рецепты с кукурузой
Кукурузу едят в сыром, вареном, обжаренном виде. Очень популярны простые рецепты с консервированными зернами, сочными и сладковатыми на вкус. Продукт богат клетчаткой, магнием, антиоксидантами, витаминами. Полезен для кишечника, сосудов, нервной системы.
Что полезно знать о приготовлении кукурузы
- Вареные початки будут более ароматными, если на дно кастрюли уложить несколько кукурузных листьев.
- Кукуруза, запеченная в фольге на углях — отличный вариант для пикника. Важно помнить, что молодая и мягкая готовится быстрее, чем спелая и более жесткая.
Рецепты с кукурузой
Консервированная кукуруза готова к употреблению. Ее добавляют в салаты, сочетая с копченой колбасой, сыром, вареными яйцами, свежими огурцами, морковью, зеленью, майонезом. Самый популярный вариант — с крабовыми палочками. Есть быстрые рецепты гарниров и закусок с кукурузой.
ребрышки в духовке
45 минут
Свиные ребрышки, запеченные с кукурузой, морковью, болгарским перцем и итальянскими травами
Вкусное, аппетитное и полезное блюдо. Прекрасно подойдет на ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Итальянские травы, Морковь, Отварная кукуруза в початках, Растительное масло, Свиные ребрышки, Соль, Сушеная петрушка
салаты с сыром
15 минут
Весенне-летний салат с сыром, кукурузой и крабовыми палочками
Легкий весенний салат, яркий, красивый и вкусный. Отличное сочетание сыра, чеснока, крабовых палочек, яиц, кукурузы и листьев салата.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Российский сыр, Салат–латук, Чеснок
