Сытный лагман из курицы

Сытный лагман из курицы

Лагман — традиционное блюдо Узбекской кухни. Лагман состоит из лапши, овощей и мяса. Для лапши очень важно хорошо замесить тесто, тогда оно не будет рваться. Следующий ингредиент — мясо. Для лагмана используют баранину, говядину, свинину или курицу. Далее в лагман добавляют овощи. Лук, морковь, кабачки, перец, редька, помидор. Для аромата добавляют специи и зелень. Подают с лепешками, тостами и кукурузным хлебом.
Калории
110,42 кКал
Белки
9,74 грамм
Жиры
2,65 грамм
Углеводы
11,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
узбекская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
160 г
220 г
90 г
250 г
180 г
1 ст. л. = 30 г
30 мл = 30 г
1 ч. л. = 7 г
2 г
1,25 мл = 1,25 г
2 веточка = 4 г
2 веточка = 4 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриное филе помойте в воде, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте на кусочки. Лук очистите от шелухи, нарежьте ножом мелко. Морковь очистите от кожуры. Нарежьте на тонкие пластинки. Перец и помидоры помойте в воде, перец очистите от семечек, нарежьте небольшими кубиками. Помидоры залейте кипятком на 2 минуты. Снимите кожуру, нарежьте кубиком. Зелень помойте в воде, нарежьте крупно ножом.

Шаг 1

В сковородку налейте растительное масло, хорошо разогрейте, выложите курицу и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки. Посолите мясо по вкусу.

Шаг 2

Затем выложите лук, добавьте морковь и перец, обжаривайте до мягкости. В конце добавьте помидоры, уменьшите огонь и тушите еще 2 минуты. Добавьте томатную пасту и влейте немного кипяченой воды, посолите и тушите еще 5 минут.

Шаг 3

В казан переложите курицу, залейте ее овощами в томате, посолите, поперчите. Доведите до кипения и тушите 10 минут.

Шаг 4

В кастрюлю налейте воду, посолите, добавьте 1 ч.л. растительного масла, выложите лапшу и отварите.

произвести впечатление

Готовую лапшу выложите в глубокую тарелку, сверху полейте овощной подливой с куриным мясом. Украсьте зеленью петрушки и укропа.
Сделать полезнее:
Добавьте оливковое масло, кабачки, баклажаны, спаржевую фасоль.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении