
Отбивная с маринованными шампиньонами
Свиные отбивные, как и говяжьи, чаще всего готовят из мяса, вырезанного перпендикулярно позвоночнику животного. Такое мясо очень быстро готовится и всегда получается мягким и сочным. Отбивные можно приготовить заранее. Для этого вырезку нарежьте на порционные кусочки и отбейте их молотком. Оберните мясо в пищевую пленку или пакет для заморозки и положите в морозилку. Перед приготовлением останется только разморозить продукт и отправить жариться или запекаться.
- Калории
- 199,89 кКал
- Белки
- 11,49 грамм
- Жиры
- 16,19 грамм
- Углеводы
- 2,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 5 шт. = 175 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 60 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез в рецепте можно заменить на нежирную сметану или натуральный йогурт.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук очистите и ополосните холодной водой, затем мелко нарежьте. Шампиньоны отожмите от лишней жидкости и нарежьте пластинками. Чеснок почистите и пропустите через пресс. Сыр натрите на мелкой терке. Петрушку помойте и отделите листья от стебля. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Разогрейте духовку до 180-200 градусов.
Шаг 1
Замаринуйте мясо. Куски вырезки оберните пищевой пленкой и отбейте кулинарным молотком с двух сторон, натрите солью и приправой для мяса. Поместите отбивные в глубокую миску, полейте соевым соусом и оставьте мариноваться на 20 минут.
Шаг 2
Приготовьте шампиньоны. Разогрейте на сильном огне сковороду с растительным маслом. Обжарьте несколько минут лук до мягкости. Добавьте грибы, посолите и жарьте еще 2-3 минуты. Добавьте измельченный чеснок и майонез. Тщательно перемешайте ингредиенты.
Шаг 3
Поставьте мясо запекаться. Переложите замаринованные отбивные в форму для запекания. Сверху выложите жареные грибы с луком. Посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку запекаться. Готовьте 30-40 минут при температуре 180-200 градусов.
произвести впечатление
Подавайте отбивные сразу после приготовления. Перед подачей украсьте блюдо листьями петрушки или другой свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























