
Отбивная с макаронами
Отбивные традиционно готовятся в несколько этапов. Первый этап — отбивка мяса специальным молоточком. Промежуточный этап — маринование мяса и приготовление кляра. И финальный этап — обжаривание и запекание. Готовые отбивные обычно подаются отдельными порциями с гарниром и соусом. Например, попробуйте приготовить свиные отбивные с макаронами. Нежнейшие, воздушные отбивные в яичном кляре и нейтральные по вкусу спагетти идеально дополнят кисло-сладкий томатный соус и ароматная свежая зелень.
- Калории
- 168,78 кКал
- Белки
- 10,49 грамм
- Жиры
- 6,74 грамм
- Углеводы
- 17,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда и соуса
| 700 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1,5 стакан = 330 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для маринада и подачи
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 пучок = 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать отбивную с макаронами полезнее, используйте макароны из твердых сортов пшеницы и оливковое масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину предварительно разморозьте в холодильнике в течение 6 часов, помойте и обсушите. Куриные яйца помойте, отделите желтки от белков. Зеленый лук помойте и обсушите, мелко покрошите. Чеснок и репчатый лук почистите. Подготовьте кухонный молоток.
Шаг 1
Подготовьте и замаринуйте мясо. Свинину разрежьте поперек волокон на куски толщиной 1 см. Каждый кусок хорошо отбейте с двух сторон. Смешайте горчицу с солью и смесью перцев. Обмажьте горчицей каждый кусок мяса. Уберите свинину в холодильник на 2 часа.
Шаг 2
Подготовьте ингредиенты для кляра. В первой миске белки взбейте с солью в пену. Во второй — желтки слегка взбейте вилкой. В третью миску насыпьте муку.
Шаг 3
Пожарьте мясо. Каждую отбивную обмакните в желток, потом обваляйте в муке, затем в белке. Обжарьте на растительном масле на среднем огне по 10 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Сварите макароны. В большом количестве подсоленной воды отварите спагетти в течение 10 минут, слейте воду, добавьте 1 ст. л. растительного масла и хорошо перемешайте.
Шаг 5
Приготовьте соус. Репчатый лук мелко покрошите, чеснок пропустите через пресс, обжарьте на растительном масле на среднем огне 5 минут. К луку добавьте томатный соус и воду. Доведите до кипения, добавьте сахар, соль и варите на медленном огне 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте отбивную с макаронами и соусом, посыпав блюдо зеленым луком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























