
Мясная солянка с маслинами
Густая солянка из трех видов мяса с овощами и маслинами готовится не долго, потому что варится она на воде. Если хотите сделать суп еще сытнее, то сварите бульон на говяжьей косточке или на куриных крылышках. В этом рецепте зажарку делать не нужно. Просто измельчите все овощи и добавьте в кипящую воду. Так вкус блюда получится мягче. Все мясные составляющие можете заменить на другие по своему вкусу. Выбирайте из того, что есть в холодильнике или купите готовый колбасный набор для солянки.
- Калории
- 126,78 кКал
- Белки
- 5,82 грамм
- Жиры
- 7,34 грамм
- Углеводы
- 9,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 2 шт. = 120 г | |
| 70 г | |
| 100 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать солянку полезнее, вместо воды возьмите куриный или мясной бульон.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и очистите картошку, морковь, перец и лук. Удалите у перца плодоножку, белые перегородки и семена. Слейте с маслин рассол. Снимите пленку с колбасы и сосисок. Подготовьте кастрюлю.
Шаг 1
Налейте в большую кастрюлю воду и поставьте на огонь. Доведите до кипения. Мелко нашинкуйте репчатый лук. Положите его в кипящую воду.
Шаг 2
Натрите морковь. Нарежьте соломкой болгарский перец, а картошку — небольшими брусочками. Положите в кипящую воду нарезанные овощи. Перемешайте. Варите 10 минут.
Шаг 3
Нарежьте сосиски кружочками, колбасу и куриную грудку — маленькими кубиками. Каждую маслину разрежьте пополам. Нарежьте огурец тонкой соломкой.
Шаг 4
Положите в суп сосиски, колбасу, курицу, маслины и огурец. Добавьте томатную пасту и хмели-сунели. Все перемешайте и варите еще 15 минут.
Шаг 5
Положите в суп лавровый лист, приправьте смесью перцев. Посолите. Накройте крышкой, отключите нагрев и дайте солянке настояться 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте солянку со сметаной и хлебом.
Готовый суп можно посыпать свежей измельченной зеленью: петрушкой, кинзой или укропом.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Константин К.
Мясная а не мясо овощная. Картошка, морковка лишнее
Александр
Спасибо поржал!!! Видимо все остальные супы делаются долго, потому что без воды!!!































