Диетические салаты
салаты
30 минут
Салат «Парижанка» с куриным филе и кукурузой
Данный салат очень прост в приготовлении. Он получается очень сытным за счёт куриного филе, а также очень хрустящим за счёт сухариков. Отлично подойдёт к любому застолью!
Ингредиенты: Белый лук, Белый хлеб, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Соль
салаты
20 минут
Сочный салат с арбузом и моцареллой
Арбуз ― яркая, сочная, полезная ягода. Впервые ее стали выращивать в Африке. Очищает почки, организм от токсинов и шлаков, повышает гемоглобин. Используют для приготовления варенья, пастилы, салатов (фруктовых, овощных, мясных). Сочетается с сыром, орехами, ветчиной.
Ингредиенты: Арбуз, Бальзамический соус, Кедровые орехи, Моцарелла, Оливковое масло, Рукола
грибные салаты
20 минут
Королевский салат с грибами
Аппетитный салат с сытными грибами, сочными ананасами и нежный сыром — прекрасный вариант, который украсит и разнообразит ваш стол. Такое блюдо богато своим составом. В ананасе содержатся фолиевая кислота, такие минеральные вещества, как кальций и марганец, и пищевые волокна. Курица и грибы — полноценный источник белка, который необходим для нашего организма.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Куриная грудка, Майонез, Маринованные шампиньоны, Специи, Твердый сыр
салаты с курицей
45 минут
Салат с красной фасолью и курицей «Фантазия»
Вкусный и сытный салат из доступных ингредиентов. Отлично сочетается со всеми блюдами. Можно подать и на праздничный стол.
Ингредиенты: Красная фасоль, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Помидор, Соль, Черный перец молотый
салаты
30 минут
Салат «Зимний подарок»
Этот салат всегда хочется приготовить в зимнее время. Он очень сытный и вкусный! Отлично подойдет к новогоднему столу и удивит всех своим свежим и пикантным вкусом.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Болгарский перец, Говядина, Зелень, Консервированная красная фасоль, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
55 минут
Салат со шпротами и морковью по-корейски
Прототип шпрот возник еще в 18 веке, именно тогда у купцов возник вопрос по сохранению копченой рыбы на долгий срок. Вопрос долго не заставил себя ждать, рыбу стали заливать маслом в бочках.
Ингредиенты: Картошка, Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Плавленый сыр, Шампиньоны, Шпроты
салаты
20 минут
Сочный витаминный салат из дайкона
Японская редька дайкон популярна в русской кухне. Сочные салаты из этого острого овоща сочетаются с блюдами из картофеля и мяса. Дайкон по вкусу напоминает редиску, но с меньшей остротой. От этой остроты можно избавиться, если натертый дайкон подсолить, перемешать и дать постоять, затем слить образовавшийся сок. После этой процедуры горечь уйдет. Обязательно включайте дайкон в меню. Его фитонциды убивают микробов и укрепляют иммунитет, что очень важно в пору вирусных заболеваний.
Ингредиенты: Дайкон, Растительное масло, Сахар, Специи, Столовый уксус, Чеснок
салаты
1 час 10 минут
Бесподобный салат из фасоли с зеленым горошком
Салат из фасоли — это блюдо, которое является очень сытным и содержит в себе большое количество витаминов и минералов, его полезно есть на завтрак, обед и ужин. Фасоль имеет нейтральный вкус и за это она сочетается в самыми любыми овощами, зеленью и приправами. Самые различные сорта фасоли имеют свои вкусовые оттенки. Одни имеют сливочный или ореховый привкус, а другие хлебной или грибной привкус.
Ингредиенты: Ветчина, Консервированный горошек, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Петрушка, Соль, Сухарики, Фасоль белая консервированная
салаты с крабовыми п...
40 минут
Салат с крабовыми палочками, картофелем и кукурузой
Очень легкий и нежный салат, при этом очень сытный и полезный. Готовится очень легко и быстро. Не требует большого количества ингредиентов.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Репчатый лук, Соль, Яйца
овощные салаты
40 минут
Овощной салат с горбушей и куриным яйцом
Легкий и полезный ужин — отличная привычка здорового человека. Предлагаем вам простой рецепт салата с консервированной рыбой на все случаи жизни.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг»
салаты
1 час
Оливье по советскому рецепту
Этот рецепт считается уже классическим на постсоветском пространстве. Правда, каждая хозяйка вносит в рецепт свои «фишки» и рецептов этого салата становится столько же, сколько и рецептов борща. Хозяйки видят это блюдо абсолютно по-разному. Кто-то использует свежие огурцы, а кто-то заменяет колбасу куриным филе. В советском рецепте оливье остался вкус правильного салата, который знаком каждому с детства. Приготовить салат абсолютно несложно, справится с ним даже начинающий кулинар. Ингредиенты для приготовления доступны, а времени приготовление займет совсем немного
Ингредиенты: Картошка, Колбаса, Консервированный горошек, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Сметана, Соль, Яйца
Салаты с беконом
20 минут
Салат с дыней и хрустящим беконом
Дыня может быть не только десертом. Оцените сочетание дыни с моцареллой и беконом. Салат украсит ваш праздничный стол и выручит, когда придут нежданные гости.
Ингредиенты: Арахис, Дыня, Моцарелла-мини, Растительное масло, Салатные листья, Смесь перцев, Сырокопченый бекон, Шпинат
