за 15 минут
омлет
15 минут
Омлет со шпинатом, сыром и горошком
У омлета очень интересный вкус за счет добавления горошка и шпината. Чтобы было еще вкуснее, к нему можно подать кусочек булочки или хлеба со сливочным маслом. Такой омлет можно готовить не только на завтрак, он отлично подойдет на обед и даже ужин. На приготовление уйдет всего 15 минут, но в итоге ваши глаза порадует красивый внешний вид блюда.
Ингредиенты: Замороженный горох, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шпинат
закуски с креветками
15 минут
Румяные креветки с чесноком и лаймом в сковороде
Креветки представляют собой легкий и полезный продукт, который имеет огромную популярность во всем мире благодаря превосходным вкусовым качествам и высокой пищевой ценности. Вне зависимости от способа приготовления креветок, они в полном объеме сохраняют свой богатый витаминно-минеральный комплекс. Готовые креветки отлично сочетаются с различными соусами, пряными травами и специями, свежими овощами и цитрусовыми.
Ингредиенты: Креветки, Оливковое масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
десерты
12 минут
Мацун с малиной и шоколадом
Получается вкусный десерт из армянского мацуни, если грузинское название, то мацони. Идеальное сочетание малины с шоколадом в новом амплуа. Десерт с лёгкой кислинкой оценят все любители йогуртовых десертов.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Малина, Мацони, Мед, Темный шоколад
блюда из яиц
15 минут
Белковый завтрак с моцареллой и консервированным тунцом
Тунец очень полезная и вкусная рыба, но к сожалению очень дорогая в свежем виде, а консервированная доступно, полезно поэтому я часто использую её в приготовлении еды. С помощью этого рецепта у вас получится приготовить отличное блюдо с использованием консервированного тунца.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Моцарелла, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с вареной говядиной
В этом салате объединена польза овощей и мяса. Он подходит для тех, кто придерживается правильного питания, не содержит майонеза.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вареная говядина, Консервированная кукуруза, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Соль
салаты
15 минут
Салат «Витаминный» с острым перцем
Этот лёгкий и простой в приготовлении салатик всегда готовит моя мама в сезон овощей. Изюминкой, без преувеличения, является острый перец, из которого нужно удалить перегородки и семена, тогда он придаст лёгкую пикантность и вкус овощам. Готовится такой салат очень быстро!
Ингредиенты: Огурец, Оливковое масло, Перец чили, Помидор, Свежая зелень, Сладкий перец, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
оладьи
15 минут
Банановые оладушки с изюмом
Предлагаю попробовать банановые оладушки с изюмом, это любимое блюдо моего 2-х летнего сына. Всего 3 ингредиента, время готовки 15 минут. Быстро и вкусно. В этом рецепте дополнительно задействован изюм, но можно и без него.
1
Ингредиенты: Банан, Изюм, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло
десерты
15 минут
Взбитый мед со смородиной
Сочетание меда со смородиной является отличным средством для повышения иммунитета организма, а также насыщения витаминами и минералами. Стоит упомянуть, что употреблять такое лакомство можно при отсутствии аллергии или индивидуальной непереносимости к продуктам, входящим в состав. Хранение продукта также является одним из факторов влияющим на вкус, поэтому хранить рекомендуется при температуре от +10 до 0 °C.
Ингредиенты: Мед, Черная смородина
салаты с крабовыми п...
15 минут
Быстрый салат из пекинской капусты и крабовых палочек
Процесс приготовления классического салата из пекинской капусты и аппетитных крабовых палочек является очень быстрым и легким способом накормить гостей. Такое блюдо не требует сложных ингредиентов и времени для готовки, поэтому салат получается невероятно вкусным и оригинальным. Салат бесспорно будет оценен по достоинству.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
какао
15 минут
Ароматное какао с молоком
С какао все мы знакомы с детства, однако с возрастом еще вытесняют чай и кофе, а какао остается далеко в детстве. Зря, конечно. Этот напиток очень рекомендуется специалистами, поскольку порошок какао обладает ценными антиоксидантами, а вместе с молоком — десятками витаминов и минералов. Кроме прочего, если уменьшить в какао количество сахара, этот напиток подойдет всем, кто бережет свою фигуру и питается здоровыми продуктами.
Ингредиенты: Вода, Какао-порошок, Молоко, Сахар
смузи
15 минут
Яркий и полезный ягодный смузи
Смузи ― это очень вкусный, полезный и натуральный напиток, отлично охлаждающий в жаркое лето, поднимающий настроение и тонус. Приготовить такой коктейль очень просто, достаточно просто смешать все ингредиенты вместе. К таким напиткам за частую для усиления вкуса и аромата добавляют мед или сахарный сироп, а также ароматные пряности. Попробуйте приготовить смузи себе на завтрак, и вы зарядитесь отличным настроением на весь день.
Ингредиенты: Вода, Лимонный сок, Малина, Молотый кардамон, Мята, Подсолнечные семечки, Семена льна, Черника, Шпинат
чай
15 минут
Чай латте со специями
Вариаций приготовления чая с добавлением молока огромное количество, поэтому каждый, даже самый яркий ненавистник может выбрать для себя подходящую, чай латте со специями, так называемый “пряный чай” является одной из них. Наиболее популярны для данного напитка листья черного чая из-за его более подчеркнутого вкуса. Данный напиток не желателен людям с непереносимостью лактозы, в остальном его можно употреблять всем. Цвет чая, как правило, может быть, как светло-коричневым, так и с оттенком оранжевого.
Ингредиенты: Ванилин, Мед, Молоко, Молотая корица, Мускатный орех, Черный чай
тесто
15 минут
Рассыпчатое песочное тесто с ванилью и медом
Песочное тесто готовят давно. Его придумали английские кондитеры. Настоящее тесто состоит из трех ингредиентов: муки, сахара и сливочного масла, потом его дополнили новыми привкусами. Его приготовить не сложно. Тесто используют для приготовления открытых пирогов, печенья, рогаликов, кексов, тарталеток.
Ингредиенты: Ваниль, Желток куриного яйца, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Сливочное масло
овощные блюда
15 минут
Маринованный лук по-индийски
Лук — самый незаменимый овощ на кухне, без которого не обходится ни одно блюдо, за исключением разве что десертов, хотя встречаются и такие, необычные сладкие блюда. Лук не только придает блюдам ароматный, пряный вкус, но и приносит колоссальную пользу организму, так как содержит множество витаминов и антиоксидантов. В данном рецепте лук подается в качестве закуски к гарнирам и мясным блюдам.
Ингредиенты: Карри, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Столовый уксус 9%
закуски с хлебом или...
15 минут
Оригинальная закуска из лаваша с колбасой, сыром и зеленью
Сытную, ароматную с пикантной ноткой копченой колбасы закуску можно приготовить всего за15 минут. Для нее не нужно ничего варить, жарить. Просто натереть и уложить. Очень подходит для занятых людей. Такой завтрак насытит до обеда, или в виде закуски удержит голод в узде до вечера. Подобные закуски понравятся и детям, которых следует приучать к кулинарии и начинать с таких простых блюд. То, что им это понравится, нет сомнения.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Зеленый лук, Копченая колбаса, Твердый сыр, Творожный сыр, Укроп
закуски
15 минут
Необычная закуска из сои
Иногда привычные всем закуски по типу чесночных гренок или сыра надоедают. Чтобы попробовать что-то новое, этот рецепт лучшее решение. Блюдо из сои с добавлением большого количества масла в паназиатском стиле разнообразит ваш рацион и удивит всех гостей.
Ингредиенты: Белый кунжут, Кунжутное масло, Перец чили, Сливочное масло, Соевый соус, Соя, Чеснок
бутерброды
15 минут
Бутерброды с тунцом «Минутка»
Это очень легкий в приготовлении рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусный завтрак или угостить друзей, а времени готовить совсем нет. Легкие бутерброды понравятся и взрослым гурманам, и детям, особенно благодаря своей хрустящей булочке. Время приготовления всего 10-15 минут. По желанию вы можете заменить консервированного тунца другой рыбой (в масле или собственном соку), а так же использовать соленую форель (лосось или тунец). Зелень можно использовать как в помазке, так и просто украсив сверху.
Ингредиенты: Белый хлеб, Зеленый лук, Майонез, Огурец, Свежая зелень, Тунец кусочками в собственном соку, Яйца
смузи
15 минут
Банановое смузи со щавелем
Смузи — это не просто молочный коктейль, а напиток, содержащий полезные ингредиенты. В этом рецепте понадобится щавель. Также возьмите бананы, яблоки, молоко и немного овсяных хлопьев. Из указанного количества ингредиентов получится две порции.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Овсяные хлопья, Темный шоколад, Щавель, Яблоки
Безалкогольные кокте...
15 минут
Молочный-фисташковый коктейль
Молочный ― фисташковый коктейль ― это отличный выбор для вкусного и изысканного напитка. Понравится людям любого возраста, особенно детям. Фисташки в сочетании с молоком делают блюдо еще вкуснее. Коктейль имеет простое приготовления за счет простоты ингредиентов. Приготовить сможет даже подросток.
Ингредиенты: Мед, Молоко, Фисташковое мороженое
напитки
15 минут
Напиток от кашля из молока, гвоздики и меда
Напиток от кашля из молока, гвоздики и меда — согревающий, лечебный настой, который поможет облегчить сильный кашель и будет способствовать быстрой победе над простудой. Гвоздика обладает целым рядом полезных свойств: она подавляет действие болезнетворных бактерий, обладает противовоспалительным свойством, уменьшает головные боли, помогает укрепить иммунитет.
Ингредиенты: Гвоздика, Мед, Молоко
