
Диетические блюда из картофеля

картофель тушеный
40 минут
Тушеная картошка с болгарским перцем
Когда нужно быстро приготовить сытное блюдо, я сразу думаю о тушеной картошке. Очень вкусно и подходит в любой день: праздник, будни или пост.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Морковь, Приправа для картофеля, Протертые томаты, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

картофель с грибами
30 минут
Аппетитная жареная картошечка с грибами вешенками
Жареная картошка с вешенками получается румяной, с хрустящей корочкой. Очень сытная, аппетитная и ароматная. Готовится это блюдо довольно быстро и просто.
Ингредиенты: Вешенки, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

блюда из картофеля
40 минут
Молодой картофель, запеченный с редисом, с чесночным соусом
Запеченные овощи очень вкусные и полезные, благодаря запеканию в них сохраняется большое количество микроэлементов и витаминов. Запеченный картофель приобретает аппетитную румяную корочку, редис добавляет пикантности, а наличие чеснока делает блюдо более ароматным. Прекрасный вариант полезного и сытного ужина, но по желанию можно его дополнить любым мясным блюдом.
Ингредиенты: Картошка, Кефир, Растительное масло, Редис, Соль, Сушеный чеснок, Сыр фета, Чеснок

блюда из картофеля
30 минут
Салат с картофелем и сельдью
Салат с картошкой и сельдью — это сытный салат из простых ингредиентов. Картофель отлично сочетается с соленое сельдью. Такой салат отлично подойдет для обеденного стола в качестве дополнения для основного блюда. Благодаря калорийности картофеля, такой рецепт можно использовать так же как и самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соленые огурцы, Соль, Столовый уксус, Филе сельди, Яблоки

блюда из картофеля
1 час 40 минут
Ароматный картофель фри в духовке
Картофель фри в духовке готовится с минимальным количеством масла, получается поджаренный снаружи и мягкий внутри, очень ароматный и вкусный.
Такой картофель оценят и взрослые, и дети.
Ингредиенты: Картошка, Оливковое масло, Паприка, Рисовая мука, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

картофель жареный
1 час
Картошка для тех, кто не умеет жарить
У меня постоянно получается недожаренная картошка внутри. Я нашла способ для себя, как с этим бороться и хочу поделиться с вами. Картошку я приготовлю вместе с куриной грудкой.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Куриная грудка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Специи для курицы, Укроп

блюда из картофеля
40 минут
Картофель деревенский с итальянскими травами
Очень люблю этот рецепт, потому что картошку не нужно чистить. Она получается с корочкой, а внутри мягкая. Как жареная, только кухня чистая.
Ингредиенты: Итальянские травы, Картошка, Копченая паприка, Растительное масло, Сушеный чеснок

картофель жареный
40 минут
Жареная картошка с луком и чесноком
Простое, сытное и очень вкусное блюдо. У каждой хозяйки свой рецепт этого блюда, сегодня я покажу свой вариант приготовления. Тем более сейчас сезон молодого картофеля.
Ингредиенты: Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Чеснок

блюда из курицы
3 часа
Куриные ножки с картофелем в пакете «Томленые»
Рецепт для вкусного и быстрого ужина. Блюдо получается нежным и вкусным. Можно чередовать соусы для заправки. И майонез с чесноком и томатный с базиликом. Вкусно будет всегда.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Специи для курицы













