Диетический пудинг
257 пошаговых рецептов
пудинг
10 часов 15 минут
Шоколадно-банановый пудинг
Воздушный пудинг на полдник - превосходное угощение! Нежность ряженки и сладость банана с абрикосовым вареньем дарят невероятный вкус! От такого перекуса все останутся в восторге!
Ингредиенты: Абрикосовое варенье, Вода, Какао-порошок, Порошковый желатин, Ряженка
пудинг
6 часов 40 минут
Манговый пудинг
Пудинг получил простое название — пирог. Такой пирог получается воздушный и очень вкусный. Такая закуска не только вкусная и аппетитная, но и сытная. Закуску можете подавать не только к ужину, но и на любое торжество. Она не только украсит праздничный стол, но и порадует своим ароматом. Такой пудинг выручит вас, если внезапно нагрянули гости, а времени приготовить что — либо на скорую руку не было. Готовится закуска легко и быстро, не считая отстаивания, на это понадобится время.
Ингредиенты: Кокосовое молоко, Манго, Мед, Семена чиа
пудинг
1 час 10 минут
Домашний пудинг из хурмы
Хурма очень полезный и вкусный продукт, который богат многими витаминами. Но что будет, если из нее приготовить пудинг? Получится невероятно вкусное и полезное блюдо, которое можно подавать как десерт на празднике или как десерт на обед или ужин.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль, Хурма, Цедра лимона
пудинг
3 часа 15 минут
Легкий шоколадный пудинг
Пудинг — это кондитерское изделие, которое пришло из Англии. Невозможно представить Рождество без этого нежного лакомства. Классический пудинг готовиться достаточно просто и включает в себя всего три ингредиента: молоко, яйца и муку. В нашем рецепте в составе появляется шоколад, кофе и какао, тем самым десерт приобретает приятный вкус и аромат.
Ингредиенты: Какао-порошок, Кукурузный крахмал, Молоко, Растворимый кофе, Рисовая мука, Сахар, Соль, Темный шоколад
пудинг
30 минут
Творожный пудинг с овсяным молоком
Пудинг — это английский десерт, который обычно готовят из круп, молока, яиц, муки, фруктов. Все ингредиенты смешивают и запекают в духовке или доводят до застывания в холодильнике. Существует много вариантов и много сочетаний ингредиентов. Мы приготовим не совсем обычный пудинг, в его составе есть овсяные хлопья и овсяное молоко, а готовка будет осуществляться в микроволновке.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Овсяное молоко, Овсяные хлопья, Пекан, Сахар, Семена чиа, Творог
пудинг
2 часа
Домашний пудинг из творога и овсяной муки на пару
Пудинг из творога и овсяной муки на пару — этот творожный десерт можно приготовить вместо классической творожной пасхи. Из овсяной муки можно приготовить множество вкусных блюд, в том числе и пудинг. Также в пудинг добавляется ванилин, который придает десерту приятный, сладкий аромат.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Овсяная мука, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахар, Сметана, Соль, Творог
пудинг
2 часа
Аппетитный пудинг с творогом
Пудинг с творогом или творожный пирог, получается пышный, вкусный и аппетитный. Такой пудинг отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса на ужин. Творог содержит в себе много полезных свойств и витаминов. Для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой пудинг будет идеальным перекусом. Такой пудинг отлично украсит ваш праздничный стол или семейный ужин. Подавайте пудинг детям на завтрак, и тогда вы будете спокойны, что они сыты. Берите пудинг с собой на работу для быстрого перекуса или угощайте друзей за веселыми посиделками.
Ингредиенты: Апельсин, Изюм, Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог, Цукаты
пудинг
2 часа
Яркий экзотический пудинг с папайей
Фруктовый пудинг — это яркий, вкусный десерт без использования духовки. Он прост в приготовлении. Фрукты можно брать свежие, замороженные, консервированные. Это могут быть — персики, абрикосы, клубника, малина или экзотические — апельсины, бананы, папайя. Понравится такое сладкое блюдо и взрослым, и деткам. В жаркие летние дни оно приятно освежает.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Кукурузный крахмал, Молоко, Папайя, Сахар, Сливочное масло
пудинг
1 час 10 минут
Вкусный пудинг из рисовой муки с консервированными персиками
Пудинг из рисовой муки с консервированными персиками — этот десерт отлично подойдет для тех, кто на правильном питании, так как сделан из рисовой муки. Рисовая мука намного быстрее усваивается организмом, чем пшеничная мука. Пудинг получается сладким и воздушным, а персики прекрасно дополняют его.
Ингредиенты: Ванилин, Клубничное пюре, Консервированные персики, Куриное яйцо, Молоко, Рисовая мука, Сахар, Соль, Шоколадная стружка
пудинг
1 час 10 минут
Простой пудинг с мандаринами
Изначально пудинги готовились из мясных составляющих. На Британских островах давно подавали кашу «плам-поридж», которую варили на мясном бульоне с добавлением сухофруктов, меда и хлебных крошек. В 13 веке это блюдо получило название «плам-пудинг». В современном мире под пудингом мы понимаем сладкое блюдо с мягким тестом. Этот пудинг готовится с мандаринами, что придает ему сочный фруктовый вкус.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Мандарины, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло
пудинг
2 часа 20 минут
Воздушный миндально-вишневый пудинг
Мы привыкли говорить о пудинге, как о сладком десерте, похожем на что-то среднее между желе и йогуртом. Но на самом деле изначально он выглядел не очень аппетитно, т.к. готовили его на мясном бульоне с овсянкой. Затем добавляли чернослив, орехи, мед, крошки хлеба и подавали сразу после приготовления. Еще есть версия, что пудинг готовили так: оставшиеся мясные продукты в течение дня смешивали с яйцами и жиром. Таким образом он служил хранилищем продуктов.
Ингредиенты: Замороженная вишня без косточек, Кукурузный крахмал, Миндальное молоко, Сахар
пудинг
1 час 14 минут
Кабачковый пудинг с сыром и картофелем
Кабачковый пудинг с сыром и картофелем это нежная овощная запеканка, главным ингредиентом которой являются кабачки. Такое блюдо можно приготовить в любое время года, так как кабачки можно приобрести в супермаркете или на рынке круглый год. Но наиболее актуальный период приготовления этого блюда, конечно же, сезон кабачков. Поскольку в блюдо добавляется картофель, кабачковый пудинг получается сытным, а благодаря сыру, который тает в процессе запекания, пудинг приобретает особенный пикантный вкус.
Ингредиенты: Белый кунжут, Кабачок, Картошка, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый
пудинг
1 час 31 минута
Пудинг «Стройнеем на сладком»
Почти каждый день делаю себе такой пудинг, так как люблю сладкое. В нем большое количество белка, подойдёт тем, кто сидит на диете или занимается спортом. Пудинг получается плотным, вкусным.
Ингредиенты: Банан, Вода, Кокосовое молоко, Протеин, Семена чиа
пудинг
45 минут
Ароматный сырный пудинг
Пудинг это одно из самых популярных блюд, которое корнями уходит в Англию. Сладкий пудинг достаточно часто готовят с мясом, печенкой, рыбой и овощами. Сырный пудинг, приготовленный из сыра и творога, получается очень нежным и вкусным.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Манная крупа, Сливки, Сыр, Творог
овсяная каша
45 минут
Молочная каша-пудинг из овсянки
Традиционный завтрак — это каша. Нежная и молочная, достаточно сладкая, быстрая и легкая в приготовлении. Разнообразив обычную овсяную кашу вкусными добавками, вы получите идеальный завтрак для всей семьи.
Ингредиенты: Белый шоколад, Ванилин, Клубника, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Соль
пудинг
2 часа 20 минут
Полезный пудинг с семенами чиа и голубикой на кокосовом молоке
Семена чиа стали популярными, благодаря своей пользе. Это источник кальция, марганца, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот. Они широко применяются в кулинарии, в том числе в веганской кухне. Пудинг с семенами чиа можно приготовить на любом молоке. В нашем рецепте используется кокосовое молоко из-за его неповторимого аромата. Вместо голубики можно использовать ваши любимые фрукты или ягоды.
Ингредиенты: Голубика, Кокосовое молоко, Семена чиа, Ягодное пюре
