Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
45 минут
Курица в соусе терияки
Соус терияки универсальный, он прекрасно сочетается со многими блюдами, делая их вкус более насыщенным и ярким. Курица в этом сладком и одновременно остром соусе получается поистине изысканной. Невероятно сытное и уникальное в своем роде блюдо. Его можно подать как самостоятельное или дополнить любым гарниром.
Ингредиенты: Белый кунжут, Крахмал, Куриное филе, Молотый имбирь, Соевый соус, Черный перец молотый, Чеснок, Яблочный уксус
тефтели и фрикадельк...
35 минут
Куриные тефтели в томатном соусе
Рецепт простых и очень вкусных куриных тефтель в томатном соусе. Такое блюдо может быть сразу и мясным дополнением к гарниру и ароматной подливкой к нему же. Вам обязательно понравится! Приятного аппетита!
Ингредиенты: Белый хлеб, Вода, Куриное яйцо, Куриный фарш, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 день 12 часов
Джерки из курицы
Сушеное куриное мясо станет прекрасным дополнением к бокальчику пенного, хорошим перекусом в течение дня или отличной закуской для просмотра кино вечером.
Ингредиенты: Аджика, Вустерширский соус, Корень имбиря, Куриная грудка, Мед, Нитритная соль, Острая горчица, Соевый соус, Соус терияки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Курица в нежном луково-сметанном соусе
Этот рецепт покорил меня своей легкостью приготовления и невероятно нежным вкусом. Части курицы можно брать любые, я использовала бедра и голени. Гарнир также подойдёт любой на ваш вкус.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное бедро, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый
фунчоза
40 минут
Простой вок с фунчозой, овощами, курицей и соевым соусом
Фунчоза — это блюдо азиатской кухни, популярное далеко за пределами Азии благодаря своему простому составу и легкости. Эта лапша сделана из крахмала, поэтому после варки становится полупрозрачной. Мы решили приготовить фунчозу с курицей, овощами и соевым соусом.
Ингредиенты: Куриное филе, Мексиканская овощная смесь, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Черный перец молотый
блюда из курицы
45 минут
Макароны с курицей, морковью и сметаной
Блюдо получается очень сытным, имеет насыщенный вкус и аппетитный аромат. Впервые я услышала о нем от своей бабушки, но в ее рецепте использовались только традиционные приправы – соль и перец. Я же решила добавить немного пикантности при помощи чеснока и паприки. Получилось очень вкусно!
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Итальянские травы, Копченая паприка, Куриное филе, Макароны, Морковь, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
50 минут
Курица, запеченная с рисом и овощами
Вкусный ужин для всей семьи, который потребует минимум усилий. Одновременно готовится гарнир и основное блюдо. С рисом использую овощную смесь, поскольку это упрощает процесс приготовления и делает блюдо более нарядным. Можно заменить её крупно нарезанным болгарским перцем или морковью.
Ингредиенты: Вода, Замороженная овощная смесь, Копченая паприка, Куриное бедро, Рис, Соевый соус, Соль, Сушеные травы
бургеры
45 минут
Бургеры из куриной грудки
Очень простой рецепт бургеров, которые вкуснее и менее калорийные, чем из фудмаркетов!
Ингредиенты: Булочка для бургера, Горчица, Кетчуп, Куриная грудка, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 30 минут
Нежное куриное филе с шампиньонами в сметанно-сырном соусе
Курочка получается сочной и мягкой. Очень вкусно именно с грибами. Так вкус блюда становится богаче.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное филе, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
3 часа
Курица, запеченная с апельсинами
Цыпленок в духовке — поистине нестареющая классика. Такое блюдо стало жемчужиной праздничного стола во многих семьях во всем мире. В некоторых странах эту роль на себя берут индейка или, например, перепела, но одно остается неизменным: такое блюдо всегда обратит на себя внимание и поразит всех своим вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Апельсин, Курица, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
бефстроганов с гриба...
40 минут
Бефстроганов со сметаной из топленых сливок
Бефстроганов из филе бедра курицы с грибами и соусом из сметаны из топленых сливок. Сметана из топленых сливок сделает соус максимально сливочным и насыщенным.
Ингредиенты: Грибы, Красный жгучий перец, Макароны, Мясо куриного бедра, Помидоры черри, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Сушеный чеснок
блюда из курицы
1 час 20 минут
Рулеты из куриной шкурки в аэрогриле
Рулеты из куриной шкурки — интересное блюдо для любителей румяной хрустящей куриной корочки. Начинку можно использовать совершенно разную, опираясь на свой вкус и любимые продукты. Мне нравится данный рецепт тем, что он готовится в аэрогриле, и лишний жир вытапливается из шкурок. Также можно готовить в духовке, на решетке.
Ингредиенты: Красный картофель, Куриная грудка, Курица, Соль, Сыр, Черный перец молотый
