
Отбивная с грецкими орехами
Отбивные можно приготовить в панировке или яичном кляре, а можно сделать необычную панировку из грецких орехов. Для этого орехи нужно измельчить в мелкую крошку. Это можно сделать различными способами: измельчить в ступке или при помощи обычной скалки, воспользоваться кофемолкой или блендером на минимальной скорости. Вкусные и ароматные отбивные с грецкими орехами станут изюминкой повседневного или праздничного стола. А нежное мясо в хрустящей панировке оценят по достоинству все гости.
- Калории
- 331,88 кКал
- Белки
- 14,97 грамм
- Жиры
- 26,96 грамм
- Углеводы
- 7,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для основного блюда
| 500 г | |
| 0,7 стакан = 91 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Для маринада и подачи
| 3 шт. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать отбивную с грецкими орехами полезнее, для обжарки используйте рафинированное оливковое масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину разморозьте в холодильнике в течение 5 часов, помойте и обсушите. Разрежьте мясо поперек волокон на куски толщиной 1 см. Хорошо отбейте с двух сторон каждый кусок. Грецкие орехи переберите от сора, помойте. Куриное яйцо помойте. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Замаринуйте мясо. Раздавите горошины душистого перца, смешайте с розмарином, шалфеем, майораном, сахарной пудрой и растительным маслом. Обмажьте маринадом свинину и оставьте в холодильнике на 24 часа.
Шаг 2
Подготовьте ингредиенты. В одной миске слегка взбейте яйцо со сметаной. Грецкие орехи измельчите блендером. Сыр натрите на терке. В другой миске смешайте орехи, панировочные сухари и сыр.
Шаг 3
Пожарьте отбивные. Каждый кусок мяса посолите, обмакните в яйцо, затем хорошо обваляйте в панировке. На разогретом растительном масле на среднем огне пожарьте мясо по 5 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Запеките мясо. Переложите отбивные в форму для запекания. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут.
произвести впечатление
Подавайте отбивную с грецкими орехами с картофельным пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























