салаты с зелёным луком
салаты
30 минут
Салат из капусты, тунца, огурцов и яиц
Диетический салат из капусты, тунца, огурцов и яиц. Легкий салат от которого будете в восторге. Превосходное сочетание овощей и рыбы делает этот салат незабываемо вкусным, но и полезным. Горчичная заправка придает его особую изюминку. Попробуйте приготовить это вкуснейшее блюдо на обед или ужин.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Зеленый лук, Зернистая горчица, Куриное яйцо, Огурец, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый, Яблочный уксус
салаты
40 минут
Салат «Весенняя фантазия» с консервированной сайрой
Когда весной в магазинах появляются первые свежие огурчики и зеленый лук, хочется добавить эти весенние нотки в свое меню. Сделаем салат, используя зеленые витаминные овощи. За основу возьмем консервированную сайру, добавим для сытности картофель и яйца. Наш салат выкладывается слоями в виде торта. Для этого можно использовать специальное кулинарное кольцо, а можно вынуть дно из разъемной формы для выпечки и установить ее на плоскую тарелку. Получится очень вкусный и красивый салат-торт.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Огурец
салаты
15 минут
Праздничный салат с пекинской капустой и грейпфрутом
Основу этого блюда составляет салатная капуста, оттененная ярким вкусом цитруса. Салат, получается нежный, легкий и очень свежий, с небольшой кислинкой. Этот изысканное кушанье станет оригинальным дополнением к основным блюдам на вашем столе.
Ингредиенты: Грейпфрут, Зеленый лук, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Укроп, Яблоки
салаты
2 часа 40 минут
Оригинальный салат из перловой крупы с руколой и помидором
Из перловой крупы можно приготовить не только сытные каши и супы, но и не менее сытные и вкусные салаты. Перловая крупа, отлично сочетается со многими продуктами, с мясом, рыбой, фруктами и овощами. Оригинальный салат из перловой крупы с руколой и помидором получается сытным, питательным, с остропряным привкусом и легким ароматом зелени.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Лимонный сок, Оливковое масло, Перловка, Помидор, Рукола, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
20 минут
Полезный салат из печени трески и яиц
Аппетитный салат довольно просто в приготовлении, поскольку не требует огромного количества ингредиентов и времени. Треска является источником жирных кислот, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма. Сочетание яиц и печень трески превосходит любые ожидания и однозначно будет оценено по достоинству.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Петрушка, Печень трески, Репчатый лук
салаты
40 минут
Овощной салат с морковью по-корейски
Овощи по-корейски сохраняют все полезные вещества, которые присутствовали в первоначальном продукте. Даже при мариновании в специях полезные вещества никуда не теряются. Кроме того, специи, благодаря которым овощи превращаются в привычные салаты по-корейски, делают блюдо еще полезнее.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Зеленый лук, Морковь, Огурец, Перец чили, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соевый соус, Соль, Укроп, Чеснок, Яблочный уксус
салаты
40 минут
Овощной салат с гречкой
Ни один кулинар или ученый до сих пор не придумал блюда полезнее чем гречка с овощами. Гречневая крупа насыщает организм железом, нормализует работу ЖКТ, а также выводит токсины и ускоряет метаболизм. Применение этого продукта, в сочетании с овощами весьма распространено в диетологии. Гречка не истощает витаминный запас организма, но при этом помогает худеть.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Гречка, Зеленый лук, Лимонный сок, Лук-шалот, Огурец, Помидор, Растительное масло, Редис, Соль, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Летний салат с кориандром
Вариантов приготовления летних салатов существует много. Ниже представлен рецепт ароматного блюда с кориандром, который дополнит рыбу или мясо. Готовится такой салат просто, а потребуются только самые простые ингредиенты.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кориандр, Лимонный сок, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук
овощные салаты
10 минут
Салат с помидорами и лимонным соком
Приготовьте вкусную и пикантную закуску к любому мясному блюду или гарниру, помидоры с лимонным соком. Отлично подойдет в качестве перекуса, так как салат очень полезный и низкокалорийный. Хороший вариант для тех, кто следит за своим питанием и боится лишних сантиметров в талии.
Ингредиенты: Зеленый лук, Лимон, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
25 минут
Легкий салат с петрушкой
В сезон овощей лучше салата не найти. В состав входят все полезные и питательные овощи и много зелени. Такая закуска прекрасно подойдет к основному блюду из мяса, к примеру, шашлыку. Либо к рыбе, запеченной в фольге. Питательный и полезный салат дополнит любое обеденное блюдо.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Кинза, Огурец, Петрушка, Помидор, Соль, Столовый уксус 3%, Укроп, Черный перец молотый
мясные салаты
20 минут
Салат с сосисками, помидорами и сыром
Салат с сосисками, помидорами и сыром — это блюдо из разряда «раз, два и готово». Простые ингредиенты, простое приготовление, а в результате можно насладится нежным и сочным салатиком, который съедается за считанные минуты. Для пикантности попробуйте добавить к нему измельченный зубчик чеснока.
Ингредиенты: Зеленый лук, Майонез, Помидор, Соль, Сосиски молочные, Твердый сыр
салаты с семгой
1 час
Слоеный салат с красной рыбой, рисом и овощами
Слоеные салаты — это особый вид закусок, широко распространенный в русской и других восточноевропейских кухнях. Вариации таких салатов неисчислимы: с курицей, уткой, рыбой, даже с икрой. Одним из самых интересных вариантов такого салата является слоеный салат с красной рыбой, рисом и овощами, соединяющий в себе одновременно 2 противоборствующие культуры востока и запада.
Ингредиенты: Авокадо, Белый винный уксус 9%, Зеленый лук, Красный лук, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Морковь, Огурец, Рис, Сахар, Слабосоленая семга, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты
50 минут
Салат с патиссонами
Многие хозяюшки готовят на зиму консервацию. Она используется не только для самостоятельного употребления, но и для приготовления различных салатов. Ниже представлен рецепт нежного салата с консервированными патиссонами, который получается не только сытным, но и вкусным. Патиссоны богаты на белки, пектин, а также крахмал. Салат не оставит равнодушными ни вас, ни членов вашей семьи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные патиссоны, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
салаты из картофеля
25 минут
Летний салат с редисом
Летний, легкий, хрустящий овощной салат получается полезным и сытным. Он отлично подойдет как холодная закуска к мясу или рыбе. В составе салата — отварной картофель с редисом, яйцами, огурцами и свежей зеленью, заправленный майонезом и сметаной.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Редис, Сметана, Соль, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Гранатовый салат с сочным тунцом и свежей морковью
Тунец — морская рыба, блюда из которой встречаются практически во всех кухнях мира. Тунец довольно привлекателен с позиции кулинарии, поскольку обладает крупными размерами, практически не содержит в мясе костей, имеет превосходные вкусовые качества и богат ценными витаминами, минералами и аминокислотами, необходимыми организму. Из тунца готовят огромное количество разных блюд: жарят на решетке, запекают и добавляют в выпечку, тушат, варят и добавляют в супы и салаты.
Ингредиенты: Гранат, Зеленый лук, Йогурт, Майонез, Морковь, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый
салаты с тунцом
40 минут
Пикантный салат с тунцом
Пикантный салат с тунцом — это универсальное блюдо, которое Вы можете приготовить и подать на любой праздничный стол, банкет или фуршет. Листья салата, свежие огурцы и помидоры насыщают салат массой витаминов. В свою очередь тунец, вареные яйца и картофель придают салату питательность. А зеленый лук, петрушка, оливки, в сочетании с необычным соусом, делают этот салат пикантным, в меру острым и очень вкусным.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Горчица, Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Салатные листья, Сахар, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Черный перец молотый
салат «грибная полян...
1 час
Праздничный салат с маринованными шампиньонами «Грибочки на полянке»
Праздничный салат «Грибочки на полянке» порадует не только гостей своим отменным вкусом, а и хозяйку простотой и скоростью его приготовления. В нем используются привычные всем продукты — отварной картофель, морковь, зелень и грибы в сочетании с оригинальной подачей станут любимой закуской на любом застолье.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Корейская морковь, Куриная грудка, Майонез, Маринованные огурцы, Маринованные шампиньоны, Твердый сыр, Укроп
салаты
30 минут
Аппетитный салат с крабом
Необыкновенный вариант подачи салата на будний или праздничный стол, приготовленный из крабового мясо с добавлением хурмы. Салат имеет насыщенный и ароматный вкус, а получается нежным и аппетитным. Готовится очень просто и быстро, особых навыков в кулинарии не требуется.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Крабовое мясо (сурими), Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Хурма, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Нежный картофельный салат с яйцами
В этом блюде очень хорошо сочетается картофель и яйца, но вы также можете добавить другие овощи. Майонез можете заменить на сметану и сливочный соус. Такое блюдо отлично подойдет в виде закуски или в качестве гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные корнишоны, Рассол, Сахар, Соль, Стебель сельдерея, Яблочный уксус
салаты с курицей
35 минут
Популярный салат с копченой курицей
Салат с копченой курицей — несложное и быстрое в приготовлении блюдо из доступных продуктов традиционной европейской кухни. Ему не нужно настаиваться. В состав входят разные по вкусу и текстуре ингредиенты, это создает особый вкус и аромат блюда. Идеально подходит для легкого полезного ужина в кругу семьи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Соленые огурцы, Соль, Сыр
салаты
45 минут
Быстрый салат с консервированным нутом и беконом
Нут — турецкий или бараний горох, очень популярен в странах ближнего востока, являясь основой для приготовления традиционных блюд. По форме и размеру нут отличается от обычного гороха, он гораздо крупнее, его поверхность шершавая и по форме напоминает баранью голову, отсюда и название. Из нута готовят различные блюда, супы, гарниры, вареный нут добавляют в плов и салаты.
Ингредиенты: Бекон, Болгарский перец, Зеленый лук, Красный лук, Лимон, Нут, Огурец, Петрушка, Соль, Специи
овощные салаты
15 минут
Салат с фасолью и кукурузой
В данном рецепте представлен очень вкусный и сытный салат с фасолью и кукурузой. Продукты в нем отлично сочетаются и дополняют друг друга. Также салат будет полезным, из-за содержания в фасоли, кукурузе и помидорах множества витаминов и минералов, а чеснок придаст пикантный вкус. Салат украсит как обыденный стол, так и любой праздничный!
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Майонез, Помидоры черри, Прованские травы, Ржаной хлеб, Сыр, Чеснок
грибные салаты
25 минут
Салат с фасолью и грибами
Хозяйки часто находятся в поисках вкусных рецептов салатов для праздничного и обыденного стола. Однако всем хочется, чтобы салат был не только вкусным, но и полезным. Ниже представлен рецепт вкусного и полезного салата с фасолью и шампиньонами, который не только насытит организм, но и принесет ему пользу. Продукты, входящие в состав салата, идеально сочетаются друг с другом.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная белая фасоль, Консервированные шампиньоны, Куриное яйцо, Майонез, Соль
салаты с крабовыми п...
40 минут
Крабовый салат «Колобок»
У Вас намечается детский праздник и Вам нужно приготовить красивый, яркий, а главное интересный салат? Приготовьте салат «Колобок». В нем мягкие крабовые палочки отлично сочетаются с отварным, тертым картофелем и кислыми огурчиками. Вареные яйца прекрасно дополняет сочная, сладковатая, консервированная кукуруза. Легкую остроту и аромат салату придают майонез и зеленый лук.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Маслины, Морковь, Соль
салаты с яйцом
30 минут
Яичный салат с хрустящим беконом, сельдереем и карри
В кухне США яичный салат так же популярен, как у нас оливье. Вкус майонеза здесь очень важен, поэтому его всячески улучшают, добавляя уксус и специи: черный перец и карри. Яичный салат можете подать в общей тарелке, так и выложить на хлебные тосты.
Ингредиенты: Бекон, Зеленый лук, Каперсы, Карри, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Стебель сельдерея, Тостовый хлеб, Черный перец молотый
теплые салаты
3 часа
Теплый салат из болгарского перца с нутом
Теплые салаты это невероятно популярное блюдо. В наше время его можно встретить в меню любого ресторана. Но история их создания началась аж в древние времена. Принято считать, что они появились намного раньше изобретения традиционных салатов. Считается, что впервые теплый салат был приготовлен на территории Римской империи еще до нашей эры.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Зеленый лук, Морковь, Нут, Оливковое масло, Перец чили, Соль, Томатная паста, Чеснок
салаты с креветками
30 минут
Салат с креветками и сыром фета
Креветки используются для приготовления огромного количества разнообразных блюд. В качестве ингредиента для салатов, креветки используются в различных видах, жаренные, отварные или сырые. Добавление сыра Фета и авокадо добавляет салату мягкости вкуса и небольшой пряности.
Ингредиенты: Авокадо, Бальзамический уксус светлый, Зеленый лук, Креветки, Маслины, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Сыр фета
салаты с маринованны...
20 минут
Простой салат из тыквы с маринованными огурцами
Рецепт данного салата вы можете дополнять по своему усмотрению. Ведь тыква такой универсальный овощ, который сочетается со многими продуктами. Кроме лука, помидора и маринованного огурчика, тыква прекрасно дружит с яйцами, оливками, грецкими орехами и различной зеленью. Поэтому можно убирать и добавлять ингредиенты по своему вкусу.
Ингредиенты: Зеленый лук, Маринованные огурцы, Помидор, Растительное масло, Соль, Столовый уксус, Тыква, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат с морковью и зеленым луком
Вы решили приготовить какой-нибудь легкий и не дорогой салат? Тогда воспользуйтесь рецептом крабового салата с морковью и зеленым луком. Мягкие, нежные крабовые палочки, прекрасно сочетаются с отварной морковью, с консервированной, сочной кукурузой. Отварные яйца делают салат сытным, а свежий зеленый лук и майонез придают салату легкую остроту.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соль
грибные салаты
15 минут
Салат из морской капусты с грибами и оливками
Регулярное употребление морской капусты нормализует содержание йода, витаминов А и группы В, клетчатки и аминокислот. Консервированная морская капуста прекрасно гармонирует с многими ингредиентами: морковью, зеленью, капустой, фруктами, сыром. Необычным сочетанием станет капуста с нежными грибами и оливками.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные опята, Морская капуста (ламинария), Оливки, Черный перец молотый
овощные салаты
12 минут
Очищающий разгрузочный салат
Салаты, состоящие из сырых овощей модно называть теперь словом «щетка». Это и правда действенное средство для очищения и оздоровления организма. Употребляя этот салат в течение разгрузочного дня, вы легко сбросите 2 кг. Пищевые волокна наполняют желудок, утоляя голод, но не дают лишних калорий. Салат «щетка» обладает щелочным эффектом, стимулируя очищение кишечника. Вареная пища, к которой мы привыкли, напротив, закисляет организм, способствуя болезням.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Огурец, Оливковое масло, Перец чили, Редька, Соль, Укроп
овощные салаты
15 минут
Летний салат с нутом
Полезный и яркий салат с нутом, в который можно добавить другие ингредиенты, например, сыр, огурцы, кукурузу, фасоль, курицу и многое другое. Такое блюдо отлично подойдет в виде закуски или в качестве гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Болгарский перец, Винный уксус 9%, Зеленый лук, Нут консервированный, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
грибные салаты
15 минут
Легкий салат из шампиньонов
Шампиньоны — грибы, которые растут как в диких, так и в искусственно созданных условиях. Когда-то шампиньоны считались дорогим продуктом, а блюда из них — деликатесами. Сейчас это вполне доступные грибы, которые можно приобрести на прилавках магазинов и рынков. Шампиньоны достаточно универсальны в приготовлении: их маринуют, жарят, варят, тушат, солят, сушат, запекают, добавляют в салаты, супы, мясные блюда, разную выпечку.
Ингредиенты: Зеленый лук, Лимонный сок, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
грибные салаты
15 минут
Постный салат с маринованными опятами
Салат с маринованными опятами подходит ко многим блюдам из-за того, что грибы отлично сочетаются со многими ингредиентами. А вкус и аромат делают опята ― идеальным вариантом в качестве основы для самых различных салатов. Заправляется такой салат индивидуально, исходя из вкусовых предпочтений и преследуемых целей в питании. Блюдо не оставит равнодушным не только вас и ваших близких, но и пришедших гостей. А многие из них обязательно попросят поделиться таким легким и быстрым рецептом.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Маринованные опята, Подсолнечное масло рафинированное
овощные салаты
15 минут
Низкокалорийный салат по Дюкану из помидоров с кефиром
Самая нашумевшая диета, по которой худели многие знаменитости — диета Дюкана. Придерживаясь принципов этого французского диетолога, уже два десятилетия люди во всем мире с успехом теряют лишний вес. Эта диета так популярна, потому, что она не скучная, в ней несколько фаз имеющих свои требования. Предлагаем салат из этой диеты, состав его необычный, но если вы собрались худеть, то он вам, безусловно, поможет.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кефир, Корень хрена, Помидор, Соль, Укроп, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Необычный салат из свеклы и огурцов
Свекла очень полезна для здоровья. Ее используют и в кулинарии, и в лечебных целях. Употребляют свеклу в разном виде: вареную, тушеную, жареную, запеченную, сырую, а также выжимают сок. Особенно этот овощ ценится за то, что способствует выведению ненужных веществ из организма, восстанавливает печень, поддерживает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Ингредиенты: Зеленый лук, Растительное масло, Свекла, Соленые огурцы, Соль, Чеснок
салаты
15 минут
Простой яичный салат с огурцом и сыром моцарелла
Сыр моцарелла ― произведение итальянцев, впервые появившееся в 12 веке. Изначально сыр являлся пищей кочевников и паломников, однако в современном мире ни один праздничный стол не представляется без такого продукта. Несмотря на не маленькую калорийность, сыр моцарелла любят не только за необычный вкуси аромат, но и за полезный состав. В сыре содержатся витамины А, С, Д, Е, группы В, различные макро― и микроэлементы, жирные кислоты и т.д.
Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Куриное яйцо, Майонез, Моцарелла, Огурец, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты
20 минут
Низкокалорийный овощной салат с фасолью
Салат одно из самых популярных блюд в мире. Согласно легенде, первыми такое блюдо начали готовить римляне, и долгое время такое блюдо состояло в основном из трав, а в 18 веке в салат начали добавлять различные овощи, в том числе и фасоль. Она обладает низкой калорийностью, полезными витаминами и микроэлементами, так же большим количеством белка, что делает блюда с содержанием фасоли очень сытными.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Морская соль, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Укроп
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат «Докторский»
Крабовый салат «Докторский» не зря так назвали, ведь в нем содержится один из самых полезных овощей — кольраби. Эта капуста лечит малокровие, помогает при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, лечит различные инфекции, астму, туберкулез. Также врачи рекомендуют включать кольраби в рацион детского питания. Салат получается нежный, легкий, а главное очень полезный.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кольраби, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
грибные салаты
10 минут
Летний салат с грибами и медом
Легкий салат из грибов и капусты под остро-сладким соусом — идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за своей фигурой и хочет питаться вкусно. Мед придает соусу сладость, а горчица, наоборот, — остринку. Свежие овощи идеально гармонируют с таким соусом и придают насыщенность салату.
Ингредиенты: Абрикосовое масло, Горчица, Зеленый лук, Зернистая горчица, Лимон, Маринованные грузди, Мед, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
Читают сейчас
