
Свинина, запеченная в фольге с клюквой
Эта свинина, запеченная в фольге с клюквой, получается необычайно вкусной и эффектной на вид. Она маринуется в клюквенном соусе, который готовится из протертых ягод клюквы и соевого соуса. Не забудьте подготовить фольгу для запекания и капроновые нитки. Кстати, в свином мясе много витаминов группы B, которые важны для нервной системы, так как они помогают легко справляться со стрессовыми ситуациями.
- Калории
- 254,26 кКал
- Белки
- 12,35 грамм
- Жиры
- 21,51 грамм
- Углеводы
- 1,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 50 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 600 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 6 шт. = 24 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, промойте несколько раз и обсушите свиную шею и куриное филе. Порежьте курицу на длинные полосочки. Почистите, помойте и обсушите морковь и чеснок. Порежьте морковь соломкой, чеснок пропустите через пресс. Промойте клюкву. Подготовьте капроновые нитки и фольгу. Влейте в противень немного воды.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для блюда. Нарежьте свиную шею "книжечкой": сделайте на ней глубокие надрезы через каждые 2 см, не дорезая до конца 2-3 см. Приправьте каждый надрез солью, перцем и кориандром. Протрите ягоды клюквы через сито и смешайте их с соевым соусом.
Шаг 2
Обжарьте мясо. Натрите надрезы раздавленным чесноком, обмажьте их соево-клюквенным соусом и выложите в каждый полосочки курицы и морковку. Дайте свинине промариноваться в течение 25-30 минут. Затем обвяжите ее капроновыми нитями. Раскалите в сковороде масло, выложите свинину и обжарьте ее с обеих сторон до румяной корочки, чтобы потом при запекании не вытекал сок.
Шаг 3
Запеките мясо. Плотно запакуйте свинину в фольгу, переместите ее на противень, чтобы разрезы были сверху, и запекайте 90 минут при 180 градусах. Затем снимите с нее фольгу и в таком виде запекайте еще 15 минут, чтобы образовалась хорошая румяная корочка. Остудите мясо и снимите с него нити.
произвести впечатление
Готовое блюдо украсьте оливками.
Сделать полезнее:
Замените поваренную соль на морскую.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























