
Салат с картошкой фри
Салат с картошкой фри сервируется в стиле «кобб», когда измельченные ингредиенты и заправка выкладываются на общем блюде отдельно, а смешиваются только в порционных тарелках. Такая подача позволит картошке не размокнуть и остаться хрустящей как можно дольше. Остальные ингредиенты можно подобрать по вкусу, взяв любое мясо, овощи и соус. В этом варианте на основе майонеза готовится заправка в азиатском стиле с соевым соусом, чесноком и зеленым луком.
- Калории
- 261,92 кКал
- Белки
- 2,89 грамм
- Жиры
- 25,3 грамм
- Углеводы
- 5,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- североамериканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 160 г | |
| 150 г | |
| 80 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 7 г | |
| 220 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г |
Для подачи
| 2 шт. = 40 г | |
| 3 шт. = 36 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите картофель, чеснок и болгарский перец. Вымойте и протрите свеклу, огурец, пекинскую капусту и зеленый лук. Подготовьте фольгу, небольшой, но глубокий сотейник или ковш, шумовку, миску, соусник и широкое плоское блюдо для подачи. Застелите небольшую тарелку бумажными полотенцами. Разогрейте духовку до 200 градусов.
Шаг 1
Заверните свеклу в фольгу, поместите ее в горячую духовку и запекайте в течение 1 часа. Затем остудите, освободите от фольги и очистите свеклу от кожуры.
Шаг 2
Нарежьте картофель соломкой толщиной около 5 мм или измельчите его на терке для моркови по-корейски. Налейте в сотейник подсолнечное масло, разогрейте на сильном огне.
Перед тем, как отправить картошку в масло, обязательно хорошенько обсушите ее.
Шаг 3
Обжарьте картофель в горячем масле 3-4 минуты до золотистого цвета. Достаньте картофель шумовкой, выложите его на тарелку с бумажными полотенцами.
При жарке картофеля фри масло должно заполнять сотейник как минимум наполовину. Если сотейник слишком широкий, и масло только покрывает дно на несколько сантиметров, нужно добавить его еще.
Шаг 4
Нарежьте свеклу тонкими брусочками или так же пропустите через терку для моркови по-корейски. Нашинкуйте пекинскую капусту.
Шаг 5
Нарежьте болгарский перец, огурец и ветчину узкими длинными брусочками. Мелко порубите зеленый лук. Пропустите чеснок через пресс или измельчите его на терке.
Вместо карбонада можно взять буженину или запеченный в духовке свиной окорок.
Шаг 6
Разложите на блюде по кругу, не смешивая, небольшими горками свеклу, огурец, карбонад, пекинскую капусту, болгарский перец. На противоположные друг от друга края блюда выложите двумя горками картофель фри.
Шаг 7
Смешайте в миске майонез, соевый соус, измельченный чеснок и зеленый лук. Посолите и поперчите, размешайте соус до однородной консистенции. Выложите его в соусник и поставьте в центр блюда.
Вместо карбонада можно взять буженину или запеченный в духовке свиной окорок.
произвести впечатление
Подайте салат, украсив его половинками шариков мини-моцареллы и помидоров черри.
Сделать полезнее:
Замените майонез нежирной сметаной или натуральным йогуртом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























