Диетические фруктовые салаты
фруктовые салаты
15 минут
Фруктовый салат с ароматизированным йогуртом
Фруктовый салат представляет собой сладкое блюдо, которое подается в качестве десерта. Фруктовый салат— это смесь различных на ваше усмотрение свежих фруктов, порезанных произвольно небольшими кусочками. Срок хранения данного салата в холодильнике крайне мал.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Йогурт, Киви, Клубника, Мандарины
фруктовые салаты
15 минут
Салат из айвы с фруктами
Айва — одна из самых древних плодовых культур, которую человек начал выращивать еще 4 тысячи лет назад. Из-за терпкого вкуса плоды редко употребляют в сыром виде. Фрукт содержит большое количество антиоксидантов, успокаивает нервную систему, помогает бороться со стрессами. В кулинарии айва нашла широкое применения. Из нее варят джем и повидло, готовят мясные и сладкие блюда. Из айвы с фруктами получается ароматный и полезный салат. Чтобы избавиться от вяжущего вкуса, айву карамелизируют.
Ингредиенты: Айва, Апельсин, Грецкие орехи, Груша, Молотая корица, Сахар, Сливочное масло
фруктовые салаты
1 час 30 минут
Постный фруктовый салат с консервированным ананасом
Постный фруктовый салат с консервированным ананасом — это десерт европейской кухни. Впервые фруктовые салаты начали готовить в древнем Риме. Фруктовый салат готовиться из разнообразных свежих и консервированных фруктов. Заправляют салат сахаром, различными йогуртами и медом. Фрукты очень полезны, так как богаты полезными витаминами, минералами и клетчаткой.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Виноград, Гранат, Груша, Киви, Клубника, Консервированные ананасы, Мандарины, Тростниковый сахар, Яблоки
фруктовые салаты
15 минут
Аппетитный фруктово-овощной салат
Пользу овощей и фруктов для нашего здорового питания невозможно переоценить. Их можно употреблять в пищу как раздельно, так и совместно, соединив их вместе в одном салате. Предлагаем попробовать приготовить очень вкусный салат с необычным сочетанием пекинской капусты и цитрусовых фруктов.
Ингредиенты: Апельсин, Зелень, Майонез, Пекинская капуста, Яблоки
фруктовые салаты
10 минут
Фруктовый салат из винограда, банана и груши с йогуртом
Сегодня мы приготовим простой десерт — фруктовый салат с йогуртом. Он подойдет в качестве легкого, но достаточно сытного перекуса. На такой десерт у вас не уйдет много времени. Для десерта мы используем вкусные, спелые бананы от «Global Village».
Ингредиенты: Банан, Груша, Зеленое яблоко, Йогурт, Красный виноград
фруктовые салаты
30 минут
Легкий салат с персиками и арбузом
Очень необычный и вкусный салат можно приготовить из персиков и арбуза. Фундук можно заменить на другие орехи: грецкие, миндаль, арахис или кедровые. Такой вариант прекрасно подходит для быстрого и легкого перекуса. Перед подачей лучше немного охладить его.
Ингредиенты: Арбуз, Базилик, Винный уксус красный, Оливковое масло, Персики, Рукола, Фундук
