
Котлеты из филе индейки, курицы и свиным филе
Эти сытные котлеты готовятся сразу из трех видов мяса: из курицы, индейки и свинины. Котлеты получаются в меру жирными, сочными, не сухими. Добавьте по вкусу любые подходящие для мяса специи. Измельчить мясо можно с помощью как мясорубки, так и блендера. Подавать котлеты можно с любым гарниром, но особенно хорошо они сочетаются с нежным картофельным пюре на молоке.
- Калории
- 192,08 кКал
- Белки
- 14,68 грамм
- Жиры
- 8,97 грамм
- Углеводы
- 12,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 400 г | |
| 400 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 ломтик = 75 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать котлеты диетическими, вместо жарки запеките их в духовке на силиконовом коврике без масла.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук почистите, помойте и разрежьте на несколько частей. Чеснок очистите от шелухи и ополосните. Мясо промойте, обсушите и произвольно нарежьте на кусочки. Вымойте яйцо. Подготовьте мясорубку.
Шаг 1
Приготовьте фарш. Выложите в мясорубку по очереди кусочки курицы, индейки и свинины, прокрутите все мясо в фарш. Следом за мясом прокрутите через мясорубку лук и чеснок. Батон вымочите в молоке до мягкости и также пропустите через мясорубку. В миску к фаршу с луком и батоном добавьте сырое куриное яйцо, майонез, всыпьте паприку и приправу для мяса, посолите по вкусу. Очень хорошо размешайте фарш до однородного состояния.
Шаг 2
Пожарьте котлеты. В плоскую тарелку высыпьте панировочные сухари. Руками сформируйте котлеты и обваляйте их в сухарях. Разогрейте в сковороде растительное масло и выложите котлеты. Обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки на среднем огне.
Формируйте котлеты мокрыми руками, тогда фарш не будет прилипать к пальцам.
произвести впечатление
Подайте котлеты с картофельным пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























