Диетическая подлива
229 пошаговых рецептов
каши
30 минут
Ячневая каша на молоке с мясной подливой
Простой способ приготовления вкусной и небанальной ячневой каши. Для дополнения вкуса к каше отдельно готовится слегка поджаренная нарезка из копченой куриной грудки. Каша получается разваристой, насыщенной мясным вкусом и ароматом. Такое блюдо станет отличным вариантом для домашнего обеда или ужина.
2
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Молоко, Растительное масло, Соль, Ячневая крупа
тефтели и фрикадельк...
45 минут
Тефтели из куриного филе в томатно-сливочной заливке
Блюдо готовится очень быстро и подходит для любого приема пищи. Особую пикантность тефтелькам добавляет вкусная сливочно-томатная подливка.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сливки 33% жирности, Соль, Специи, Томатный соус, Черный перец молотый
подлива
1 час 15 минут
Подлива из индюшачьих сердечек
Индейка — продукт диетический и полезный, поэтому мясо индейки даже рекомендуют давать маленьким детям в качестве прикорма. Индейка в своем составе содержит много витаминов и микроэлементов, и речь идет не только о мясе, но и о субпродуктах, например, сердечках. Индюшачьи сердечки — это источник железа, цинка и селена, а блюда из них получаются невероятно вкусными и нежными. Тушеные сердечки с овощами — тому пример.
Ингредиенты: Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сердечки индейки, Соль, Сушеные травы, Черный перец молотый, Чеснок
подлива с грибами
15 минут
Сметанно-грибная подлива из грибов «Шампиньонная»
Отличная подлива, которая может быть использована и как закуска. Ее можно намазывать на хлеб и подавать с мясом или крупами, макаронами.
Ингредиенты: Красный лук, Масло гхи, Сметана 20% жирности, Соль, Сухой гранулированный чеснок, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
подлива с говядиной
2 часа
Мясная подлива из говядины с томатной пастой и итальянскими травами
Отличное дополнение к картофельному пюре, гречневой каше, макаронам. Приготовить такое блюдо несложно. Попробуйте!
Ингредиенты: Говядина, Итальянские травы, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
подлива
50 минут
Молочная подлива из мясного фарша с овощами
Очень необычная и интересная подлива у вас получится, если вы приготовите по этому рецепту. Такое блюдо поможет вам разнообразить ваше питание. Она получается очень нежной, со сливочным вкусом, ароматом сладкого перца и специй. Готовится очень быстро, легко и прекрасно подходит ко многим гарнирам. Такая подлива вам обязательно понравится, тем более что ее можно отнести к правильному питанию.
Ингредиенты: Красный болгарский перец, Куриный фарш, Молоко, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Свиной фарш, Соль, Специи, Черный перец молотый
подлива со свининой
1 час 20 минут
Мясная подлива с овощами
Мне всегда хочется мясо только с овощами, но дома просят обязательно гарнир. И чтобы все были довольны, я готовлю и одно, и другое.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свиной окорок, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
