блюда из круп
блюда из гречки
1 час 30 минут
Сливочная гречка с курицей
Предлагаю отличный вариант быстрого ужина. Это незамысловатое блюдо готовится очень быстро, из продуктов, которые есть в любом холодильнике.
Ингредиенты: Гречка, Куриное бедро, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из гречки
40 минут
Минтай с гречкой и овощами
Приготовьте филе минтая на овощной подушке с гречкой. Получите очень вкусное, сочное и полезное блюдо для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты: Гречка, Красный болгарский перец, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Филе минтая
блюда из гречки
40 минут
Гречка с капустой брокколи
Мне приходится учитывать разные типы питания в семье и готовить блюда, полезные для организма. А это в первую очередь гречка как сложный углевод и овощи — как полезная клетчатка.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Гречка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Специи
блюда из риса
45 минут
Рис с фаршем из индейки
Мои дети не любят мясо, нарезанное кусочками. В любом блюде его выбирают и оставляют на тарелке. Но с удовольствием едят фарш, поэтому приходится изобретать.
Ингредиенты: Вода, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис «басмати», Соль, Сушеный чеснок, Фарш из индейки, Черный перец молотый, Чеснок
плов с курицей
1 час 15 минут
Плов с курицей и специями
Приготовьте плов с курицей, возьмите куриные голени и бедрышки. Плов получается ароматным за счет специй.
Ингредиенты: Кумин (Зира), Куриная голень, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис для плова, Сливочное масло, Специи для курицы, Специи для плова, Чеснок
блюда из риса
1 час
Рис с мясным фаршем и грибами
Вкусное и сытное блюдо из доступных ингредиентов, которые есть в любом холодильнике. Я использовала замороженные шампиньоны. Думаю, любые другие тоже подойдут.
Ингредиенты: Молотая куркума, Морковь, Мясной фарш, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Шампиньоны
