рецепты с кукурузой
Кукурузу едят в сыром, вареном, обжаренном виде. Очень популярны простые рецепты с консервированными зернами, сочными и сладковатыми на вкус. Продукт богат клетчаткой, магнием, антиоксидантами, витаминами. Полезен для кишечника, сосудов, нервной системы.
Что полезно знать о приготовлении кукурузы
- Вареные початки будут более ароматными, если на дно кастрюли уложить несколько кукурузных листьев.
- Кукуруза, запеченная в фольге на углях — отличный вариант для пикника. Важно помнить, что молодая и мягкая готовится быстрее, чем спелая и более жесткая.
Рецепты с кукурузой
Консервированная кукуруза готова к употреблению. Ее добавляют в салаты, сочетая с копченой колбасой, сыром, вареными яйцами, свежими огурцами, морковью, зеленью, майонезом. Самый популярный вариант — с крабовыми палочками. Есть быстрые рецепты гарниров и закусок с кукурузой.
овощные салаты
10 минут
Салат «Овощной взрыв»
Салат готовится из овощей, консервированной кукурузы и свежей зелени, ничего дополнительно отваривать не нужно. Блюдо получается очень вкусное, яркое, сочное, и хрустящее.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Редис, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп
салаты с красной фас...
2 часа 10 минут
Салат «Микс»
Этот салат один из самых любимых в нашей семье. Готовится он довольно просто, у него очень сбалансированный и приятный вкус. Кроме того блюдо отлично насыщает.
Ингредиенты: Корейская морковь, Красная фасоль, Кукуруза, Куриное филе, Майонез, Свежая зелень, Чеснок
салаты с морской кап...
10 минут
Салат с морской капустой и колбасой
Сытный салат с консервированной морской капустой, кукурузой, рисом и копченой колбасой. Подойдет к простому гарниру.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Колбаса, Консервированная кукуруза, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец, Растительное масло, Рис
салаты с редькой
15 минут
Полезный витаминный салат с редькой
Салат с редькой — очень полезное и вкусное блюдо. У салата очень яркий вкус и аромат. Хорошая закуска к мясным, рыбными блюдам и супам.
Ингредиенты: Белая редька, Консервированная кукуруза, Красный лук, Подсолнечное масло нерафинированное, Соль
