
Чахохбили из куриных бедер с картофелем
Чахохбили переводится с грузинского как «приготовленный фазан». Теперь его готовят не только из фазана, но и любого мяса птицы. Существует огромное количество вариантов приготовления этого блюда, но ни одно не сравнится с чахохбили из куриных бедер с картофелем. Это ароматное и нежнейшее мясо с тушеными овощами и грузинскими специями никого не оставит равнодушным. Оно подходит для полноценного обеда или ужина для всей семьи, так как в его состав входят овощи и мясо.
- Калории
- 154,63 кКал
- Белки
- 11,66 грамм
- Жиры
- 9,96 грамм
- Углеводы
- 4,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 55 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1000 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| 100 г | |
| 75 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените куриные бедрышки на куриное филе. Блюдо будет менее калорийное, так как в курином филе в несколько раз меньше содержится жира.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте куриные бедрышки, вымойте и обсушите их бумажным полотенцем. Тщательно промойте все овощи. Очистите лук и приготовьте специи.
Шаг 1
Острым ножом нарежьте лук кубиками. В толстостенной сковороде или кастрюле с толстым дном и стенками растопите сливочное масло, добавьте лук и жарьте его на медленном огне до мягкости 15 минут.
Чем острее вы возьмете нож, тем меньше будет выделяться летучих паров, тем меньше вы будете плакать.
Шаг 2
Пока лук жарится, разделяем бедра пополам, чтобы их было удобно употреблять.
Шаг 3
Выложите лук в отдельную емкость, а куски бедрышек наоборот в сковороду и тушите их 5 минут. Затем аккуратно слейте сок с мяса в чашку, продолжайте обжаривать куски мяса на сильном огне до золотистой корочки 5–10 минут. Переложите в сковороду лук с маслом, добавьте измельченный чеснок, выдавите сок половины лимона и продолжайте все жарить еще 5 минут.
Шаг 4
Очистьте картофель и чеснок от кожуры, у перца удалите семена. Картофель, помидоры и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками. Также измельчите чеснок.
Шаг 5
Выложите овощи в сковороду, добавьте сок от мяса курицы, который ранее сливали, перец, хмели-сунели и соль. Накройте все крышкой и тушите 15 минут.
Шаг 6
Мелко нарежьте зелень, добавьте в тушенные бедра с овощами, накройте крышкой и потушите еще 5 минут.
произвести впечатление
Выложите чахохбили с картофелем на оригинальное блюдо, украсьте веточкой петрушки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























