Рецепты с кукурузой и куриным яйцом
сэндвичи
25 минут
Сэндвич с креветками, авокадо и молодой кукурузой
Захотелось чего-то необычного в обычный будний день? Сэндвич с креветками, авокадо и молодой кукурузой — то, что вы искали. Молодая кукуруза богата витаминами (РР, D, В12 и др.), также она обладает желчегонным действием, укрепляет мышцы, сосуды, иммунитет. Креветки в свою очередь наполнят ваш организм витамином Е. Разнообразьте свой рацион и обогатите организм витаминами.
Ингредиенты: Авокадо, Булочка для бургера, Кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Салатные листья, Специи, Тигровые креветки
салаты с кальмарами
30 минут
Салат «Кальмар» с красной икрой
Салат будет украшением вашего праздничного стола. Кальмары возьмите готовые, лучше в масле. Икра подойдет имитированная или структурированная.
Ингредиенты: Икра красная, Кальмар, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Красный жгучий перец, Майонез, Огурец, Соль, Яйца
шакшука
25 минут
Шакшука с брокколи и овощами
Идея очень простой, но невероятно вкусной шакшуки. Завтрак получается очень вкусный и полезный, а готовятся быстро и легко.
Ингредиенты: Замороженная брокколи, Консервированная кукуруза, Моцарелла, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с рыбой
35 минут
Рыбный салат с рисом, кукурузой и плавленым сыром
С вареной кукурузой можно приготовить сытный и полезный рыбный салат с рисом. Сварить початки в домашних условиях можно разными способами. Первый — в микроволновке. Початки нужно вымыть вместе с листьями, обсушить, положить в контейнер, отправить в микроволновую печь на 5 минут. Второй — в кастрюле. На дно положить листья, затем выложить початки, залить водой и варить 40 минут. Вареная ккуруза оказывает благотворное влияние на жизненный тонус организма, способствует укреплению иммунитета.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Плавленый сыр, Рис, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
20 минут
Салат из рыбных консервов с яйцом кукурузой
Консервированная рыба и кукуруза — отличное сочетание. Выбирая кукурузу, обратите внимание на дату изготовления. Если она законсервирована зимой, велика вероятность, что она будет сухой и жесткой. В это время производители работают с высушенными зернами кукурузы. Они их размачивают, варят и затем консервируют. Качественная кукуруза консервируется летом, во время сезона. В идеальном продукте содержится только кукуруза, вода, соль и сахар.
Ингредиенты: Дайкон, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Неострая горчица, Редька, Сайра, Соль, Хрен столовый, Черный перец молотый
салат с кукурузой
25 минут
Салат с мандаринами, кукурузой, крабовыми палочками, сыром и яйцами
Вкусный и нежный салат на праздничный стол с мандаринами, крабовыми палочками, сахарной консервированной кукурузой, сыром и куриными яйцами.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Мандарины, Соль, Твердый сыр, Чеснок
рецепты с горбушей
1 час 10 минут
Салат «Сахалинский»
Для приготовления этого салата я использую запеченную в духовке горбушу. Но подойдет и горбуша горячего копчения.
Ингредиенты: Горбуша горячего копчения, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Рис пропаренный, Соль, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук
фриттата
50 минут
Фриттата с овощами и сыром в духовке
Фриттата — это омлет по-итальянски с различными овощами и сыром. Блюдо готовится очень просто из того, что найдется в вашем холодильнике. Омлет получается очень яркий, сытный, ароматный и очень вкусный. Фриттата отлично подойдет для завтрака или в качестве ужина для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Карибская смесь овощей, Консервированная кукуруза, Молоко, Помидор, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Стручковая фасоль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца
