
Сочная свинина в кисло-сладком соусе
Мясо подается в этом рецепте с макаронами, благодаря чему блюдо получается вкусное и сытное. Изюминка этого блюда заключается в пряном соусе и сочетании разных овощей. Поэтому главное не пренебрегать специями, они делают мясо более нежным и сочным. Очень важно выбрать свежую свинину, ведь именно оно является главным ингредиентом.
- Калории
- 197,88 кКал
- Белки
- 9,44 грамм
- Жиры
- 9,3 грамм
- Углеводы
- 18,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 50 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 10 ст. л. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 500 г |
Для украшения
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо гарнира в виде макарон, можно использовать любые каши по своему желанию, такие как гречневая крупа, рис или булгур. Также можете заменить свинину более диетическим мясом: говядиной, телятиной, бараниной или даже куриным филе. По желанию можно добавить любые другие овощи. Они тоже хорошо будут сочетаться с мясом.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Для начала подготовьте мясо, заранее промойте его и обмакните салфеткой, чтобы избавиться от лишней влаги. Под проточной водой тщательно промойте морковь, лук и болгарский перец. Нарежьте перец небольшими полосочками, лук - тонкими “перьями”, а морковь натрите на крупной терке.
Шаг 1
Для начала нарежьте свинину брусочками или небольшими кубиками.
Добавьте к мясу крахмал, соевый соус и воду. Перемешайте и оставьте мариноваться на 15 минут.
Шаг 2
Разогрейте растительное масло на сковороде, вмешайте мясо в маринад и выложите кусочки свинины в раскаленное масло несколькими партиями. Жарьте буквально по полминуты с каждой стороны.
Шаг 3
Выложите овощи на сковородку и протушите их 5 минут на среднем огне, постоянно помешивая. Отдельно смешайте томатную пасту, соевый соус, натертый имбирь и измельченный чеснок. Когда получится однородная консистенция влейте соус к овощам. Доведите овощи до кипения и выложите в сковородку кусочки мяса. Потомите 5 минут.
произвести впечатление
Готовое блюдо выложите красиво на тарелку и можете подать с отваренными макаронами. Перед подачей посыпьте петрушкой или укропом. Так же блюдо можете подать как отдельное горячее блюдо в индивидуальных горшочках с хлебом, пропитанным чесночным соком. Не бойтесь экспериментировать со специями и овощами. В кисло-сладком соусе все ингредиенты могут раскрываться по-своему хорошо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























