Диетические блюда из картофеля
картофельное пюре
50 минут
Картофельное пюре со сливочным маслом
Благодаря сливочному маслу любое блюдо приобретает неповторимый вкус. Картофельное пюре не исключение. Ради сохранения здоровья и фигуры количество масла можно уменьшить, но 100 г — это неизменный стандарт: можно больше, но никак не меньше. Используйте качественное сливочное масло без растительных жиров. В его составе должны быть только сливки или цельное молоко. Процент жирности не меньше 72,5 %. В крайнем случае, сливочное масло можно заменить кокосовым, рафинированным маслом или жирными сливками.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Молоко 3,2%, Петрушка, Сливочное масло, Соль
картофельное пюре
40 минут
Картофельное пюре с бульоном, укропом и чесноком
Классическое картофельное пюре отлично подходит абсолютно ко всем блюдам в качестве гарнира. Но даже классику можно разнообразить! Достаточно внести несколько дополнительных ингредиентов! В этом рецепте картофель для пюре отварен в разведенном мясном бульоне. Это меняет привычный вкус блюда. Добавьте чеснок и черный молотый перец для легкой остроты гарнира! В конце приготовления украсьте тарелку с пюре свежей зеленью, например, укропом или петрушкой!
Ингредиенты: Бульон, Картошка, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
картофельное пюре
40 минут
Картофельное пюре с овощами
Картофель — по-настоящему интернациональный овощ, который ценится в каждой стране, и в каждой стране есть свои национальные блюда из картофеля и достопримечательности, связанные с ним. Например, в столице Перу Лиме есть международный центр, где создают полную коллекцию сортов картофеля и уже вывели более 7 тысяч сортов. Картофель отлично сочетается с другими продуктами и, конечно, создает идеальный полезный альянс с другими овощами.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Молоко, Морковь, Петрушка, Российский сыр, Сливочное масло, Соль, Стручковая фасоль замороженная, Укроп, Цветная капуста, Черный перец молотый
картофельное пюре
25 минут
Нежное картофельное пюре с чесноком
На сегодняшний день картофель считается самым популярным овощем. За счет своего универсального вкуса, и прекрасного сочетания с многочисленными видами мяса, грибов, и других продуктов, овощ можно использовать в самых разнообразных блюдах. В основном картофель запекают, тушат, жарят, добавляют в качестве начинок, используют для приготовления всеми любимого пюре, которое получило огромное распространение по всему миру, за простоту приготовления, и высокие вкусовые качества.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Мускатный орех, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
картофельное пюре
1 час 10 минут
Пюре с зеленым луком и чесноком
Картофельное пюре — один из наиболее распространенных гарниров, полюбившийся хозяйкам за простоту приготовления и свою калорийность. Традиционный рецепт блюда довольно незатейлив: пюре, молоко и сливочное масло. Дополнить знакомый всем вкус картофельного пюре можно зеленым луком и чесноком. Этот рецепт будет особенно актуален летом, когда зелень без труда можно взять на даче. На крайний случай, она всегда продается в магазине. Приготовьте такое пюре и порадуйте своих близких вкусным блюдом.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Молоко, Сливочное масло, Соль, Чеснок
картофельное пюре
40 минут
Пюре с мясным бульоном и зеленью
Пюре — это слово французского происхождения, однако блюдо это вовсе не из Франции. Французы лишь адаптировали рецепт под себя, а позже он разлетелся по всем странам. В России картофельное пюре — излюбленный гарнир. Подавать его можно к мясу, птице или рыбе, все на ваш вкус.Пюре на мясном бульоне — невероятно сытный вариант гарнира, такое блюдо понравится и взрослым, и детям. Подайте пюре на праздничный стол, все гости оценят блюдо по достоинству.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Картошка, Мясной бульон, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Укроп
картофельное пюре
45 минут
Пюре на сливочном масле с горошком и мятой
Мята и зеленый горошек очень интересно сочетаются. Сладость от горошка и свежесть мяты придадут супу из картофеля отличный вкус. Такое блюдо станет хорошим вариантом для для легкого обеда или изысканного ужина. Суп выглядит необычно благодаря зеленому цвету своих ингредиентов. Вы можете украсить блюдо любимыми овощами, добавить специи по вкусу и подать с теплым хлебом.
Ингредиенты: Горох, Картошка, Мята, Сливки, Сливочное масло, Специи
картофельное пюре
1 час
Пюре с грибным бульоном и сливками
После тяжелого рабочего дня, особенно хочется себя порадовать необычно приготовленным блюдом и поднять себе настроение. В этом вам поможет приготовление простого гарнира — картофельное пюре.Приготовить его достаточно просто и не потребуется много ингредиентов. Придать особенность вкуса и избавиться от обыденности обычного гарнира, поможет наш новый рецепт.
Ингредиенты: Грибной бульон, Картошка, Паприка, Сливки, Сливочное масло, Соль
картофельное пюре
1 час 5 минут
Картофельное пюре с капустой и луком
Картофельное пюре является уникальным гарниром, который нравится абсолютно всем. Он идеально подойдет к любому блюду. Но нужно уметь его правильно приготовить. Кроме того, картофельное пюре можно разнообразить. Достаточно добавить овощи и специи. В этом рецепте к картофелю добавлена тушеная капуста и репчатый лук. После обжарки и тушения овощи необходимо измельчить в блендере до состояния пюре. Соединив все ингредиенты, Вы получите вкусный и полезный гарнир, богатый витаминами и микроэлементами!
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
1 час
Пюре с сухой аджикой
Картофельное пюре умеют готовить абсолютно все. Ведь этот гарнир очень популярен среди многих других. Пюре отлично подходит к празднику или просто в обычный день.Вкус картофельного пюре можно подчеркнуть по разному. Вы можете получить как легкое и нежное блюдо, так и с нотками остроты.Мы хотим с вами поделиться новым рецептом пюре с сухой аджикой. Насладитесь его необычным пикантным вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сухая аджика
картофельное пюре
30 минут
Пюре с жареной ветчиной
Сытное и простое блюдо, которое отлично подходит для повседневного будничного обеда или ужина. В нем гармонично сочетаются вкусы классического картофельного пюре и обжаренных кусочков мясной ветчины.
Сочетание пюре из картофеля и ветчины из мяса делают вкус этого блюда предельно сбалансированным.
Приготовление не требует больших усилий и времени. Вы справитесь буквально за полчаса, порадовав себя и близких новым интересным рецептом!
Ингредиенты: Ветчина, Картошка, Молоко, Растительное масло, Сливочное масло, Соль
картошка с грибами в...
55 минут
Картофель с лисичками и сыром «Обед грибника»
Лето — самое время для вкусной картошечки с грибочками. Получается нежное, вкусное и сочное блюдо для всей семьи.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Маринованные лисички, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Специи, Сыр, Чеснок
оладьи
40 минут
Картофельные оладьи на сметане «Легкость»
Это оладушки с ярким вкусом картошки. Родные оценят блюдо на завтрак. Оладушки сытные и готовятся легко.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сливочное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
картофель с грибами
1 час
Жареная картошка с шампиньонами к ужину
Грибы отлично сочетаются с картошкой. Поэтому это блюдо прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Готовится быстро, без хлопот. Получается вкусно и сытно.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Шампиньоны
блюда из картофеля
50 минут
Картофель с грибами и индейкой
Этот сытный рецепт обязательно понравится любой хозяйке. Этим блюдом можно накормить семью и на обед, и на ужин.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Индейка, Картошка, Лимонный сок, Майонез, Приправа для картофеля, Приправа универсальная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Шампиньоны
