
Ленивые беляши на кефире
За румяные беляши надо благодарить татарских поваров: именно они придумали эти удивительно сытные жареные пирожки, запах которых, пожалуй, невозможно спутать ни с чем. В нашем рецепте начинкой для беляша будет фарш, но с начинками можно и нужно экспериментировать. Картофель и жареный лук, рис и яйцо, капуста и бекон. Выбирайте любимое сочетание и готовьте ленивые беляши почаще, ведь на них нужно всего 30 минут!
- Калории
- 155,58 кКал
- Белки
- 7,82 грамм
- Жиры
- 7,42 грамм
- Углеводы
- 13,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- башкирская, казахская, татарская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для теста
| 400 мл = 400 г | |
| 150 г | |
| 2 г | |
| 4 г | |
| 4 г |
Для начинки
| 300 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 10 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Видео рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите и измельчите лук и чеснок, просейте муку и подогрейте кефир.
Шаг 1
В теплый кефир добавьте соду, хорошо перемешайте, добавьте соль и сахар. Постепенно добавляйте просеянную муку и перемешивайте до однородности.
Шаг 2
Смешайте фарш с измельченным луком и чесноком, посолите и поперчите.
Шаг 3
Разогрейте растительное масло на сковороде. Влейте несколько порций теста, выложите на них фарш и залейте его тестом сверху. Обжаривайте беляши с обеих сторон до готовности.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо более диетическим, выбирайте куриный фарш или сделайте овощную начинку.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Светлана У.
Для вкусного начала дня



























