Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

ПП завтраки

ПП завтраки

Еще

Популярное

Запеканка с творогом и чеддером

Запеканка с творогом и чеддером

Для творожной запеканки с чеддером берутся простые и доступные ингредиенты. Это сыр, нежный прессованный творог «Простоквашино», свежая зелень, куриные яйца, специи и мука. Ярко-оранжевый чеддер придает готовому блюду очень красивый аппетитный цвет. Сочетание плотного творога «Простоквашино» и сыра точно понравится любителям здоровой кухни — такая запеканка получится не только вкусной, но и высокобелковой.

Ванильные протеиновые оладьи

Ванильные протеиновые оладьи

Для этих ванильных протеиновых панкейков не нужен протеин в порошке. Берется только натуральный: яичные белки и греческий йогурт. Все остальные ингредиенты также выбираются по принципу ПП. Это овсяная мука, которую можно заменить на цельнозерновую или гречневую. А вместо сахара подойдет мед. Если под рукой нет антипригарной сковороды, то можно смазать поверхность для жарки кокосовым маслом.

Вкус & Польза – Естественно вкусно!

Запеченная овсянка с арахисовой пастой

Запеченная овсянка с арахисовой пастой

Этот вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день, готовится всего 30 минут. В нем нет сахара и муки — подсластителем выступает кленовый сироп, который можно заменить на мед. А перемолотые овсяные хлопья помогут блюду застыть. Арахисовая паста сделает его сытным, а джем придаст сладости. Украсьте готовую запеканку свежими ягодами, листьями мяты или пряными специями — например, корицей.

Сэндвич с авокадо, песто и руколой

Сэндвич с авокадо, песто и руколой

Сытный и здоровый сэндвич, который можно подать на ланч или полдник со стаканом холодного сока или взять его с собой на работу в ланч-боксе. Обжарьте тосты и намажьте их соусом гуакамоле из авокадо и микса различных семечек. А сверху выложите половинку яйца, сваренного всмятку. Для более насыщенного вкуса в гуакамоле можно добавить мелко нашинкованные вяленые томаты.

Яблочный пирог с маком без муки

1 час 30 минут

Яблочный пирог с маком без муки

В ПП-выпечке муку часто заменяют на овсяные хлопья, манку или рис. Мы приготовили яблочный пирог на основе маковых зерен. Мак отлично сочетается с яблоком, добавляя десерту легкий ореховый привкус. В эту основу также очень гармонично впишутся добавки: изюм, финики, курага и чернослив. При желании сахарную пудру можно полностью исключить из состава продуктов: яблоки и мед дадут пирогу достаточно сладости.

Брокколи с яйцом на сковороде

Брокколи с яйцом на сковороде

Это вкусное блюдо из яиц очень простое и при этом полезное. Оно идеально подходит для завтрака или полдника и быстро готовится. К тому же, яйца с брокколи точно можно отнести к правильному питанию. Особенно если уменьшить количество масла при жарке и взять хорошую антипригарную сковороду. Так у вас получится отличный низкокалорийное блюдо, богатое белком и клетчаткой. Добавьте по вкусу и другие овощи, мясо, сыр, зелень, а также различные специи.

Мини-панкейки с форелью и взбитым сметанным топингом

Мини-панкейки с форелью и взбитым сметанным топингом

Приготовьте очень нежные и несладкие панкейки из шпината. Легкий вкус зелени хорошо оттеняет классическую основу из теста. А с топингом из взбитой сметаны и красной рыбы это уже не просто оладьи, а самый красивый завтрак выходного дня. Ради него даже необязательно выбираться в ресторан на бранч — достаточно просто следовать рецепту.

С 29 мая по 17 июля при покупке слабосоленой форели «Океан» в сети магазинов «Перекрёсток» действует скидка.

Творожные сырники с бананом

Творожные сырники с бананом

Добавьте в творожное тесто манную крупу, которая впитает лишнюю жидкость от творога. А муку оставьте для панировки заготовок. Творог возьмите не слишком сухой, но и не влажный, чтобы сырники хорошо лепились и не распадались на сковороде. А аромат банана сделает завтрак еще вкуснее и приятнее.

ПП овсяноблин с плавленым сыром и куриной грудкой

ПП овсяноблин с плавленым сыром и куриной грудкой

Полезный и вкусный ПП завтрак.

Овсяноблин с семгой к завтраку

Овсяноблин с семгой к завтраку

Рецепт полезного завтрака.

Творожно-овсяная яичница

Творожно-овсяная яичница

Сытный завтрак. Творожная яичница готовится быстро. Приготовьте, не пожалеете!

Овсяноблин с рыбкой на завтрак

Овсяноблин с рыбкой на завтрак

Тот самый овсяноблин с рыбкой. Супер завтрак.

Овсяноблин с сыром на завтрак или перекус

Овсяноблин с сыром на завтрак или перекус

Сытный завтрак. Вкусное сочетание ингредиентов.

Творожные ПП вафли на завтрак

Творожные ПП вафли на завтрак

Идеальны по КБЖУ, отлично подойдут в качестве завтрака или дополнения к основному блюду.

Творожные вафли на завтрак

Творожные вафли на завтрак

Венские вафли на завтрак или полдник можно приготовить в вафельнице или мультипекаре по этому рецепту.

ПП вафли на завтрак

ПП вафли на завтрак

Полноценный вкусный завтрак с прекрасным составом.

Овсяноблин с бананом на завтрак

Овсяноблин с бананом на завтрак

Люблю начинать день с такого завтрака.

Овсяноблин на завтрак

Овсяноблин на завтрак

Сытный белковый завтрак.

Овсяноблин «Любимый завтрак»

Овсяноблин «Любимый завтрак»

Этот рецепт для тех, кто следит за своей фигурой.

Овсяноблин с семенами льна на завтрак

Овсяноблин с семенами льна на завтрак

Очень интересный овсяный блин получается, здоровый завтрак.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении