Овощные салаты на ужин
3158 пошаговых рецептов
винегрет
20 минут
Овощной салат «Микс» с картофелем и тыквой
Благодаря оригинальному сочетанию ингредиентов вкус этого салата яркий и оригинальный! А сколько пользы в этом блюде! Прекрасное дополнение к обеду или ужину!
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Соль, Тыква
овощные салаты
1 час
Аппетитный салат с редькой
Не все любят редьку из-за ее запаха, но зря. Редька очень полезный продукт, содержащий множество витаминов. Этот продукт придает блюдам пикантную нотку. Салат по данному рецепту получается очень нежным, вкусным. Также салат получается очень сытным.
Ингредиенты: Зеленая редька, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты из свежих ово...
10 минут
Постный салат с капустой и кукурузой
Рецепт быстрого, вкусного и полезного салата из кукурузы и капусты. Лёгкий и ароматный!
Капуста - 1/4 вилка
Яблоко - 1 шт
Кукуруза молодая консервированная - половина большой банки"
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Консервированная кукуруза, Яблоки
овощные салаты
30 минут
Салат овощной с моцареллой
Этот салат получается очень вкусным, полезным и низкокалорийным. Рекомендую попробовать его приготовить. Готовится очень просто.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Майонез, Маслины без косточки, Моцарелла-мини, Оливки без косточки, Пекинская капуста, Помидор, Соль, Черный перец молотый
греческий салат
15 минут
Греческий салат на всю семью
Очень люблю греческий салат. Путем проб и ошибок я подобрала идеальный рецепт этого салатика для нашей немаленькой семьи. С удовольствием поделюсь.
2
Ингредиенты: Болгарский перец, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Сыр сиртаки
овощные салаты
25 минут
Пикантный морковный салат
Салат из моркови очень прост в приготовлении, но в то же время очень полезен. Вам потребуется всего несколько ингредиентов и 20 минут свободного времени. Обязательно попробуйте его приготовить!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
овощные салаты
30 минут
Оригинальный салат из обжаренного тофу с овощами
Интересный и оригинальный салат, полезный и вкусный можно приготовить из обжаренного сыра с овощами. Приправив его ароматным маслом и пряным чесноком, получится очень яркое и насыщенное блюдо. Такой салат поможет разнообразить вам повседневный рацион и украсить праздничный стол таким красочным салатом.
Ингредиенты: Белый кунжут, Корень имбиря, Красный болгарский перец, Кунжутное масло, Соевый соус, Стручковая фасоль замороженная, Тофу, Чеснок
овощные салаты
20 минут
Салат овощной с вишней
Сочетание фруктов и овощей в салатах давно не новость, а современный тренд. Невероятный и восхитительный салат к мясу и птице сочетает в себе, казалось бы, несочетаемое: овощи и вишню. Свежий, яркий, сочный, с интеллигентной кислинкой — он настолько идеален, что готовить его определенно стоит.
Ингредиенты: Базилик, Вишня, Красный лук, Лимон, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль, Соус наршараб, Черный перец молотый
салаты из свежих ово...
10 минут
Легкий салат с моцареллой, томатами, зернами граната и соусом песто
Гранат ― сладкий, сочный, полезный фрукт. Его любят кулинары и те, кто придерживается здорового образа жизни. Нормализует давление, повышает гемоглобин, утоляет жажду, повышает аппетит. В кулинарии применяют зерна и сок граната. Используют для приготовления салатов, маринадов, напитков, сиропов, варенья, пастилы. Сочетается с мясом, рыбой, дичью, овощам, сыром, зеленью.
Ингредиенты: Базилик, Гранат, Кедровые орехи, Моцарелла, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Рукола, Салат «романо» / «ромэн», Соль
овощные салаты
50 минут
Красочный салат из редиски и пекинской капусты
Весенняя редиска, это как начало ранней весны, когда она появляется на прилавке, яркая, свежая, в красивых пучках, то понимаешь, что пришла пора весны, весенних салатиков и начинаешь выдумывать, какой салат придумать из редиса. Попробуйте этот рецепт, он должен вас удивить простотой продуктов, и правильным их сочетанием.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Белый кунжут, Болгарский перец, Зеленый лук, Пекинская капуста, Растительное масло, Редис, Сыр фета
винегрет
1 час 20 минут
Винегрет с фасолью огурцами и щавелем
Винегрет с фасолью огурцами и щавелем. Яркий салат, с огурцами, фасолью и щавелем. Прекрасные вариант сытного и очень вкусного салата на ужин. Салат, за счет овощей наполнен огромной пользой. Имеет свой нейтрально-сладковатый вкус, а так же кисловатую нотку за счет присутствия в нем щавеля.
2
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированная белая фасоль, Морковь, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соль, Черный перец молотый, Щавель
овощные салаты
10 часов 40 минут
Хрустящий овощной салат из свеклы и зеленых помидор на зиму
Маринование представляет собой консервирование продуктов питания с добавлением различных трав, специй, растительного масла, лука и чеснока. Маринованию подвергаются различные овощи, фрукты и корнеплоды, которые теряют свои пищевые свойства при долгом хранении. Особую популярность имеет заготовка из свеклы и зеленых помидор, которая обеспечит организм полным комплексом витаминов даже в самые холодные времена.
Ингредиенты: Вода, Зеленые помидоры, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Свекла, Соль, Столовый уксус 9%, Томатная паста
капрезе
20 минут
Классический салат капрезе
Капрезе — это простой салат родом из Италии. Его вкус кроется в идеальном сочетании продуктов. Состав ингредиентов очень прост, но их нужно правильно выбрать. Например, помидоры должны быть сладкие, среднего размера и упругие. В качестве соуса обычно используют просто оливковое масло со специями или песто. С капрезе идеально сочетаются хрустящий хлеб и хорошее вино.
Ингредиенты: Базилик, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Салат с авокадо и болгарским перцем
Салат с авокадо и болгарским перцем — отличный вариант для любителей несложных, но питательных блюд. Сочные овощи отлично сочетаются с нежным фруктом, а заправка в виде оливкового масла делает вкус блюда еще более ярким и интересным. Для украшения используют семена кунжута. При желании их можно слегка подрумянить на сковороде, чтобы получить приятный аромат, или заменить другими ингредиентами: подсолнечными семечками, миндалем или кедровыми орехами.
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Болгарский перец, Красный лук, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидор, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
1 час 20 минут
Свекольный салат с морковью
Пожалуй, самым распространенным салатом в России с добавлением свеклы можно считать винегрет, но и различные вариации с добавлением мяса или рыбы, не менее популярны и любимы. Свекла обладает органическими кислотами, фолиевой кислотой, витаминами B6 и С и занимает среди овощей лидирующее место по содержанию йода. Благодаря этому, растворяет и выводит излишки кальция из сосудов. Не менее важным считается способность защиты от свободных радикалов, благодаря антиоксидантам которыми богата свекла.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Душистый перец горошком, Куриное филе, Майонез, Морковь, Растительное масло, Свекла, Соль, Твердый сыр, Укроп, Чернослив, Чеснок
салаты с маринованны...
1 час
Салат с морковью по-корейски и маринованными опятами
Интересный факт, что корейская морковка вовсе не относится к национальным блюдам корейцев. Она появилась в конце 30-х годов 20 века, когда корейцы, из-за накала предвоенной обстановки, были депортированы с Дальнего Востока в Узбекистан. Знакомых продуктов не оказалось, вроде капусты кимчи и пекинской, но зато было много моркови.
Ингредиенты: Ветчина, Картофель фри, Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные опята, Растительное масло, Сыр
овощные салаты
20 минут
Быстрый салат с капустой, огурцом и красной икрой
Салат — это очень популярное во всем мире блюдо. Салат — это очень уникальное блюдо, потому что оно очень разнообразно, в него можно добавить как мясо, так и, например рыбу. Салат, в который добавили красную икру получается достаточно вкусным и ароматным.
Ингредиенты: Икра красная, Капуста, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Свежая зелень, Соль
овощные салаты
1 час 10 минут
Салат с кукурузой и фетой
Салат с кукурузой можно обогатить белком. Для этого добавьте в него фасоль и сыр фета. Этот вид мягкого сыра очень популярен. Фета является аналогом сыра фета и отличается от него технологией производства. Продукт имеет белый цвет, мягкую консистенцию, но отличается менее соленым вкусом и меньшей склонностью к деформации. Отличную компанию сыру и кукурузе составят черри и авокадо — они добавят яркости и новых вкусовых оттенков.
Ингредиенты: Авокадо, Бальзамический уксус темный, Белый перец молотый, Консервированная красная фасоль, Кукуруза, Лимон, Лук-порей, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Салатные листья, Сыр фета, Чеснок
овощные салаты
1 час 20 минут
Полезный салат из свеклы с грецкими орехами
Свекла — это овощная культура с древнейшей историей, насыщенная витаминами и микроэлементами. Салаты из нее — настоящая находка для хозяйки, которая вдумчиво относится к рациону своей семьи. Они несложные в приготовлении, состав можно разнообразить, добавляя различные орехи, заправки. Готовится достаточно быстро, ему не нужно настаиваться. Так что смело готовьте этот салат и на семейный ужин, и на праздничный стол. И внешний вид также порадует, он вполне ресторанный.
Ингредиенты: Белый кунжут, Грецкие орехи, Майонез, Свекла, Соль, Чеснок
