
Рассольник с индейкой и имбирем
Это диетический рассольник на говяжьем бульоне. Пикантность блюду придает имбирь, а добавлять его или нет — решайте сами, ориентируясь на ваш вкус.
- Калории
- 33,83 кКал
- Белки
- 3,57 грамм
- Жиры
- 0,41 грамм
- Углеводы
- 3,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 2 часа
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 0,7 кг = 700 г | |
| 3 л = 3000 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 4 шт. = 600 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 4 шт. = 12 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 1 банка / 100 г = 100 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 10 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Сварить бульон из говяжьих костей (1,5 часа). При варке в бульон добавить 1 луковицу, соль по вкусу, перец душистый, лавровый лист. Процедить бульон от костей и приправ. На 40 минуте готовки положить в бульон филе индейки куском и промытую перловку.
Шаг 2
Пока варится мясо, почистить овощи и помыть зелень.
Шаг 3
Нарезать одинаковыми кубиками морковь, картофель, огурцы, сельдерей и зелень.
Шаг 4
Когда индейка сварится, вытащить ее из бульона, остудить, нарезать кубиками. В кипящий бульон положить морковь, через 5 минут картофель, через 10 минут сельдерей, через 5 минут огурцы и варить 10-15 минут.
Шаг 5
Положить за 5 минут до готовности в суп индейку, выдавленные зубчики чеснока, зелень, зелёный лук и обжаренный имбирь.
произвести впечатление
Подавать со сметаной.
Для пикантности свежий имбирь натереть на мелкой тёрке и слегка в течение 1 минуты обжарить в ложке сливочного масла.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
































