Диетические салаты с консервированной кукурузой
1919 пошаговых рецептов
овощные салаты
15 минут
Полезный салат с кукурузой и оливковым маслом
Легкий салат с кукурузой и козьим сыром, заправленный оливковым маслом, подойдет как на обед, так и на ужин. Оливковое масло является одним из самых полезных. При регулярном употреблении оно способно поддерживать здоровье сердца и улучшать память. Козий сыр содержит полезные жиры, витамины и много белка. Из-за большого количества пробиотиков, сыр из козьего молока способен улучшить пищеварение. Продукт включают во многие оздоровительные диеты.
Ингредиенты: Базилик, Винный уксус красный, Консервированная кукуруза, Красный лук, Мягкий козий сыр, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Салат из консервов рыбных на скорую руку
Легкий, полезный и одновременно быстрый рыбный салат можно приготовить в качестве закуски из нежного и яркого тунца. Старайтесь для приготовления брать консервы с хорошим сроком годности, высокого качества. В салате можно использовать не только консервированную, но и свежую или замороженную рыбу, а также рыбу горячего копчения. Пропорции продуктов для салата можно определять по желанию или по наитию, так как испортить его практически невозможно.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированные шампиньоны, Куриное яйцо, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Чеснок
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат крабовый с чесноком под соевым соусом
Классический вариант крабового салата известен многим, существует большое количество вариаций его приготовления, поэтому сделайте салат крабовый с чесноком под соевым соусом, и это блюдо Вас приятно удивит. Оно готовится из простых и недорогих продуктов, но получается сытным, интересным и ярким. Приятную остринку и бесподобный аромат салату придает чеснок, а вкус соевого соуса добавляет восточную нотку.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Петрушка, Соевый соус, Чеснок
салаты с рыбой
40 минут
Оригинальный салат из рыбы, яиц, кукурузы и яблока
Состав этого салата — новые вкусы, ароматы и текстура. Для этого достаточно одного ингредиента. Например, здесь появилась нотка яблока, и все заиграло по-новому. Готовится такой салат сравнительно недолго, зато его хватит для семьи и гостей. На вид это нарядное блюдо, по вкусу — изысканное и достойное праздничного застолья. По содержанию полезных веществ каждый ингредиент в лидерах.
Ингредиенты: Икра красная, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Перепелиное яйцо, Свежая зелень, Семга, Сливочный сыр, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яблоки
салаты с курицей
30 минут
Салат «Паломино» с куриным филе, овощами и сухариками
Вкусный и сытный салат из множества ингредиентов. Я попробовала его на юбилее коллеги и сразу же попросила рецепт, настолько он показался мне привлекательным.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Капуста, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Ржаные сухарики, Соль
салаты с красной фас...
20 минут
Отличный салат с фасолью, кукурузой и помидорами
Вкусный, аппетитный и сочный салат с прекрасным сочетанием продуктов. Красиво выглядит. Можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салат с кукурузой
15 минут
Салат «Фейерверк»
Праздничный салат, не требующий предварительной заготовки. Яркий, легкий, насыщенный. Он будет прекрасно смотреться на праздничном столе.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Красная фасоль, Маринованные грибы, Маринованные огурцы, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка
салаты
15 минут
Салат «Браво» с пикантной заправкой
Салат с фасолью и кукурузой является невероятно полезным блюдом. Особенно он ценится за то, что прекрасно сочетается с любыми ингредиентами. Бобовые отлично дополняют мясные продукты, а кукуруза вносит в салат пикантный сладковатой вкус. Блюдо можно использовать как в качестве самостоятельного блюда, так и дополнения к блюду.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Мед, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Чеснок, Яблочный уксус
салаты с крабовыми п...
30 минут
Сочный крабовый салат со сладкой кукурузой
В этом рецепте я расскажу, как приготовить рис для крабового салата, чтобы он получился рассыпчатым. А сочность ему придает свежий огурец и сладкая кукуруза.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Огурец, Репчатый лук, Рис
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат с яйцами
Классическое и любимое многими блюдо, которое идеально подходит для праздничного стола и повседневного ужина.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Огурец, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты из морепродук...
20 минут
Нежный салат «Морское ассорти»
Салат получается нежный, пикантный, сытный и высокобелковый. Его можно подать как на праздничный стол, так и просто на ужин. В холодильнике готовое блюдо хранится 2 дня.
Ингредиенты: Белый кунжут, Горчица, Консервированная кукуруза, Морепродукты, Пекинская капуста, Сметана, Соевый соус, Соус наршараб, Сыр гауда, Яйца
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат с огурцом и кукурузой
Легкий, сочный и очень вкусный салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом. Отлично подойдет для праздничного стола. Угощайтесь!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Репчатый лук, Укроп, Яйца
салаты
20 минут
Питательный салат с фасолью
Салат с сытной фасолью, нежным куриным филе, сладкой кукурузой и хрустящей пекинской капустой — это идеальный вариант по-настоящему полакомиться и при этом насытиться белком, витаминами, микроэлементами и клетчатками. Такой салат является кладезем полезных элементов. Из-за своей питательности блюдо можно употреблять как самостоятельное.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Пекинская капуста, Соль
