
Быстрые беляши на кефире
Беляши — традиционное татарское мучное изделие. Это пироги с начинкой, чаще всего с мясом. Мы предлагаем рецепт беляшей, которые делаются очень просто и быстро. Выбирайте фарш по вкусу: домашний, говяжий, куриный или из индейки.
- Калории
- 227,64 кКал
- Белки
- 9,18 грамм
- Жиры
- 10,44 грамм
- Углеводы
- 22,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для теста
| 1 стакан = 205 г | |
| 0,5 стакан = 95 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ст. л. = 12 г | |
| 3 стакан = 390 г |
Для начинки
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,5 стакан = 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Кефир заранее достаньте из холодильника, чтобы он согрелся до комнатной температуры. Помойте зелень и лук и все мелко нарежьте.
Шаг 1
Смешайте кефир, растительное масло, соль и сахар, дрожжи. Добавьте просеянную муку небольшими порциями, и замесите тесто. Накройте миску с тестом и дайте постоять 1 час.
Немного муки оставьте для подсыпки на стол во время раскатывания теста.
Шаг 2
К фаршу добавьте лук, зелень, соль, специи и воду. Хорошо перемешайте.
Если вы любите лук, то можете добавить его больше, тогда фарш будет сочнее.
Шаг 3
Смажьте руки растительным маслом, чтобы тесто не прилипало, и разделите его на небольшие комочки. Каждый комочек растяните, формируя лепешку, положите в центр немного начинки. Края лепешки соберите, прижмите ладонью сверху, чтобы придать изделию форму беляша.
Шаг 4
В сотейнике разогрейте масло на среднем огне и жарьте беляши с каждой стороны по 4 минуты.
произвести впечатление
Готовые беляши подавайте теплыми со сметаной или кефиром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























