Рецепты с творогом и фруктами
десерты
30 минут
Запеченные бананы в яблоке
Во все времена фрукты являлись отличным и полезным десертом. С появлением духовых шкафов повара стали экспериментировать и открыли потрясающий вкус запеченных фруктов. Однако в процессе научных исследований выяснилось, что при термической обработке фрукты теряют витамины. Зато оставшаяся их часть значительно лучше усваивается в человеческом организме.
Ингредиенты: Банан, Изюм, Куриное яйцо, Творог, Яблоки
торты
50 минут
Бисквитный торт с фруктами и творогом
Это торт по рецепту моей бабушки. Он получается очень вкусным. В качестве начинки используются творог, груши и киви. Фрукты и ягоды можно менять на свой вкус.
Ингредиенты: Груша, Киви, Молочный шоколад, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Творог, Яйца
овсяноблин
15 минут
Овсяноблин с начинкой из творога и банана
Предлагаю приготовить вкусный, сытный и полезный завтрак, который понравится всем. Отличная идея, когда надоела каша и бутерброды. Готовится овсяноблин просто, из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Куриное яйцо, Молоко, Овсянка, Сливочное масло, Творог
террин
4 часа 40 минут
Террин с клубникой и бананом
Необычный десерт с клубникой и бананом непременно привлечет внимание. Террин — блюдо, которое готовится не только из фруктов и ягод, но и из рыбы и мяса. Представляет собой что-то среднее между паштетом и запеканкой. Благодаря желатину, десерт не распадается при нарезке и его можно подать порционно как торт. Получается он в меру сладким, нежным по консистенции и приятным на вкус. Террин может быть как горячим, так и холодным блюдом.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Порошковый желатин, Сахар, Сливки 33% жирности, Сметана 15% жирности, Творог 9% жирности
сырники
45 минут
Вкусные яблочные сырники
Несмотря на свою популярность обычными твороженными сырниками сегодня никого не удивишь. Поэтому вы можете приготовить не менее вкусные и ароматные сырники с добавлением тертого яблока. Данным видом сырников вы сможете удивить, как свою семья, так и гостей.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Манная крупа, Молотая корица, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог, Яблоки
сладкие пироги
1 час 30 минут
Пирог из айвы с творогом
Айва в пирогах по вкусу напоминает яблоки, но может составить им конкуренцию, так как пищевая ценность и содержание витаминов и макроэлементов в ней выше. Выбирайте для пирога мягкий творог. В нем сохранены все полезные свойства обычного творога. Производят его из обезжиренного коровьего молока. Чтобы пирог получился удачным, вводите мягкое, но не растопленное масло, от него зависит структура теста. Не переборщите с сахаром. При избытке сахара в тесте пироги быстро «румянятся» и подгорают.
Ингредиенты: Айва, Вода, Куриное яйцо, Лимон, Молотая корица, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Сгущенное молоко, Тростниковый сахар
творожная пасха
12 часов
Низкокалорийная творожная пасха
Самые почитаемые в России праздник Пасха. Принято готовить в этот день, много разных блюд, таких, как куличи на дрожжевом сдобренном тесте, творожную пасху с разными сухофруктами и цукатами, Индейку или гуся. От обилия продуктов можно после праздников и поправиться. Мы предлагаем, вариант низкокалорийной, но очень вкусный творожной пасхи, на продуктах с низким содержанием жирности.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Порошковый желатин, Сахарозаменитель, Сливки, Сметана, Творог обезжиренный, Цукаты
торты
3 часа 40 минут
Торт из печенья с бананово-творожной начинкой
В переводе с французского, десерт означает “убирать со стола”. Традиционно, к десертам относятся торты, пирожные, конфеты, а также все то что можно подать в конце обеда или ужина. Десерты богаты источником глюкозы, которая стимулирует работу мозга, снижает чувство голода, улучшает настроение. Торт из печенья с бананово-творожной начинкой — вкусный десерт, основой которого являются крошки из печенья и нежным ванильным кремом из творога, сметаны и банана.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Вода, Йогурт натуральный, Печенье, Порошковый желатин, Сахар, Сливочное масло, Творог
сладкие пироги
2 часа
Ароматный пирог с абрикосами
Пирог с абрикосами — удивительно вкусное и нежное блюдо, может заменить даже торт на праздничном столе, благодаря своему нарядному и яркому внешнему виду. В составе этого лакомства только натуральные ингредиенты и поэтому польза совсем не уступает внешнему оформлению. Он подойдет для любого члена семьи, особенно самого маленького.
Ингредиенты: Абрикос, Корица, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог 9% жирности, Цедра лимона
мороженое
2 часа 10 минут
Пломбир с сахарозаменителем
Пломбир — одно из самых любимых лакомств для детей и взрослых. Но, к сожалению, мороженое на сливках очень калорийный продукт — от 280 кКал и выше на 100 г. Чтобы не отказывать себе в удовольствии, но при этом уменьшить вред от сладости, приготовьте диетический пломбир с сахарозаменителем. Но используйте самые безопасные из них — фруктозу, сорбит, агаву, стевию или мед. Энергетическая ценность такого пломбира составит всего 80 кКал.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Ванилин, Молоко 0,5% жирности, Орехи, Сахарозаменитель, Сухое молоко, Творог обезжиренный, Фрукты
творожная запеканка
1 час
Аппетитная творожная запеканка с бананом
Творожная запеканка с яйцами отлично подойдет и тем, кто хочет плотно подкрепиться, и тем, кто следит за фигурой. Мы использовали творог жирностью 1 %, но вы можете выбрать обезжиренный творог или классический — средней жирности. Проста в приготовлении, можно готовить каждый день чередуя сахарную пудру с вареньем, жидким шоколадом или сиропом.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Творог 1%
круассаны
55 минут
Свежий круассан с джемом и творогом
Круассан — это универсальная основа для любых сладких начинок. Его пекут из слоеного теста и затем добавляют начинку с помощью шприца или разрезая вдоль пополам. Чтобы круассан с абрикосовым джемом и творогом получился вкусным, смажьте раскатанное тесто сливочным маслом. Творожную начинку лучше сделать полностью однородной с помощью блендера.
Ингредиенты: Абрикос, Абрикосовый джем, Ванильный сахар, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Сливочное масло, Слоеное дрожжевое тесто, Творог 9% жирности
пироги
50 минут
Тертый пирог из песочного теста с творогом и фруктами
Этот пирог легок в приготовлении, получается хрустящим снаружи и мягким, сочным внутри.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Манная крупа, Молотая куркума, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог, Тростниковый сахар, Фрукты, Яйца
