
Зеленый борщ с мясом
Зеленый борщ можно назвать более легкой версией его классического варианта. В нем нет капусты и свеклы, которая придает блюду яркий красный оттенок. Но зато в зеленом борще можно найти большое количество зелени. Как правило, это щавель, шпинат или крапива. Особенно актуален зеленый борщ в весенний и летний период, когда хочется чего-то простого. Чтобы суп был более наваристым, мы добавили в него мясо на кости.
- Калории
- 185,19 кКал
- Белки
- 7,92 грамм
- Жиры
- 11,78 грамм
- Углеводы
- 7,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 15 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 1 шт. = 350 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 пучок = 40 г | |
| 2 перо = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте мясо, очистите от пленок и жилок. Помойте и почистите овощи. Ополосните зелень и яйца. Подготовьте кастрюлю, сотейник, сковороду и терку.
Шаг 1
Положите говядину в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на огонь и доведите воду до кипения. После этого жидкость слейте.
Шаг 2
Вымойте мясо и снова залейте водой. Дождитесь, когда она закипит. Убавьте нагрев и оставьте мясо вариться на 1 час.
Шаг 3
Положите яйца в сотейник с водой. Отварите их в течение 8 минут после закипания. Затем остудите и очистите их от скорлупы.
Чтобы легко очистить яйца, переложите их в холодную воду сразу после варки и оставьте на несколько минут.
Шаг 4
Натрите морковь. Мелко нарежьте лук. Половину лука добавьте в кастрюлю с мясом и хорошо перемешайте.
Шаг 5
Нарежьте картофель кубиками. Добавьте их к мясу спустя час варки. Перемешайте.
Если не любите разваренный картофель, добавьте его в кастрюлю на 10-15 минут позже.
Шаг 6
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите морковь и оставшийся лук. Помешивая, обжарьте овощи в течение 7-8 минут.
Шаг 7
Через 30 минут после добавления картофеля выложите в бульон овощную зажарку. Готовьте 5 минут, затем добавьте специи и лавровый лист.
Шаг 8
Срежьте у щавеля жесткие стебли. Листья мелко порубите. Добавьте зелень в кастрюлю и хорошо перемешайте.
Шаг 9
Измельчите вареные яйца и зеленый лук. Добавьте ингредиенты в борщ. Варите его еще 2-3 минуты, а затем уберите с огня и оставьте настаиваться 10 минут под крышкой.
произвести впечатление
Разлейте зеленый борщ с мясом по тарелкам. Дополните каждую порцию ломтиком хлеба.
Сделать полезнее:
Отдайте предпочтение постной говядине, то есть мясу без жировых прослоек.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Амир З.
Суп вкусный! Спасибо за рецепт


























