Диетическая запеканка
Рецепты запеканок — как приготовить запеканку из картофеля, капусты или макарон: соусы сливочные, сырная корочка, варианты диетические. Читать далее
запеканка
50 минут
Запеканка «Ленивые голубцы» с квашеной капустой
Голубцы всем известное, вкусное и полезное блюдо. Не всегда есть время на закручивание голубцов, так как это очень кропотливая работа. Из-за этого появились другие варианты приготовления, которые занимают меньше времени. Запеканка — отличное блюдо, приготовление которого занимает минимальное количество времени.
Ингредиенты: Квашеная капуста, Куриный фарш, Молотая куркума, Молотая паприка, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Рис, Сметана, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый
творожная запеканка
40 минут
Творожная запеканка на кефире с кокосовой стружкой
Очень простое и вкусное блюдо из творога и кокосовой стружки. Готовится очень легко и из доступных продуктов, получается нежной, сочной и ароматной.
Ингредиенты: Кефир, Кокосовая стружка, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Сахарозаменитель, Творог, Яйца
творожная запеканка
1 час
Запеканка творожная без яйца с изюмом
У моей дочери аллергия на куриное яйцо, поэтому многие блюда приходится адаптировать под нее. Эта запеканка без яйца получается очень нежная и вкусная.
Ингредиенты: Изюм, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог 5%
запеканка с сыром
1 час
Запеканка с индейкой и овощами под яично-сметанной заливкой
Полезная и вкусная запеканка. Благодаря яично-сметанной заливке индейка получается сочной и вкусной.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Российский сыр, Сметана 15% жирности, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
творожная запеканка
1 час 30 минут
Творожная запеканка с хурмой
Творожная запеканка, является отличной заменой творогу, для детей и тех людей, которые не употребляют его в чистом виде. На итоговый вкусовой результат влияет вовсе не творог, ведь он на вкус практически одинаковый, независимо от процента жирности, а различные добавления в его основу. Также такой десерт можно смело подать к чаепитию или застолью, ведь он в отличие от обыденных магазинных тортов и пирожных приготовлен на натуральных и доступных продуктах.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Манная крупа, Сахар, Сливочное масло, Творог, Хурма
запеканка
1 час 10 минут
Аппетитная запеканка из овсянки
Овсяная крупа — питательный и дешевый продукт, который есть в каждом доме. Если вы устали от каши в привычном ее виде, то рецепт данной запеканки хорошо разнообразит ваш рацион и откроет для вас что-то новое. Данная запеканка очень питательная и хорошо подойдет для питательного завтрака за счет своей сытности и энергетической ценности.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Чернослив, Яблоки
запеканка
55 минут
Ароматная рыбная запеканка с овощами
Простое и полезное диетическое блюдо из рыбы и овощей придется по нраву всем вашим знакомым и домочадцам. Так как рыба готовится сразу с гарниром, вы получите не только вкусное и полезное блюдо, но и сэкономите массу времени.
Ингредиенты: Зеленый лук, Корень сельдерея, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Стебель сельдерея, Форель
запеканка из макарон
30 минут
Запеканка из макарон с грибами и сметаной
Очень простой набор продуктов, а вкус просто непередаваемый! Люблю этот рецепт за то, что он готовится в микроволновке! Вкусно! А дети просто его обожают!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Макароны, Репчатый лук, Сметана, Соль, Шампиньоны
мясная запеканка
1 час 30 минут
Простая запеканка из телячьего фарша с овощами и томатной пастой
Сочетание телятины с овощами делает блюдо невероятно вкусным и ароматным. Также телятина содержит в себе много полезных веществ. В ней меньше холестерина, чем в говядине. По мимо этого в ней много желатина, улучшающего состояние суставов и улучшающего свертываемость крови. Много в телятине и холина, что необходимо для правильной работы нервной системы.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Вода, Оливковое масло, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр, Томатная паста, Фарш из телятины, Шампиньоны
овощная запеканка
50 минут
Сытная запеканка с кабачками и грибами
Наверняка нет человека, который не пробовал бы кабачки. Даже тот, кому они не нравятся, обязательно полюбит нежную запеканку с кабачками и грибами. Блюдо получается сытное и очень вкусное, обязательно должно быть на столе.
Ингредиенты: Кабачки, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Сыр, Творог, Черный перец молотый, Шампиньоны
