Рецепты с орехами и бананом
блюда из круп
30 минут
Овсяные батончики
Вкусные и сытные овсяные батончики с сухофруктами и бананом идеальны для перекуса. Они надолго утоляют голод и идеальны для поездок. Приготовить такие батончики очень быстро и просто из доступных продуктов. Этот рецепт я нашла на просторах интернета.
Ингредиенты: Банан, Курага, Овсянка, Орехи, Финики
торты
4 часа 20 минут
Нежный вафельный торт со сгущенкой, бананами и орехами
Если Вы невероятно любите вафельные торт, да еще и с бананами, этот рецепт для Вас. Обычно, чтобы приготовить торт потребуется немало времени и сил, ведь сначала необходимо испечь коржи, после приготовить необходимый крем, украсить и собрать торт, все эти процессы занимают очень много времени. А такой вафельный торт с бананами — это невероятно нежный и вкусный десерт, который готовится нереально быстро и плюс ко всему просто. Подготовьте главный ингредиент торта — готовые вафельные коржи диаметром 20-25 см., сгущенку, бананы, орехи и шоколад. Такой торт приготовить сможет даже неопытная хозяйка, и он получается невероятно вкусный, нежный и сытный.
Ингредиенты: Банан, Вареное сгущенное молоко, Вафельные коржи, Горький шоколад, Грецкие орехи, Сливочное масло
фруктовые десерты
10 минут
Банан в микроволновке
Знаете ли вы, что банан — это вовсе не фрукт, бананы — это ягоды, которые растут на траве. Банановое дерево — это самая большая трава в мире, а толстый ствол — всего лишь стебель. Бананы используют и в кулинарии, и в косметологии. В кулинарии их готовят по разному, сегодня приготовим банан в микроволновке вместе с шоколадом.
Ингредиенты: Банан, Молочный шоколад, Орехи
багет
10 минут
Багет с вареным сгущенным молоком
Вареная сгущенка — любимое многими с детства сладкое лакомство с легким молочным ароматом и карамельным привкусом. Часто ее подают в качестве дополнения к блинам, оладьям, хлебу и сырникам, или делают основой крема для тортов, пирогов, слоек и круассанов. Багет с вареным сгущенным молоком — теплый, хрустящий, с потрясающим сладким наполнением — заменит сытный завтрак и отодвинет в сторону привычные бутерброды. Это блюдо можно дополнить бананами, яблоками, орехами или ягодами на свой вкус.
Ингредиенты: Багет, Банан, Вареное сгущенное молоко, Грецкие орехи, Сливочное масло
торты
2 часа
Яркий торт из готовых бисквитных коржей
Любители быстрых десертов оценят яркий торт из готовых бисквитных коржей. Приготовить такой торт достаточно просто и быстро. Большим преимуществом этого лакомства является то, что вам не придется замешивать тесто и выпекать бисквит. Получается он очень сбалансированным, нежным, с насыщенным вкусом и интересной текстурой. Подавайте его с любимым напитком и наслаждайтесь результатом.
Ингредиенты: Банан, Бисквитные коржи, Киви, Миндаль, Молочный шоколад, Сахар, Сливки 33% жирности, Сметана, Шоколадное печенье, Шоколадное цветное драже
овсяная каша
10 минут
Насыщенная овсянка на миндальном молоке с фруктами и орехами
Если вы любите овсянку на молоке, но поститесь или придерживаетесь веганского питания, овсянка с миндальным молоком и кокосовым маслом ― для такого случая. В этой каше все ингредиенты растительного происхождения. Впрочем, она должна понравиться и остальным людям, ведь миндальное молоко улучшает ароматы каши, а сухофрукты создают такой пряный фруктовый букет!
Ингредиенты: Банан, Изюм, Кокосовое масло, Курага, Мед, Миндаль, Миндальное молоко, Овсяные хлопья, Соль, Финики, Чернослив
Безалкогольные кокте...
10 минут
Веганский коктейль
Кому-то может показаться сочетание ингредиентов в этом напитке не совсем обычным, но этот коктейль точно надо попробовать. Он абсолютно веганский: кокосовое молоко, банан и арахисовая паста. Очень сбалансирован по питательным свойствам и гармоничен по вкусу.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Жареный арахис, Кокосовое молоко
фруктовые десерты
30 минут
Фитнес-батончики с сухофруктами и орехами
Злаковые батончики с сухофруктами и орехами — это идеальный вариант перекуса для тех, кто придерживается правильного питания. Их очень просто приготовить в домашних условиях на основе овсяных хлопьев с добавлением бананов, сухофруктов и орехов. Такой перекус можно взять с собой в дорогу, на работу или дать детям в школу. Эти батончики не только очень вкусные и питательные, но ещё и полезные.
Ингредиенты: Банан, Курага, Мед, Миндаль, Овсяные хлопья, Финики
овсяное печенье
50 минут
Овсяное печенье с тыквой без сахара
В овсяном печенье с тыквой нет ни яиц, ни сахара, но благодаря изюму и банану оно получается сладким и очень вкусным. Тыква не только делится с овсяными хлопьями своим соком, но и окрашивает готовое печенье в красивый оранжевый цвет. Чтобы приготовить полностью веганское печенье, замените сливочное масло кокосовым молоком.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Изюм светлый, Молотая корица, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Тыква
пудинг
10 минут
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Семена чиа достаточно давно перестали считаться чем-то диковинным. На сегодняшний день этот необычный ингредиент является частью рациона любого адепта правильного питания. Семена чиа с уверенностью можно назвать универсальным продуктом, поскольку с ними можно проделывать бесконечное множество экспериментов на кухне. Отлично этот продукт проявляет себя в разнообразных десертах по типу пирогов, пудингов и сладких соусов. В компании с жидкостью они увеличиваются в размере, поэтому важно не переборщить с количеством семян.
Ингредиенты: Арахис, Банан, Йогурт, Какао-порошок, Мед, Семена чиа
пироги
1 час
Карамельно-шоколадный пирог
Бананы начали чернеть. Мне стало жалко их выбрасывать, так и появился новый рецепт пирога. Мои сладкоежки оценили! Делюсь с вами рецептом! Уверена, он вам тоже придется по душе.
Ингредиенты: Арахис, Банан, Ванилин, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная карамель, Соль, Яйца
овсяная каша
5 часов
Ленивая овсянка для любителей шоколада
Если утром нет времени на приготовление завтрака, можно приготовить такую овсянку с вечера, а утром наслаждаться ее шоколадным вкусом! В рецепте не используется сахар, шоколад рекомендую брать качественный, если вы следите за фигурой, шоколад можно и вовсе убрать из рецепта, получится менее сладко, но не менее вкусно!
Ингредиенты: Банан, Горький шоколад, Какао-порошок, Молоко, Овсяные хлопья, Орехи
кекс
55 минут
Банановый кекс с добавлением растительного масла
Существует версия, что кекс впервые был изобретен в Древнем Риме, однако он лишь отдаленно напоминал сегодняшнее лакомство и состоял из ячменного пюре, граната, орехов и изюма. Некоторые историки убеждены, что кекс появился в 16 веке одновременно с сахарным песком и настолько быстро распространился по миру, что теперь сложно назвать страну происхождения этого популярного десерта. В Германии кекс называется — Штоллен, а в Италии — Панеттоне. Великобритания славится своим кексом с марципанами и белой глазурью, а самым большим в мире, безусловно является «Фунтовый кекс» выпекаемый в Америке.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Грецкие орехи, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Соль
оладьи
20 минут
Бананово-творожные оладьи с кокосом «Мишки»
Оладьи получаются вкусными и полезными. В них много белка (за счет мягкого творога в составе) и нет сахара. Сладость оладьям придает банан.
Ингредиенты: Банан, Кедровые орехи, Кокосовая стружка, Мягкий творог, Нектарин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сушеная малина, Яйца
торты
25 минут
Торт овсяно-банановый без муки и выпечки
Торт получается ароматным, нежным и очень вкусным, в меру сладким, низкокалорийным и полезным. Кусочек такого торта на завтрак обогатит организм клетчаткой и энергией на весь день. Я стараюсь не использовать рафинированную муку и молоко. В состав входят только полезные продукты, а торт не нужно выпекать.
Ингредиенты: Банан, Горький шоколад, Орехи, Цельная овсянка (геркулес)
смузи с фруктами
1 час 10 минут
Смузи боул с питахайей
Смузи боул — что-то среднее между смузи и десертом. Густую фруктовую или ягодную основу подают в тарелке и дополняют любыми топингами: орехами, семенами или мюсли. Интересный вариант получится с кусочками питахайи. Яркий фрукт с белой мякотью и мелкими черными семенами выглядит эффектно. Питахайя сочная, освежающая и почти не содержит сахара, поэтому отлично балансирует сладкие добавки. Для красивой подачи сформируйте из мякоти аккуратные шарики с помощью специальной ложки.
Ингредиенты: Банан, Греческий йогурт, Замороженная малина, Кокосовая стружка, Корень имбиря, Лайм, Манго, Миндальное молоко, Молотые фисташки, Питахайя (драгонфрут), Протеин, Сушеная малина
десерты
8 минут
Диетическое пирожное «Дон Панчо»
Это пирожное готовится без использования сахара и муки. Оно получается очень нежным, легким, воздушным и вкусным. Такой десерт отлично подойдет тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Орехи, Разрыхлитель теста, Сметана, Яйца
смузи
25 минут
Смузи-боул с манго
Смузи боул совсем недавно стал новым трендом в области правильного питания. Он отличается от уже ставшего привычным смузи тем, что его нужно не пить, а есть, предварительно украсив орехами, ягодами или фруктами. Обладает смузи боул калорийностью гораздо меньшей, по сравнению с магазинными сладостями, а учитывая то, что он состоит из натуральных продуктов, то это блюдо еще и гораздо полезнее.
Ингредиенты: Арахисовое масло, Банан, Белый кунжут, Желтое тайское манго, Кешью, Кокосовое молоко, Тыквенные семечки
торты
25 минут
Нежный шоколадно-банановый торт
Нужно быстро приготовить вкусный десерт? Тогда наш шоколадно-банановый тортик точно для вас. Ведь в его приготовлении нет ничего сложного. Готовится он очень быстро и не требует выпечки. Но, несмотря на это, вы получите просто замечательный десерт с неповторимым сочетанием ингредиентов. Он хорошо украсит ваш праздничный стол.
Ингредиенты: Агар-агар, Банан, Ванильный сахар, Горький шоколад, Какао-порошок, Лимонный сок, Миндаль, Миндальное молоко, Сахарная пудра, Финики, Фундук
фруктовые десерты
35 минут
Запеченный банан
Банан ботанически является ягодой, а технически-это травяное растение, т.к. его стебель не содержит древесную ткань. Это самое большое травянистое растение, которое цветет. Они обычно высокие и толстые, из-за этого люди думают, что бананы растут на деревьях. Десерты из банан очень популярны, вкусны и полезны. Сегодня запечем банан со специями.
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Корица, Мед, Орехи, Сахар
