кислый лимон или сладкий мед. Свинина прекрасно гармонирует с самыми разнообразными специями и их сочетаниями.
блюда из свинины
1 ч
Запеченная свинина с огурцами
Свинину для этого блюда не нужно предварительно мариновать перед запеканием. Мясо хорошо размягчит соус из сметаны и тертых маринованных огурцов уже в духовке. Свинина станет мягкой, ароматной, с пикантным и немного сливочным вкусом. Мята и кинза добавят соусу необычные освежающие и приятно острые нотки. В качестве гарнира подойдет гречка, свежие овощи или картофель.
блюда из свинины
1 д 3 ч
Свиные уши по-корейски
В корейской кухне большой популярностью пользуется пикантная закуска из свиных ушей. Для нее уши сначала отваривают, а затем перемешивают с острым маринадом. Чтобы его приготовить, нужно в правильных пропорциях смешать соевый соус, уксус, молотый перец и приправу для моркови по-корейски. Благодаря ему свиные уши получаются очень ароматными. Кстати, это блюдо несет в себе много пользы, ведь уши состоят из желатина, необходимого для суставов.
блюда из свинины
1 ч 35 мин
Запеченная свинина в духовке
Ароматная свинина, запеченная в духовке, подойдет для бутербродов на завтрак, а также для мясной нарезки, чтобы поставить ее в качестве закуски на стол. Для начала мясо нужно нашпиговать чесноком, затем натереть соевым соусом, горчицей и смесью специй, которые придадут блюду пряный и аппетитный аромат. После этого свинина запекается в фольге. Количество специй можно регулировать, основываясь на свой вкус.
блюда из свинины
10 д 1 ч
Засолка мяса
В этом рецепте мы показали классический вариант засолки мяса в домашних условиях. Времени на его приготовление уйдет достаточно много, но результат вас порадует. Отличительная черта этого способа заключается в том, что вы можете брать любое мясо по своему вкусу. Поэтому, если вы не любите свинину, возьмите говядину или баранину.
