салаты со сметаной
салаты с курицей
35 минут
Салат «Жадо» с курицей
Рецепт этого салата мне подсказала давняя знакомая, которая много лет проработала в ресторане. Готовится очень просто, при этом в составе доступные продукты из супермаркета.
Ингредиенты: Белый хлеб, Душистый перец молотый, Куриное филе, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Салат «айсберг», Сметана, Соль, Соус цезарь, Сушеный чеснок, Сыр
фруктовые салаты
15 минут
Салат из яблока, апельсина и груши с творогом
Этот салат вкусный и полезный и идеально подходит для завтрака. Салат быстро и просто готовится. Вам понадобится всего лишь 5 ингредиентов и 5 минут свободного времени! Отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания!
Ингредиенты: Апельсин, Груша, Сметана, Творог, Яблоки
овощные салаты
35 минут
Хрустящий салат с большим разнообразием овощей
Хрустящий салат — это блюдо европейской кухни. Первые салаты были придуманы в Риме. После, они очень быстро распространились по всему миру. Люди начали добавлять различные овощи, фрукты, соленья и мясо в салаты. Один из популярных видов салатов — это овощной. Он содержит в себе много витаминов, полезных микроэлементов и клетчатки. Все это помогает нормальному функционированию организма, работе сердца, нормализации сахара.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Брокколи, Зеленый лук, Кабачок цукини, Консервированная кукуруза, Лимонный сок, Маринованный лук, Масло авокадо, Морковь, Огурец, Пекинская капуста, Петрушка, Помидор, Салатные листья, Смесь перцев, Сметана, Соль, Укроп, Цветная капуста, Шампиньоны
овощные салаты
15 минут
Аппетитный салат из пекинской капусты с горошком
Праздничный салат, который легок в приготовлении. Прекрасное сочетание ингредиентов создает нежный вкус с приятным ароматом, тем самым обеспечив вам и вашим родным предпраздничное настроение. Готовка обойдется вам без огромных затрат, так как все продукты доступные.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриное яйцо, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый
салаты
25 минут
Салат «Сладкое утро» без сахара
Прекрасный здоровый завтрак для любителей начинать день со сладенького. Обилие ингредиентов, каждый из которых представляет пользу для организма, а также отсутствие сахара делают это блюдо отличным вариантом для утреннего приема пищи. Этот рецепт эволюционировал в рационе моей семьи из обычного фруктового салата.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гранола, Кедровое масло, Льняное масло, Молоко, Семена льна, Сметана, Сухофрукты, Творог, Фрукты, Ягоды
мясные салаты
20 минут
Салат «Яркий»
Этот рецепт когда-то нашла моя мама в кулинарной книге. Но мы настолько часто готовили его на праздники и просто на стол, что рецепт уже давно стал семейным. К тому же его не миновали замены ингредиентов и кулинарные эксперименты. Так что тех, кто хочет попробовать легкий и необычный салат, прошу к столу!
Ингредиенты: Апельсин, Ветчина, Огурец, Сметана, Твердый сыр, Яблоки
салаты с курицей
30 минут
Куриный салат из субпродуктов с сыром и грибами
Куриные субпродукты по содержанию полезных веществ являются рекордсменами. Преимуществом является то, что даже в процессе тепловой обработки около 90% питательных веществ остаются в неизменном виде. Это незаменимый источник белка, омега-3, легкоусвояемого железа и фолиевой кислоты (в 100 г готового продукта содержится суточная норма взрослого человека).
Ингредиенты: Вешенки, Консервированный горошек, Куриная печень, Куриное яйцо, Куриные сердечки, Плавленый сыр, Прованские травы, Растительное масло, Сметана 10% жирности, Соевый соус, Соль, Укроп
салат «царский»
30 минут
Вкусный салат «Царский»
В рецепте «Царского» салата используется филе кальмара. Белое мясо кальмара можно назвать диетическим продуктом, оно также не содержит холестерина. Мясо должно быть плотным и упругим, под кожицей качественный кальмар светло-кремового цвета. Изменение оттенка морепродукта происходит с возрастом. После варки старые особи будут слишком жесткими. Главное в приготовлении кальмаров — не переварить мясо. Иначе даже лучшие молодые кальмары станут похожими на «резину» и потеряют вкусовые качества.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Оливки, Петрушка, Слабосоленая семга, Сливочное масло, Сметана 15% жирности, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
1 час 30 минут
Салат с курицей и арахисом
Для салата с курицей и арахисом можно смешать ингредиенты в салатнице или выложить их слоями. Все слои необходимо промазывать тонким слоем майонеза, чтобы они равномерно пропитались. Салат перед приготовлением лучше оставить настаиваться в холодильнике. Куриное филе для салата можно отварить или приготовить в мультиварке на режиме «Тушение». Курица является диетическим мясом, богатым витамином В, который улучшает работу нервной системы и регулирует обмен веществ.
Ингредиенты: Арахис, Карри, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Розмарин, Сметана 15% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат с крабовыми палочками и красной фасолью
Вкусный и очень сытный салат с крабовыми палочками и красной фасолью. Идеально подходит для повседневного ужина.
Ингредиенты: Корейская морковь, Крабовые палочки, Красная фасоль, Майонез, Петрушка, Помидор, Сметана 20% жирности
