16 июля 2021
Сочный и нежный бефстроганов с куриным филе

Сочный и нежный бефстроганов с куриным филе

Бефстроганов идеально подойдет как к пасте, так и ко всем видам злаковых каш. Приготовлением этого блюда часто пользуются хозяйки, когда совсем ничего не успевают приготовить на ужин или попросту нет желания готовить что-то долго.
Аватар пользователя

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Калории270,86кКал
Белки9,21грамм
Жиры20,07грамм
Углеводы12,39грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените растительное масло на оливковое, чтобы уменьшить калорийность блюда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее подготовьте филе, помойте его и порежьте на небольшие кусочки, обжарьте на маленьком огне, периодически помешивая.

Шаг 1

Нарежьте лук полукольцами, чеснок натрите на мелкую терку, добавьте в сковороду. Затем добавьте немного сметаны.

Шаг 2

Добавьте небольшое количество муки, тщательно перемешайте, чтобы от муки не оставалось комочков, добавьте соль и перец по вкусу и выключите огонь.

произвести впечатление

Украсьте бефстроганов петрушкой, укропом, зеленым луком или любой другой зеленью по вашему желанию.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении