Быстрые салаты
греческий салат
15 минут
Греческий салат на всю семью
Очень люблю греческий салат. Путем проб и ошибок я подобрала идеальный рецепт этого салатика для нашей немаленькой семьи. С удовольствием поделюсь.
2
Ингредиенты: Китайская капуста, Огурцы, Оливки без косточки, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Сладкий перец, Сыр сиртаки
салаты с курицей
15 минут
Салат «Ласточкино гнездо»
Такой салат получается безумно оригинальным и праздничным блюдом. При сохранении всего рецепта оформление салата занимает отдельное место. В итоге получается изысканное, красивое и безумно вкусное блюдо. Сочетание фруктов, курицы, грибов и орехов ― кладезь витаминов, белков, жиров, клетчатки и сложных углеводов.
Ингредиенты: Грибы, Куриное филе, Майонез, Миндаль, Пекинская капуста, Сыр, Яблоки
салаты с рыбой
15 минут
Универсальный салат с сайрой
Салаты с сайрой просты и доступны в приготовлении. Их универсальность заключается в том, что салат можно подавать не только отдельным блюдом, но и использовать в качестве намазки на хлеб, гренки или армянский лаваш. Также этим салатом можно начинить тарталетки или использовать в качестве прослойки для закусочного торта. Он очень легкий в приготовлении, но очень сытный и вкусный.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с сыром
15 минут
Салат с бурратой и помидорами
Буррата — итальянский сыр, сочетающий в себе моцареллу и сливки. Он обладает сливочным вкусом и нежнейшей жидкой текстурой. Такой сыр производится исключительно вручную. Мы решили приготовить простой салат с бурратой и помидорами. Получается легкая закуска на ужин.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Буррата, Помидор, Салатные листья, Соус песто
овощные салаты
15 минут
Яркий и питательный салат из свеклы, моркови с зернами граната и тыквенными семечками
Морковь, свекла, лук, зерна граната и тыквенные семечки, плюс зелень и медово-оливковая заправка с соком лимона ― что еще может быть полезнее на нашем столе? Такой салат должен присутствовать на нем каждый день, он витаминный, очищающий, минерализованный, кладезь пищевых волокон. При этом все продукты доступные и недорогие, а готовится он очень просто и без труда. Подавать его можно ко вторым блюдам, рыбе и к мясу, а тем, кто заботится о своей фигуре, употреблять на ужин.
Ингредиенты: Гранат, Красный лук, Лимонный сок, Мед, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Свекла, Соль, Тыквенные семечки, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Рыбный салат из форели
Нежный и островатый вкус соуса в салате с копченой форелью — это интересный эксперимент по сочетанию продуктов. Хрустящие свежие овощи и нежный йогурт порадуют истинных гурманов. Салат легко готовится и обладает множеством полезных свойств. Хрен проявляет себя, как антисептик, подавляет рост бактерий и препятствует развитию кариеса. Форель, в свою очередь, богата аминокислотами и жирами, регулирует количество холестерина в крови и снижает риск проявления аллергии.
Ингредиенты: Белый винный уксус 6%, Горчичный порошок, Йогурт натуральный, Корень хрена, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салат «Лолло росса», Сахар, Форель горячего копчения
салаты с рыбой
15 минут
Салат с рыбными палочками
Рыбные палочки делают из рубленого филе, обваленного в панировочных сухарях,. Они вкусны, питательны и готовятся на скорую руку. Калорий в таком морском продукте мало, а питательности много. Жиры, микроэлементы и витаминный состав вполне подойдут людям, придерживающимся здорового и правильного питания. Особенно, если подать их с легким и пикантным салатом из помидоров и сладкого болгарского перца, заправленных чесночно-майонезным соусом. Это превосходное блюдо для легкого обеда или ужина.
Ингредиенты: Болгарский перец, Майонез, Помидор, Растительное масло, Рыбные палочки, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр, Чеснок
салаты с рыбой
15 минут
Салат из риса и рыбных консервов
Часто в рецептах можно встретить на первый взгляд странное сочетание сладкого и кислого или сладкого и горького. Но, попадая на вкусовые рецепторы, продукты смешиваются и идеально дополняют друг друга. Яблоки, рыбные консервы и лук — необычное вкусовое решение, которым непременно стоит насладиться. Подчеркнет ансамбль отварной длинозерный рис, при варке он хорошо держит форму и получается рассыпчатым.
Ингредиенты: Консервированные сардины, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Репчатый лук, Рис длиннозерный, Соль, Укроп, Яблоки
салаты с курицей
15 минут
Салат с кукурузой и мандаринами
Порой самые неожиданные сочетания продуктов дают самый изысканный результат. Для того чтобы по-новому взглянуть на мандарины, «подружите» ароматные цитрусы с мякотью куриного филе, свежестью салатных листьев и сладостью кукурузы. Подайте салат в компании грецких орехов, лайма и листиков кинзы. Создание впечатляющего ансамбля вкусов займет всего 10-15 минут.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Лайм, Мандарины, Подсолнечное масло рафинированное, Салатные листья, Соль
салаты с ветчиной
5 минут
Вкусный салат с ветчиной, сыром и болгарским перцем
Оригинальный и сытный салат получается безумно вкусным и легким блюдом, поскольку не требует огромного количества ингредиентов и времени. В салате содержится большое содержание белков и жиров. Ветчина и сыр внесут питательность блюду, а перец — яркость и пикантность. Такое блюдо однозначно зайдет на ура.
Ингредиенты: Болгарский перец, Ветчина, Горчица, Майонез, Петрушка, Сыр
салаты с орехами
10 минут
Витаминный салат с кедровыми орехами
Рецепт салата с кедровыми орешками, который получается легким, свежим и ароматным.
2
Ингредиенты: Горчичное масло, Дижонская горчица, Кедровые орехи, Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с пекинской к...
10 минут
Нежный салат «Свежесть»
Это очень простой в приготовлении свежий, нежный и вкусный салатик. В качестве заправки используется сметана. Салат получается очень легким и низкокалорийным.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты из капусты
10 минут
Салат «Яркая леди»
Это очень яркий, сочный и невероятно вкусный салат из свежих и консервированных овощей. Такое блюдо отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Оливковое масло
