
салаты с растительным маслом

овощные салаты
25 минут
Сочный салат из перца и огурцов
Болгарский сладкий перец и огурец — это очень полезные и вкусные овощи. Они богаты витамины и минералами. По большому счету перец и огурец состоят из воды, поэтому отлично освежают в летний зной. С помощью этого салата вы сможете разнообразить свое летнее меню и украсить стол разноцветной палитрой.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Копченая паприка, Лимонный сок, Огурец, Перец чили молотый, Петрушка, Растительное масло, Сахар, Семена горчицы, Соевый соус, Чеснок

овощные салаты
20 минут
Салат с морковью по-корейски и свежими овощами
Блюда с морковью по-корейски заполнили европейскую кухню. С каждым годом появляется все больше вариантов приготовления салатов с морковью по-корейски. Так, салат с морковью по-корейски и свежими овощами стал одним из главных блюд на любом мероприятии.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Капуста кимчи, Морковь, Огурец, Паприка, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%

овощные салаты
3 часа 40 минут
Донской салат из огурцов с помидорами на зиму
Яркие овощи в консервированном салате зимой напомнят вам о лете. Рецептов таких заготовок много, и почти все они родом из кулинарных рубрик советских журналов и газет. Донской салат тоже проверен временем. Делают его из бурых и даже зеленых томатов. Во многих рецептах присутствует сладкий перец, а в нашем салате томаты, огурцы и лук. Салат проходит стерилизацию, и хранится без проблем.
Ингредиенты: Желтые помидоры, Кориандр, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый, Чеснок

салаты с курицей
1 час 30 минут
Корейский салат из куриного филе с овощами и соевым соусом
Если вы хотите разнообразить свое меню, то обратите свое внимание на этот салат, который является традиционной закуской в Корее. Салат получится очень вкусным, аппетитным и довольно презентабельным на вид. Также благодаря большому количеству овощей салат богат витаминами, что делает его и полезным, и изысканным одновременно.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Зеленая редька, Кунжутное масло, Куриная грудка, Морковь, Огурец, Паста кочудян, Пекинская капуста, Растительное масло, Рисовый уксус, Сахар, Свежая зелень, Соевый соус, Соль

салаты с курицей
30 минут
Сочный салат с куриной печенью
Сочный салат с куриной печенью — это салат с использованием нежной куриной печени в качестве основного ингредиента. Она обладает очень мягкой консистенцией. Приготовить правильно куриную печень не так просто, так как есть вероятность получить много горечи во вкусе. Но правильно приготовленная, она имеет приятный вкус.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Винный уксус 9%, Грецкие орехи, Кинза, Красный лук, Куриная печень, Оливковое масло, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Розовый (красный) перец, Салатные листья, Соль, Чеснок

салаты
2 часа 10 минут
Салат Пятерочка с добавлением яблока
Самый известный осенний салат Пятерочка в оригинале делается из 5 осенних продуктов таких как, баклажаны, помидоры, лук, морковь и болгарский перец. Попробуем заменить морковь на яблоко получится, новый интересный пикантный вкус.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Яблоки

салаты с рыбой
10 минут
Скандинавский салат из скумбрии и вишни
Скумбрия является полезным ингредиентом. Ее ценность обусловлена большим содержанием фосфора, витамина В12, кислот Омега-3 и минералов. Употребление рыбы положительно влияет на кровоток, улучшения состояния иммунной системы и выведению ненужного холестерина.
Ингредиенты: Вишня, Консервированная скумбрия, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

салаты
20 минут
Простой салат с сосисками и щавелем
Не всегда для приготовления салата нужны труднодоступные продукты. Салат с сосисками и щавелем состоит из бюджетных, и довольно простых продуктов. Его приготовление не отнимет много времени, но результат порадует. К прочему, щавель относится к лекарственным и витаминным растениям, а фасоль славится большим содержанием витаминов, что сделает салат еще и полезным!
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Черный перец молотый, Щавель

овощные салаты
20 минут
Диетический тосканский салат с красной фасолью
Салаты — излюбленное блюдо, которое часто является частью рациона многих людей, которые следят за своей фигурой. Часто это блюдо помогает закрыть углеводное окно и сделать рацион более свежим. Иногда хочется разнообразить свой рацион питания и рецепт данного блюда поможет вам это сделать. Данное блюдо хорошо подойдет для вашего обеда или ужина, а также перекуса. Кроме того, это блюдо хорошо подойдет для правильного питания.
Ингредиенты: Красная фасоль, Лимон, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Сыр фета, Чеснок

салаты с курицей
35 минут
Салат «Анджелло»
Данный рецепт был заимствован из меню одного ресторанчика из заграничной поездки. Наша семья несколько видоизменила его, исключив оливки и маслины, которые мы не очень любим, однако, если вы не имеете ничего против этих продуктов, добавляйте в готовое блюдо в любых пропорциях по вашему вкусу.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль

салаты из морепродук...
40 минут
Классический салат с морепродуктами и моцареллой
Самое идеальное, считающейся классикой вкуса, сочетание морепродуктов с моцареллой и помидорами однозначно подойдет по вкусу абсолютно каждому, а особенно тем, кто придерживается правильному питанию. Приготовив самый обыкновенный салат из безумно полезных морских гребешков, с вышеперечисленными продуктами, и добавив к ним чеснока и сока лимона, вы получите невероятно ароматное и вкусное блюдо. Оно подойдет как для праздничного стола, так и для разнообразия вашего рациона.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Замороженные морские гребешки, Лимон, Моцарелла, Оливковое масло, Помидоры черри, Растительное масло, Салатные листья, Сахар, Соль, Соус табаско, Черный перец молотый, Чеснок

салаты с крабовыми п...
35 минут
Ароматные баклажаны с чесноком и крабовыми палочками
Баклажаны — овощ, который может воплотить все кулинарное творчество поваров. Этот нейтральный овощ можно готовить практически со всеми продуктами, и он благодарно примет все, а затем порадует нас разными вкусами. В самом баклажане очень мало калорий, что ценится поклонниками здоровой еды. Кроме этого — много витамина А и С и минералов. Готовить такое блюдо легко и без особых затрат.
Ингредиенты: Баклажан, Крабовые палочки, Майонез, Плавленый сыр, Растительное масло, Специи, Укроп, Чеснок

салаты
45 минут
Пикантный салат с дайконом
Дайкон — китайский редис, очень популярен в японской и азиатской кухнях. По внешнему виду напоминает большую морковь, но только белого цвета. Вкусовые качества дайкона довольно интересны, ведь он имеет одновременно сладковатый и пряный вкусы. Салаты с его добавлением очень полезны, так как он обладает иммуностимулирующим действием, чистит организм от шлаков, и выводит лишнюю жидкость.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Дайкон, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Чеснок

салаты с курицей
1 час 20 минут
Салат с жареными шампиньонами и куриной грудкой
Салат с жареными шампиньонами и куриной грудкой — это закуска европейской кухни. Салат получается с большим содержанием белка и витаминов. Шампиньоны содержат много белка, витаминов групп В, С и микроэлементов. Шампиньоны — это сильнейший антиоксидант, который помогает выводить шлаки из организма человека. Куриная грудка также является высоко белковым продуктом. Белок, содержащийся в куриной грудки, каждый день необходим организму человека для нормального функционирования.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны

салаты
20 минут
Аппетитный салат из фасоли и лука с паприкой
Салат с фасолью и луком получается очень необыкновенным, изысканным и оригинальным блюдом. Он украсит любой стол в качестве как дополнения, так и полноценного сытного блюда. Для пикантности и придания аромата используется паприка. Она отлично дополняет такое блюдо. Готовое блюдо однозначно зайдет на ура.
Ингредиенты: Паприка, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Столовый уксус, Стручковая фасоль

овощные салаты
30 минут
Быстрый салат из помидоров с чесночными сухариками
Среди всех закусочных салатов особое место занимают салаты моментального приготовления, то есть те, которые готовятся непосредственно перед употреблением. Наш салат из помидор с сыром получается невероятно вкусным, сочным и пикантным за счет сухариков, которые поливаются ароматным маслом.
Ингредиенты: Белый хлеб, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Чеснок

салаты с рыбой
1 час 30 минут
Салат из скумбрии с редькой
Любители рыбы любят скумбрию за ее нежное ароматное мясо которое идеально сочетается с различными продуктами. Салаты с добавлением этой морской рыбки очень вкусные и питательные. Частое употребление скумбрии в пищу значительно укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы благодаря жирным кислотам в ее составе и витамину D3.
Ингредиенты: Дайкон, Лимонный сок, Морковь, Паприка, Растительное масло, Салатные листья, Скумбрия холодного копчения, Соль, Чеснок

салаты
25 минут
Самый простой салат из жареной морской капусты
Очень специфическая, с необычным вкусом морская капуста просто и удобна в приготовлении. С ней можно готовить как первые блюда, так и салаты и гарниры. Обжарив ламинарию с луком, вы соедините два блюда в одном, сделав одновременно гарнир к основным блюдам, а также легкий и полезный салат на перекус. Приправив ее специями и зажарив до золотистости, вы получите ароматное, легкое и очень вкусное блюдо на каждый день.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морская капуста (ламинария), Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

салаты из свежих ово...
15 минут
Витаминный салат с киви и огурцами
По содержанию витамина С киви превосходит даже лимон, а огурец в свою очередь улучшает обмен веществ. Огурцы в салатах прекрасно сочетаются с любыми овощами. Однако здесь мы предлагаем необычное сочетание с киви. Салат получается полезным, легким и удивительно вкусным.
Ингредиенты: Киви, Маслины, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Сахар, Яблочный уксус

салаты
3 часа 20 минут
Сытный салат со свинины со вкусом шашлыка
В повседневной жизни популярны простые блюда, а приготовить быстро и просто мясное блюдо, уже искусство. В этом салате свинина получается нежной, но вы не потратите больше 15 минут на активное приготовление. Мясо в процессе маринования приобретает приятный аромат, как будто приготовленное на мангале.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Вода, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свинина, Черный перец молотый

салаты
20 минут
Салат с тунцом и базиликом
Рецепт салата основан на классическом рецепте салата Нисуаз из французской кухни. Нисуаз это совмещение овощей, вареного яйца, зелени и рыбы. Звезда, этого рецепта — тунец. Мясо этой рыбы не оставит равнодушным даже истинного гурмана. А большое количество зелени, овощей наполнит ваш организм энергией и полным витаминным комплексом.
Ингредиенты: Базилик, Бальзамический уксус светлый, Болгарский перец, Вяленые помидоры, Дижонская горчица, Желток куриного яйца, Маслины, Мед, Микс салатов, Огурец, Оливковое масло, Перепелиное яйцо, Помидор, Растительное масло, Редис, Салат «романо» / «ромэн», Соль, Тунец, Тунец в масле рубленый, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
25 минут
Салат с морскими водорослями «Вакамэ»
Вакамэ — съедобные морские водоросли, которые пользуется огромной популярностью в восточноазиатской кухне. Продукт имеет умеренно соленый вкус с нежными сладковатыми нотками. Чаще всего из листьев вакамэ готовят первые блюда, салаты или подают в качестве гарнира. Водоросли содержат множество витаминов и полезных веществ, в том числе йод и имеют низкую калорийность. В сочетании со свежими овощами и зеленью получается интересный диетический салат, который оценят сторонники здорового питания.
Ингредиенты: Белый кунжут, Водоросли вакаме, Зеленый лук, Морковь, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус

салаты
45 минут
Салат с горбушей
Горбуша самый маленький представитель семейства лососевых. Консервированная горбуша часто использованный продукт, ее мясо мягкое и сочное, имеет приятный аромат и вкус, отлично сочетается с другими продуктами. Горбуша распространенный вид рыбы, и вам не составит труда найти ее на прилавках своего магазина.
Ингредиенты: Горох, Горчица, Зеленый лук, Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Лимонный сок, Огурец, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый

салаты
30 минут
Салат из чесночных стрелок с яйцом
Чесночные стрелки являются настоящими источниками антиоксидантов, огромного количества витаминов и микроэлементов, которые участвуют в регенерации клеток кожи и замедляют старение. Очень здорово использовать зеленые побеги в приготовлении блюд. Их употребляют не только в сыром виде, но и в жареном, вареном. Чесночные стрелки в сочетании с яйцами — прекрасное сочетание ценных продуктов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Специи, Чесночные стрелки

салаты
1 час 20 минут
Салат из фунчозы со свининой по-китайски
Фунчоза — рисовая лапша, которую называют стеклянной, очень популярная в странах Азии. Она не имеет никакого вкуса, поэтому прекрасно сочетается с любыми овощами, мясом и рыбой. Попробуйте вкусный, необычный салат из овощей и фунчозой, который готовят в Китае. Салат очень сытный, он готовится со свининой, но может быть вполне вегетарианским, если не добавлять мясо.
Ингредиенты: Лимон, Морковь, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соевый соус, Стеклянная лапша (фунчоза), Черный перец молотый, Чеснок, Чесночные стрелки

салаты
1 час 40 минут
Салат из маринованных овощей с дайконом
Дайкон — это белый корнеплод похожий по форме на морковь, родственник редьки. Богатый на кальций и калий, на витамины В и Р, дайкон участвует в процессах очистки организма, укрепляет его иммунную систему, успокаивает нервную систему. Маринованный дайкон не имеет горького вкуса, только приятно кисло-сладкий.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Дайкон, Кабачок, Морковь, Растительное масло, Сахар, Свекла, Чеснок

салаты
20 минут
Салат «4 помидора»
Этот салат идеально подойдет к рыбе, мясу, картофелю, макаронам и ризотто. Возьмите для него разные сорта помидоров. А ялтинский лук идеально подчеркнет их сочетание.
Ингредиенты: Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус, Сыр фета, Ялтинский (крымский) сладкий лук

салаты
1 час 15 минут
Нежный салат с сердцем
Сердца, свиные, говяжьи или куриные используют для приготовления разных блюд: паштета, котлеты, гуляша, начинки для перцев или блинов. Салат из свиного блюда, будет отличным дополнение для обеда или ужина, он аппетитный, простой, сытный.
Ингредиенты: Горчица, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свиное сердце, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
20 минут
Зимний салат из пекинской капусты с фундуком
Капуста цилиндрической формы с волнистыми листьями родом из Поднебесной. Называют ее по-разному — пекинка, китайка, китайский салат, китайская капуста, салатная капуста. Сложно перечислить все полезное, что содержится в ней, проще сказать, что это «витаминная бомба». Она выводит соли тяжелых металлов, укрепляет нервную систему и борется со стрессами, содержит антиоксиданты и замедляет старение, а благодаря низкой калорийности способствует похудению.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Дижонская горчица, Кленовый сироп, Красный лук, Пармезан, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Фундук, Черный перец молотый, Яблоки

салаты
10 минут
Свежий салат «Кочанный латук»
Такой салат — невероятная кладезь ценных элементов, витаминов, минералов, питательных веществ и волокон. В составе латука имеется клетчатка, ингредиент насыщает и очищает организм от шлаков. Он богат витаминами А, который необходим для поддержания здоровья и иммунитета, и В, участвующий в обмене углеводов и жиров.
Ингредиенты: Растительное масло, Салат–латук, Сыр дорблю, Укроп, Шнитт-лук

салаты с курицей
20 минут
Полезный салат с курицей
Витаминный салат с овощами и куриным филе — отличный вариант питательного, полезного перекуса, а если добавить к салату гарнир, то и ужина. Приятный хруст свежих овощей, сочное куриное мясо, легкая и ароматная заправка идеально дополняют друг друга. Подавайте в холодном или теплом виде.
Ингредиенты: Болгарский перец, Йогурт натуральный, Куриная грудка, Лимонный сок, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый

салаты из свеклы
1 час 10 минут
Полезный салат из свеклы с арахисом
Свекла содержит клетчатку, огромное количество витаминов, микроэлементов, макроэлементов и фолиевую кислоту. Лучше всего свекла усваивается в отварном виде. Варите ее в кожуре в несоленой воде — так сохранится больше пользы и вкуса. Сочетание сладкой свеклы и хрустящего арахиса — беспроигрышный вариант холодной закуски.
Ингредиенты: Арахис, Петрушка, Растительное масло, Свекла, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
1 час 20 минут
Салат из огурцов с говядиной
Китайская кухня славится разными оригинальными блюдами, многие из которых получаются очень необычными. Одно из таких — салат из огурцов с добавлением говядины и жгучего красного перца. Эта закуска порадует любителей острого.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говядина, Кориандр, Красный жгучий перец, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Столовый уксус 9%, Чеснок

салаты
15 минут
Полезный салат из кабачков, чечевицы, капусты и фасоли
Чечевица и фасоль — белковые продукты, которые прекрасно насыщают на весь оставшийся день. В приготовлении они не требуют сильных затрат, при этом в своем составе имеют клетчатку и фолиевую кислоту. Кабачок и капуста — еще одни основные ингредиенты такого салата, которые также максимально обогащают его всевозможными витаминами и элементами.
Ингредиенты: Белая фасоль, Кабачок, Капуста, Лимонный сок, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Черный перец молотый, Чечевица

печеночный торт
4 часа 10 минут
Печеночный торт с майонезом
Печеночный торт достаточно популярное блюдо в постсоветском пространстве. Изысканный рецепт для праздничного стола. Для приготовления понадобятся навыки в готовке, но результат того стоит. Приятный вкус, нежная структура и привлекательный вид. Это и делает данное блюдо таким манящим и аппетитным.
Ингредиенты: Куриная печень, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

салаты с говядиной
2 часа 10 минут
Салат с говядиной, фасолью и хмели-сунели
Салат из говядины и красной фасоли принадлежит к блюдам грузинской кухни. В нем отлично сочетается отварное мясо, красная фасоль, зелень, болгарский перец, грецкие орехи, чеснок. А приправа хмели-сунели придает этому блюду пикантность и особый аромат, присущий блюдам кавказской кухни. Салат получается очень вкусным, сытным и немного острым.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вареная говядина, Винный уксус 9%, Грецкие орехи, Кинза, Консервированная белая фасоль, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Хмели-сунели, Чеснок

салаты
25 минут
Легкий салат с кинзой
Овощные салаты с добавлением кинзы богаты витаминами и микроэлементами. Диетическое блюдо прекрасно подойдет людям, которые придерживаются здорового образа жизни, и вегетарианцам. Салат получается низкокалорийным.
Ингредиенты: Винный уксус 9%, Кинза, Красный лук, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи

салаты
40 минут
Аппетитный салат из спаржи с мясом
С корейской кухней знакомы немногие, однако попробовав один раз, многие на этом не останавливаются. Одно из популярных блюд Кореи-салат со свининой и стручками спаржи. Такой салат получается действительно пикантным и необычным и отлично подойдет в качестве закуски к ужину или на праздничный стол.
Ингредиенты: Морковь, Огурец, Помидор, Приправа для корейских салатов, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соевый соус, Соль, Спаржа, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
45 минут
Теплый салат с баклажанами
Баклажан — ягода, родиной которой является Индия, где начали культивировать баклажаны около полутора тысяч лет назад. Существует легенда, что один из турецких имамов попробовал приготовленный баклажан и упал в обморок — так поразил его вкус блюда. Баклажаны бывают иссиня-черного, желтого, пурпурного цвета, может быть даже полосатым. Наиболее популярным является баклажан иссиня-черного цвета. Его тушат, жарят, запекают.
Ингредиенты: Баклажан, Кинза, Красный лук, Кукурузный крахмал, Помидор, Растительное масло, Сладкий соус чили

салаты
30 минут
Салат с консервированным тунцом и майонезом
Тунец — популярная промысловая рыба, набирающая с каждым годом все большую популярность среди большинства людей. Обитает тунец в Атлантическом, Тихом и Индийском океанах. Мясо тунца низкокалорийное и богатое на витамины, кислоты и различные макро— и микроэлементы. Подают такую рыбу в сушеном, копченом, отварном, жареном, запеченном тушеном видах. Специалисты рекомендуют употреблять тунец в пищу для нормализации сердечно-сосудистой системы, состояния ногтей, волос и кожи.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Майонез, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Тунец в масле кусочками, Черный перец молотый, Чеснок










