
за 15 минут

салаты
15 минут
Овощной салат с нутом и сыром моцарелла
Простой и полезный салат для перекуса или легкого обеда или ужина. Он довольно сытный и питательный за счёт нута, кунжутное масло делает вкус этого салата оригинальным и ярким.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Кунжутное масло, Моцарелла, Нут консервированный, Огурец, Помидор, Свежая зелень, Соль, Чеснок

сливочные и молочные...
15 минут
Сгущенка из сухого молока за 15 минут
Однажды мне понадобилась сгущенка для домашнего десерта, но под рукой ее не оказалось. Зато было сухое молоко, и я решила сделать сгущенку сама. Всего из трех ингредиентов, однако она не уступает по вкусу магазинной. Попробуйте сами!
Ингредиенты: Молоко, Сахар, Сухое молоко

закуски из овощей и...
15 минут
Пикантные шампиньоны с петрушкой
Эти грибочки я люблю готовить своей семье, так как каждый член нашей семьи ест их по-разному. Кто-то как закуску, кто с картошечкой, а сын даже как соус со спагетти.
Ингредиенты: Петрушка, Растительное масло, Сметана, Специи, Чеснок, Шампиньоны

салаты
15 минут
Салат «Зимняя сказка»
В зимние салаты часто добавляют свежие фрукты. В этот салат идеально подошёл апельсин. Несмотря на нетипичное сочетание продуктов салат получился яркий и насыщенный. Очень подойдет к новогоднему столу.
Ингредиенты: Апельсин, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез

салаты из свежих ово...
15 минут
Полезный салат из капусты и моркови
Салат, приготовленный из капусты, моркови и болгарского перца это очень простое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Этот салат не только очень вкусный и ароматный, но также он еще и очень полезный.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Капуста, Лимонный сок, Морковь, Растительное масло, Сахар, Соль, Яблоки

хот-доги
15 минут
Сочный хот-дог
Американское национальное блюдо, которое отлично прижилось и в России благодаря своему быстрому приготовлению. Оно подходит практически к любому столу, будь то праздник, вечеринка, день рождения или простой ужин.
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Кетчуп, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Соленые огурцы, Сосиски

соусы и маринады
15 минут
Домашний соус тартар
Тартар — это классика всех рецептов, которую подают к рыбным блюдам и морепродуктам, а также в качестве салатной заправки. Приготовить его дома достаточно легко, продукты для него доступные. В результате у вас получится ароматный и нежный соус, с приятным привкусом огурцов и легким ароматом чеснока. Он идеально впишется к сытному рыбному ужину.
Ингредиенты: Лимонный сок, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
15 минут
Домашний сырный салат с чесноком, яйцом и майонезом
Домашний салат с сыром и чесноком, яйцом майонезом очень прост в приготовлении и имеет специфический вкус. Также этот салат называют еврейской закуской, так как данное блюдо можно намазать на кусок хлеба.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Паприка, Соль, Твердый сыр, Чеснок

овощные салаты
15 минут
Овощной салат с капустой
Простой салат из нашинкованной капусты и моркови получается очень вкусным и легким. Одним из главных компонентов салата — оливковое масло. Необходимо приобрести натуральное масло, так как вкус салата будет отчасти зависеть от него.
Ингредиенты: Капуста, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Соль

бутерброды
15 минут
Бутерброд из сметаны с копченым тунцом
Бутерброд ― достаточно популярный вид закуски. Слово «бутерброд» заимствовано из немецкого языка в XIX веке. Еще в XVIII веке английский граф заказал у повара сендвич. Его легко и быстро готовить, можно съесть горячим или холодным, дома на завтрак,обед и ужин, угостить гостей, взять на пикник. Только хранить его долго нельзя, так как быстро высыхают и портятся.
Ингредиенты: Горчица, Копченый тунец, Красный лук, Куриная грудка (копченая), Майонез, Маринованные огурцы, Салатные листья, Сметана, Сыр, Чиабатта

салаты
15 минут
Полезный фруктовый салат
Задумались чем закончить сытный ужин, а кремовых десертов совсем не хочется? Тогда фруктовый салат — это именно то, что вам нужно! В этом десерте собраны очень полезные ингредиенты, он легкий, с приятной кислинкой. Поэтому смело готовьте его на десерт для своих гостей. Этот салат очень любят дети. Единственное, в качестве заправки лучше использовать сладкий йогурт, а не коньяк с медом. Фрукты, собранные в этом салате, обладают массой благотворных свойств. В их составе масса витаминов, микроэлементов и минералов, положительно влияющих на организм.
Ингредиенты: Банан, Груша, Зерна граната, Киви, Кишмиш, Коньяк, Мед, Хурма

салаты с крабовыми п...
15 минут
Простой салат с крабовыми палочками и сладкой кукурузой
Крабовые палочки — полюбившийся многим продукт, который используют как недорогую альтернативу деликатесному крабовому мясу. В составе крабовых палочек — сурими, перемолотое мясо белой океанической рыбы, хека, минтая и путасу. Это делает крабовые палочки хорошим источником легко усваиваемого рыбного белка. Кроме того, салаты с крабовыми палочками очень вкусные и аппетитно выглядят на столе.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Соль

фруктовые салаты
15 минут
Салат с мандарином, ананасом и яблоком
Легкий и очень вкусный фруктовый салат, в качестве заправки в котором используется натуральный йогурт.
В нем удивительно хорошо сочетаются вкусы сладкого консервированного ананаса, спелого яблока и сочного мандарина. Дополнительную «изюминку» блюду придает сушеный миндаль.
Этот рецепт точно понравится всем, кто любит фруктовые десерты, придерживается диеты или предпочитает питаться только правильно и разнообразно!
Ингредиенты: Йогурт, Консервированные ананасы, Мандарины, Миндаль, Яблоки

кисель
15 минут
Кисель с вареньем
Кисель на основе варенья — даже ароматнее, слаще и ярче, чем из свежих ягод. Напиток получается не очень вязким, в нем хорошо чувствуется нежный вкус черники. Такой кисель можно приготовить не только из ягодного, но и из фруктового варенья. Кисель положительно влияет на микрофлору кишечника. А также он замедляет процесс всасывания в организм жиров, благодаря чему в кровь попадает меньшее количество холестерина.
Ингредиенты: Вода, Кукурузный крахмал, Лимонная кислота, Мята, Черничное варенье

салаты с креветками
15 минут
Легкий салат с креветками и оливками
Сочетание свежих отварных креветок с оливками высокого качества не оставит никого равнодушным. Приготовить его очень просто, достаточно правильно подготовить креветки выдержать пропорции продуктов. Подайте легкий салат с креветками и оливками к ужину или праздничному столу однажды, и вы станете это делать постоянно.
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Красный болгарский перец, Креветки, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Петрушка, Салатные листья, Соль, Укроп

морс
15 минут
Морс из замороженной клюквы
Морс из замороженной клюквы получается вкусным и полезным. В отличие от привычных рецептов морса, в этот добавлен апельсиновый сок. Клюква, благодаря высокому содержанию витамина С — отличное профилактическое средство, укрепляющее иммунитет и повышающее защитные функции организма. Чтобы сделать напиток еще более полезным, замените сахар на натуральный подсластитель. Перед подачей не забудьте достать из морса звездочки гвоздики и палочку корицы.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Вода, Гвоздика, Замороженная клюква, Корица, Сахар

тосты
15 минут
Тост с авокадо и чесноком
Полезные свойства авокадо признаны во всем мире. Этот фрукт высоко ценят вегетарианцы за питательность. А также те, кто соблюдает диету — за способность улучшать пищеварение и подавлять чувство голода. Тосты с авокадо с цельнозерновым хлебом — идеальный вариант для полезного завтрака. Готовятся бутерброды с хлопьями из морской соли, которые добавляют нежной фруктовой намазке приятный хруст.
Ингредиенты: Авокадо, Морская соль, Оливковое масло, Паприка, Соль, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый, Чеснок










